Kopš apmēram 13 gadu vecā 11 pirms gadiem, es esmu masturbējis porno, izmantojot gandrīz katru iespēju. Līdz tam laikam, kad es biju 16 vai 17, tas kļuva aptuveni vismaz reizi dienā. Tas bija reti, kad es kādreiz gāju vairāk nekā pāris dienas bez tā.
Es sāku nopietni mēģināt atturēties no porno netālu no 2017 sākuma. Man būtu švīkas no apmēram 30 līdz 60 dienām šeit un tur, bet pēc tam starp tām būtu ilgs recidīvu periods. Tie bija arī puslīdz mēģinājumi, jo es to neuzskatu par krāpšanos, ja es domkratu atstāju bez porno, skatījos porno bez domkrata vai arī nācu, skatoties tajā laikā savas draudzenes plikumus.
Mana draudzene vienmēr bija ļoti pretimnākoša. Viņa pierakstījās pie manis, lai redzētu, kā tas notiek, un lepotos ar mani par pūlēm neatkarīgi no tā, vai man šobrīd ir laba josla. Neskatoties uz to, tas noteikti bija saspīlējums attiecībās. Porno man radīja pilnīgi sagrozītu seksualitātes izjūtu, un es domāju, ka tas noteikti bija liels faktors, kāpēc mūsu attiecību pēdējā gadā mums bija ļoti maz dzimuma. Retrospektīvi, bija veidi, kā es viņu izmantoju kā lietu, lai masturbētu, nevis kā partneri, ar kuru dalīties intīmā pieredzē.
Es ļoti ātri atkārtotos, kad viņa bija prom vai ilgā laika posmā mēs nenodarbojāmies ar seksu. Tāpēc papildus zemajai pašnovērtējumam, kas nāca ar pornogrāfiju, es sajutu rūgtu un aizvainojumu par to, ka man nav seksa ar mani, un es apgalvoja, ka man nevajadzēs nodarboties ar porno, ja viņa to darīs. Man toreiz nepazīšana, sakot, ka tādas lietas parasti neliecina meiteni vēlēties tevi drātēt. Un, protams, manai porno atkarībai nebija nekāda sakara ar viņu, un es to izmantoju kā grēkāzi. Tātad lietas vienkārši kļuva arvien karstākas, mēs visu laiku ķērāmies pie argumentiem un dzīvojām kopā, lai stress nekad neapstājās.
Tātad aprīlī pēc gandrīz 3 gadiem mums bija diezgan drūms sabrukums, un, cita starpā, es katastrofiski pats sevi iznīcināju, es smagi recidīvu guvu. Es biju bez darba, bez naudas, manā dzīvoklī bija īres maksa, un man nācās atgriezties pie vecākiem ar asti starp kājām, un bez viņas es pazaudēju pēdējo, ko jutu, ka tas man deva mērķi.
Tātad vienīgais, ko es domāju iedot man mierinājumu, bija porno. Man vajadzēja dažus mēnešus, lai saprastu, bet trāpīt zemākajam līmenim bija labākais, kas ar mani varēja notikt. Vienīgais ceļš gāja uz augšu. Es varēju sevi atjaunot no nulles ārpus attiecību konteksta. Tā es sāku trenēties un esmu savas dzīves labākajā formā, labāk ēdu (ieguvu 20 mārciņas no tā, ka man bija postoši mazs svars), strādāju pie savas mūzikas, ko vēl nebiju paveicis gandrīz gada laikā, un pavadīju laiku draugiem un ģimenei, kas Es būtu norobežojies no. Es atradu arī lielisku jaunu darbu! Un, protams, es sāku smago režīmu un šodien 90 dienas esmu bijis bez PMO, kas līdz šim ir mana garākā sērija vairāk nekā desmit gadu laikā.
Tam bija daži interesanti efekti. Interesantākais ir tas, ka fiziski visas dzīves laikā, kopš pēc pubertātes, man nekad nav slapju sapņu. Un arī pirmās 36 dienas cietā režīmā es to nedarīju, bet kopš tā laika tā ir aptuveni reizi nedēļā. Un tas ir saistīts ar nākamo lietu: es esmu tik jāšanās ragveida. Tāpat kā pirms tam es vēlētos nodarboties ar seksu, taču tā bija diezgan mīlīga, garīga sajūta, turpretī tagad tā ir pilnīga iekšējā vēlme tādā veidā, kādā es neesmu pieradis. Un ir labi, ja tūlīt neizjūt šo sajūtu, apskatot porno vai atnākot, bet vienkārši sēdēdams tajā paziņojumā, kāds tas jūtas, bez nepieciešamības kaut ko darīt. Man vairs īsti nepatīk “mudinājumi”, jo seksuālā uzbudinājuma sajūta man nav saistīta ar tūlītēju iepriecināšanu.
Pirms tam man nebija īsti problēmu, kas ārēji liecinātu par uzticēšanos, bet tagad es jūtu mazāk sevis šaubu un satraukumu tādā veidā, lai es varētu iekļūt sociālajās situācijās, jūtoties ērti, būdama patiesa, godīga es.
Un, iespējams, pats aizraujošākais ir tas, ka pirms dažām nedēļām es sāku iet uz randiņiem pirmo reizi kopš bijušās attiecības ar jaunu meiteni, un viņa ir brīnišķīga.
Tas šķiet kā apburošs likteņa trieciens, ka mana 90. Diena notiek pateicības dienā, un es esmu tik pateicīgs, ka to paveicu tik tālu. Un liekas, ka mans ceļojums vēl tikai sākas.
LINK - 90 dienas!
by B1ackJack94
;
