Sākšu ar to, ka iepriekš man nebija problēmu ar atkarību. Es sāku NoFap, lai izaicinātu sevi un redzētu, kā tas varētu mainīt sevi. Tik daudz ir noticis pēdējās 100 dienās, un es īsti nevaru pateikt, ko NoFap man īsti deva, bet esmu pārliecināts, ka tas kaut kur ietekmēja.
Pabalsti:
- Man ir laiks gulēt! Es izmantoju, lai ņemtu 20 minūtes pirms iegrimšanas un dažreiz cieš no bezmiega, līdz es atkal iegrimstu. Tagad es tik viegli aizmigtu un jūtos lieliski. Gultas laiks ir vienāds ar miegu, kas ir tas, ko tas īsti nozīmē.
- Es jūtos spēcīgāk! Es vienmēr devos uz sporta zāli, bet pēdējās 100 dienās es patiešām progresēju, un es jūtos daudz spēcīgāks.
- Es esmu pacietīgs! Sīkie sīkumi, kas mani tagad uzbudinātu, šķiet kā nekas. Manai draudzenei klājas grūti, un mums nebija dzimumakta ilgāk par 2 nedēļām, un man tas tagad pat nemaz nepadodas.
- Es esmu motivēts! Es sāku ķekaru projektu un satiku meiteni, kuru es mīlu. Es saku „jā” daudz vairāk lietu un esmu priecīgs piedzīvot lietas.
- ES esmu laimīgs! Es saglabāju optimistisku domāšanu, un tas palīdz man iegūt grūti.
trūkumi:
- Man ir neliela vēlme: Dažreiz es vienkārši domāju par fapping un es vēlos to darīt, bet es joprojām varu kontrolēt sevi. Tas ne vienmēr ir viegli.
- Mana temperaments mainās daudz: Tas varētu būt tāpēc, ka pēdējā laikā esmu patiešām aizņemts, bet man ir dažas lielas dienas un slikta diena, kur pat ja es saņemu labas ziņas, es jūtos dusmīgs.
NoFap ir lieliski piemērots man. Es pagājušajā gadā izdarīju virkni 35 dienas un atsāku, jo man vienkārši patika šī koncepcija. Pēdējā laikā daudz kas ir noticis, un es nevarētu būt pateicīgāka. Es plānoju kādu laiku palikt NoFap, jo es zinu, ka, ja es tagad atkāpšos, man vienkārši būs kauns par sevi. Tāpēc es turpināšu turpināt, es vairs negrasos izvirzīt mērķus, tikai atskaites punktus, un nāve neatstās savu ceļu, kaut arī nāve.
LINK - 100 dienas mainījās daudz
by MiawPowPow
;
