16. vecums - palīdz apņemšanās līgums, meditācija, vingrinājumi, aukstas dušas, atsāknēšanas materiālu izpēte un atsauksmes

Man ir 16 gadi, kad es pagriezos iepriekšējā gada augustā.

Es aprēķinu, ka es satiku pornogrāfiju 10, 11 gadu vecumā. Toreiz es atradu pornogrāfijas žurnālus, kaimiņa atkritumos, nesapratu, ko skatos, bet tas ātri piesaistīja manu uzmanību, mēnešiem ilgi skatījos uz šiem žurnāliem, kurus slēpju aiz sava matrača, es joprojām to nedarīju ”. Man nav mobilā tālruņa, bet daži draugi man teica, ka viņam ir jāpanāk masturbācija. Toreiz es trīs reizes nedēļā līdz 3 gadu vecumam apvienoju pornogrāfijas žurnālus ar Masturbation, PMO, kad viņi man iedeva savu pirmo šūnu tālruni, un man bija ātrgaitas internets. Tātad, es meklēju pornogrāfiju, un tas bija milzīgs šoks, redzot, ka, manuprāt, bija ļoti spēcīgi redzēt šo iespiešanos un dzirdēt vaidus, kad PMO kļuva biežāka, dažreiz 13 reizi dienā, dažreiz divas reizes diena.

Nu, savos 14 gados es iegāju futbola klubā, manas zināšanas par pmo bojājumiem bija nulle, bet es zināju, ka tas man lika justies vājam, tāpēc es domāju aiziet no tā, lai spēlētu futbolu, (es nezināju NoFap), bet es to izdarīju vingrinājumi un ēda Nu, tad es atsāknēju, nezinot to apmēram 4 mēnešus, tas bija, kad es atkal kritu uz pornogrāfiju, es redzēju ļoti netīras lietas man pazīstamajā vecumā, es tā masturbēju un tas bija līdz 15 gadu vecumam, 2020. gadā pirms savas 16. dzimšanas dienas, kad es satiku No -Fap, tikai meklējot, kā pamest masturbāciju, es atradu labu spāņu kanālu, kas nāca mani glābt, šī persona no YouTube kanāla piedāvāja bezmaksas 21 dienas kursu Pablo Zamit.

Tāpēc es pierakstījos, pirmo dienu pavadīju ar entuziasmu, darīju visu, ko viņš man teica, visu saistību līgumu, meditāciju, regulāras fiziskās aktivitātes, aukstās dušas, ikdienas pētījumus par atsāknēšanas materiāliem un atsauksmi. Un es saņēmu, mana pirmā reize bija līdz 38 dienām, bet galu galā iekritu pārraudzībā, tāpēc es uzstādīju pornoblokatoru. Mana svītra palielinājās, un tas bija mans labākais sasniegums, tīras 77 dienas. Priekšrocības bija neticamas. Es pat palielināju savu augumu.

Bet es beidzot atkal nokritu, pēc tam man nebija tik daudz labu svītru, tikai apmēram 20 dienas, 30. Nu, tad šomēnes pirms janvāra es nokritu pārāk daudz, man bija piesārņojums 4 dienas pēc kārtas, tas lika man palielināt vēlmi redzēt pornogrāfiju, tad es izsmēju blokatoru un daudzas reizes krita, 28. es piecēlos, un līdz šim esmu tīrs, un es atkal sāku ar 21 dienu kursa palīdzību un es pievienojos šis forums vienreiz un uz visiem laikiem noņemiet šo netikumu, pirms tas kļūst sliktāks un spēcīgāks. Man ir jādara sava daļa, lai atmestu un maksimāli izmantotu savu vecumu. Sveiciens visiem brāļiem, šis gads ir mūsu !!

LINK - 16 gadus vecs zēns no Argentīnas

By Keanu Reeves