Es, sasodīts, TO IZDARĪJU!!!!
Es esmu mēģinājis neveikt fapu jau apmēram 3 gadus, tikai vairākas nedēļas. Šogad man ir bijušas pat 30 dienas ilgas sērijas, bet šodien esmu sasniedzis 90!!!! Nākamais 180!!!!!
Man bija PIED ar manu gf šā gada sākumā, un godīgi sakot, beidzot man pienāca, ka man VAJADZĒJAS veikt izmaiņas. Es zinu, ka mums visiem nav īsti jāmainās, līdz viss kļūst ļoti slikti, un es esmu ļāvis savai atkarībai mani savaldīt, līdz tā bija patiešām slikta un patiešām ietekmēja manas attiecības ar manu gf. Es uztvēru dzīvi un savas attiecības kā pašsaprotamas.
5 galvenās lietas, ko esmu pamanījis par sevi pēdējo 90 dienu laikā:
Manas attiecības ar manu gf ir daudz labākas visos aspektos, es novērtēju viņu par to, kā man viņu vajadzēja novērtēt. Esmu iemācījies būt labākam partnerim un izbaudīt katru sekundi, ko pavadu kopā ar viņu
DAUDZ vairāk uzmanības. Man nav smadzenes miglas darba laikā, un es neesmu tik apjucis vai man nav nepieciešams dopamīns. Es netērēju laiku PMO vai visa seksualizēšanai.
Iegūtā paškontrole ir ieplūdusi visos citos manas dzīves aspektos, kopumā padarot mani par labāku cilvēku.
Man ir bijis daudz vairāk laika hobijiem un lietām, kurām PATIESĪBĀ ir nozīme
Esmu mainījis savu domāšanas veidu, lai iegūtu vairāk dopamīna, pārvarot vēlmes, nevis no PMO.
Esmu arī pamanījis, ka patiešām sāku pārveidot savas smadzenes. Visas šausmīgās lietas, par kurām mani ir padarījusi pornogrāfija, esmu atkal sācis kļūt “normāls”.
Kopumā es nemaz tik daudz nedomāju par to, ka nevajag visu laiku. Godīgi sakot, es nezināju, ka šodien ir pagājušas 90 dienas, līdz mana atpakaļskaitīšanas lietotne man sniedza paziņojumu. Tā ir kļuvusi par daļu no mana dzīvesveida. Katru dienu pamostos un priecājos, ka daru kaut ko lielisku priekš sevis. Pat ja tā ir sūdīga diena, es varu beigties, zinot, ka es nekļūdījos, padarot to par lielisku dienu!
Tātad, ja jūs lasāt šo, es vienkārši ZINU, ka jūs sasniegsit 90 vai jebkuru citu mērķi, kuru jūs sasniegsit. Nedomājiet par to ilgtermiņā, runājiet par to kā ŠODIEN. Jūs pieradīsit, un tas kļūs par jūsu dzīvesveida sastāvdaļu! Katra diena ir mazs ieguldījums tavā APbrīnojamajā nākotnē. Tu sasodīti to saprati.
LINK - 90 DIENAS!!!!! ES TO IZDARĪJU !!!!!!!!!!
Autors - u/PythonMate195
;
