Šodien ir zīmes 90 dienas kopš es atklāju un sāku ar NoFap. Šajā laikā es:
- palika pilnīgi bez pornogrāfijas. Galu galā šī daļa bija vieglāka, nekā es gaidīju, neskatoties uz to, ka pirms NoFap es katru reizi darīju PM. Tagad ir dienas un nedēļas, kuru laikā es tikko atceros, ka pornogrāfija pastāv (izņemot gadījumus, kad par to lasāt šeit). Es to vēl īsti nepārbaudīju, bet es uzskatu, ka tagad varu vērsties pie manis interesējošām sievietēm, neplānojot nekavējoties “gūt vārtus” pornogrāfiskā scenārijā. Tas rada zināmu vieglumu jaunu attiecību veidošanā.
- M bija divi recidīvi, kad man vajadzēja izjust kādu prieku, es apmalu un tad, protams, “noplūdu”. Es atklāju, ka apmales (bez partnera) ir lielākais slazds, ko jūsu prāts var iestatīt. Kad esat padomājis, jums tas ir jāaizmirst un jādara kaut kas cits, pretējā gadījumā jūs galu galā un vienmēr nonāksiet līdz neatgriešanās vietai. Pretoties M man bija visgrūtāk, un tā joprojām ir, it īpaši manā laulību laikā, kad sekss bija tikai gadījuma raksturs, un uzceltās cerības mani bieži mudināja vēlēties M. Tāpēc es kādā brīdī nolēmu doties viss un darbojas mūka režīmā.
- bija 38 dienu virkne mūku režīmā. Es lieku pret cilvēkiem, kas šeit dzīvo sabiedrībā, kuriem mūku režīmā ir augstāki dubultā vai pat trīskāršie cipari. Man tas bija visefektīvākais posms:
- neatkarība (vairs neprasa mīlestību),
- pastiprināta informētība par manu vīrišķo spēku, kas guļ, bet var pamodināt,
- vairāk enerģijas un apņēmības vadīt savu jauno biznesu (jaunus klientus, nevis sievietes),
- motivācija izmantot un meditēt (es uzskatu to par pamatu)
- motivācija izpētīt manu iekšējo sevi, dziedēt bērnības brūces un atrast savu pašvērtējumu. Es uzskatu, ka NoFap un savas apziņas līmeņa paaugstināšana ir ārkārtīgi spēcīga, kad to dara kopā.
Ir arī dažas negatīvas sekas, bet es uzskatu, ka ilgtermiņā tas ir pozitīvs. Mana laulība nonāca lielā krīzē. Gadiem ilgi mani apžilbināja fakts, ka es vienmēr vēlējos biežāku seksu. Šī man bija problēma # 1, un es neredzēju visas citas problēmas attiecībās. Vēl jo vairāk, es bieži biju gatavs mainīt savu uzvedību (un patiesībā iet pret sevi), lai tikai palielinātu seksuālo iespēju. Kad es kā galveno mērķi atcēlu seksu, laulība sāka sabrukt kā kāršu namiņš, jo tā vienkārši nebija veselīga. Šīs dienas nav viegli. Es esmu pateicīgs, ka man ir papildu spēks un paškontrole, lai turpinātu. Es tagad pārslēdzos no mūka režīma uz PM kā pastāvīgu mērķi, un es to gaidu, kad satieku kādu jaunu cilvēku. Cik lielisks veids, kā sākt!
;
