Sveiki visiem! Vispirms Dievs svētī u!
Tāpēc pēc vēl 35 cīņu dienām es esmu šeit, lai varbūt pamudinātu kādu izvēlēties šo grūto un grūto ceļu. Šeit jūs varat izlasīt manas domas pēc 55 dienām
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/55-days-benefits-and.216784/
Kas tad mainījās no šī laika? Man ir slapji sapņi. Pēc 5 vai vairāk gadiem! Esmu pārliecināts par elli. Man nav jālieto alkohols, lai sarīkostu lieliskas ballītes. Es vienkārši baudu mūziku un dejoju ar draugiem. Es daudz trenējos. Es biju daudz peldējusies, kad biju jaunāka. Tad es apstājos. Un kas notika? Es gatavojos pārstāvēt savu universitāti Polijas Universitātes čempionātā peldēšanā. Pirms nedēļas es izcīnīju sudraba medaļu peldēšanā reģionālajā čempionātā. Es zaudēju svaru. Es joprojām piedzīvoju šo dīvaino sieviešu pievilcību. Viņi man pieskaras, man smaida un vēlas dejot ar mani. Es pilnībā pārtraucu lietot alkoholu. Tagad bez tā ir apmēram 4 nedēļas. Lielākā daļa sieviešu ir iespaidotas, kad dejoju, un es viņiem saku, ka vispār neesmu piedzērusies.
Manuprāt, ir daži trūkumi. Es pārāk daudz izmantoju savu viedtālruni, bet es neskatos neko netīru. Turpmāk es izdzēšu Fb acc. un bet veca labā nokia 3310 lai vairs nebāž manu degunu ekrānā. Dažreiz es jūtu, ka es eksplodēju, bet man joprojām ir enerģija, lai cīnītos par mudinājumiem. Un es nelasu daudz grāmatu. Bet tas mainīs ASAP.
Dažreiz man nav enerģijas kaut ko darīt un palikt gultā, bet pēc stundas vai divām es pamodos un nodarbojos ar treniņu un citām lietām. Varbūt tas ir plakans? Es nezinu, bet lielākoties tas ir ok.
Es uzlaboju savu vispārējo higiēnu un sakopju putrus ap mani savā dzīvoklī. Man ir liela pašpārliecinātība. Es neatļauju, lai kāds mani tagad apvaino. Es arī gatavojos iestāties armijā, lai pēc 2 gadiem kļūtu par leitnantu! Mani sapņi piepildīsies. Un visbeidzot man ir cieņa pret sevi. Vairs nav smadzeņu miglas, vairs nav skumju acu.
Tāpēc mani padomi:
-Piekrītiet, ka jums ir liela problēma.
-LIETOTAS LABAS Aukstuma tvertnes. (nav nepieciešams izskaidrot, kāpēc)
-Mūzika. Es spēlēju ģitāru un klausos mūziku
-Es satieku draugus, kad vien varu! Es izvairos palikt mājās. Kā jau teicu iepriekš, es dodos uz ballītēm pat tad, ja es neesmu par dzērienu
-Pirms gulēšanas es iedomājos būt kopā ar meiteni, kas man ļoti patīk. Datumi, viņas smaids, mana nākotne ar viņu. Nekas netīrs. Tikai labas emocijas.
-Gulēdams klausos skyrim skaņu celiņus
-Palīdzība citiem. Nedaudziem labiem draugiem pastāstīju par savu problēmu. Es viņiem teicu izmēģināt šo iespēju savējiem, un es priecājos, ka viņi atklāja patiesību.
-DARBS. Mēs nevaram uzglabāt enerģiju iekšpusē, tāpēc izmantojiet to trenēties! Peldos, veic push-up un dejo visu nakti
- Izvairieties pieskarties savam ... jūs zināt, ko
- Nelietojiet tinder un citas stulbas lietas.
- Kad domājat par konkrētām sievietēm, domājiet par viņas iepazīšanos, smaidiet, jokojiet un vienkārši esat kopā ar viņu. Nedomājiet par viņas atribūtiku
-Un vissvarīgākais. Lūgties. Es zinu, ka ne visi tic Dievam, bet tie, kas to dara, lūdz palīdzību.
Nu tas ir viss, ko es domāju. Es joprojām neatradu savu draudzeni, bet es ceru, ka tā drīz mainīsies. Bet patiešām es neskatos uz meitenēm kā uz priekšmetiem, kā arī es to izmantoju. Viņi joprojām var mani pārsteigt ar savu izskatu, bet zināt, vai viņa mani nepārsteidz ar savu iekšējo skaistumu, es nevēlos tērēt laiku sev.
Tagad es domāju, ka esmu gandrīz izārstēta. Bet der atcerēties, ka katra diena ir 1. diena. Es domāju, ka šī kopiena ir viena no labākajām lietām manā dzīvē. Es nekad nedomāju, ka būšu brīva (gandrīz).
LINK - 90 dienas pabeigtas! Mani padomi un priekšrocības
by Jūras veltes
;