8 mēneši - labākas attiecības ar manu sievu. Daudz labākas attiecības ar manu 3 gadus veco bērnu. Sociālā trauksme uzlabojās.

Dažas no priekšrocībām, kuras esmu novērojis pēc šiem 4 mēnešiem:

1) Lielākās pārmaiņas notiek ar bailēm. Dažas no bailēm, kuras man bija gadiem ilgi, ir pazudušas

2) Arī sociālā trauksme ir daudz mazāk intensīva, es biežāk runāju ar citiem cilvēkiem (jauniem cilvēkiem, kurus satieku)

3) Vairāk pārliecības

4) Labākas attiecības ar manu sievu, mazāk konfliktu un labāka dusmu pārvaldīšana

5) Daudz labākas attiecības ar manu 3 gadu veco meitu

6) Saskaroties ar daudz drosmīgākiem jakiem, tā vietā, lai viņus atmestu, paslēptu vai aizbēgtu

7) Uzzinājāt vairāk par to, kā tikt galā ar sarežģītām emocijām (vilšanās, dusmas, bailes, noraidījums) - agrāk es jutos tā nonācis līdz masturbācijai / pornogrāfijai vai apmalēm. Manā gadījumā joprojām ir daudz jāmācās

8) Vairāk laika pavadīšana kopā ar Dievu (lūgšana, Bībele, kristīgu grāmatu lasīšana)

Lielākais ierosinātājs joprojām ir stress / zem spiediena. Youtube ir liels drauds arī man, tāpēc nesen to izmantoju tikai (kristīgās) mūzikas klausīšanai.

Es esmu pateicīgs par šo iespēju atklāt dzīvi bez P un M.

Cilvēki šeit un viņa vietne man ļoti palīdz.

Paldies un lai jums laba diena :)

LINK -Pēc 8 mēnešiem bez porno un masturbācijas

by Barnabas_