Ja vēlaties izlaist stāstu, ieguvumi tiek parādīti treknrakstā zemāk.
STĀSTS: Mūka režīms.
Man ir 17 gadi, musulmanis (šajā rakstā netiks iekļautas reliģiskas lietas), Tuvajos Austrumos, es atklāju masturbāciju ap 12. gadu, bet patiesībā es kļuvu atkarīgs tikai pēc 13, kad drīz pēc tam es atklāju pornogrāfiju un uzreiz kļuvu atkarīgs pie tā.
Manos īsajos 17 gados, kas ir pagājuši, vissliktākais un visīstākā lieta, kas to caur manu dzīvi padarīja par PMO.
Bet pirms visa tā es dzīvoju mierīgi, un mana bērnība bija ļoti normāla, pirmo reizi, kad es jebkad esmu masturbējusies, es biju 12. gadā, es eju dušā un mazgāju ķermeni ar šampūnu, es pieskāros dongam (? ), Un man patika šī sajūta, es turpināju pieskarties sev, līdz orgasmu, es biju ļoti nobijusies un neizpratnē par notikušo, es gandrīz paslīdēju un nokritu, jo satricinājums un visa orgasma lieta, ko piedzīvoju pirmo reizi mūžā, neviena sperma neiznāca, jo, labi, es biju bērns, katrā ziņā man tas nepatika, un tas jutās ļoti nepatīkami, un man bija bail jautāt vecākiem, jo es domāju, ka es sevi stipri sabojāju, un tas bija ļoti neērti, Es arī nezināju, ka šo ātro dopamīna pieplūdumu manā ķermenī izraisīja tas, ka es pieskāros sev.
Tā bija vienīgā reize, kad masturbēju savā 12. Gadā, un es gribēju aizmirst par visu šo lietu.
Es biju spilgtākais prāts visur, kur dodos, vienmēr parādīju izcilu prasmju daudzumu visā, mākslā, skaitļošanas lietās (savam vecumam), sportā, un es biju labākais savā skolā 3 gadus pēc kārtas, bet kad? Tas bija (gads 13), pirms es kļuvu atkarīgs no PMO.
Es īsti nezinu, kā es atkal nokļuvu atkarībā no masturbācijas, lai gan es to ienīdu, jo tas nebija tā, kā pēc tam es jutos (pēc tam, kad es kļuvu atkarīgs no tā).
Jebkurā gadījumā dažus mēnešus pirms pubertātes sasniegšanas es atkal atgriezos masturbācijā, bet vēl nebiju atkarīgs (pirms Nofap nekad neesmu pieredzējis mitrus sapņus), un, ziniet, ar visām tām nejaušajām lietām, kas jums rodas, kad pārdzīvojat pubertāti, slikts garastāvoklis, stress un nepatīkamas sajūtas papildus spiedienam skolā utt., Tas manī radīja vēlmi vēl vairāk masturbēt un uzplaukt, man radās atkarība.
Es sabojāju atzīmes, es kļuvu par introvertu, ārkārtīgi noraizējies, ka nevarēju skatīties tieši mātes acīs (oho, kauns acīs, es negribēju, lai kāds redz), cilvēki man sāka stāstīt, ka es kļuvu slinkāks un mazāk par visu interesējies, un man bija tikai 13-14 gadi, tajā brīdī es nesaistīju depresiju ar masturbāciju un vēl reliģiski to nesaistīju.
Mani skolotāji man jautāja, vai man kaut kas ir vajadzīgs, vai arī man ir problēmas ar ģimeni, un man nebija neviena no tiem, es domāju, ka es biju nomākta 24 stundas diennaktī 7, es pat nezināju, kāpēc vai kas turpinājās, un šī smagā depresija piespieda mani rēķināties ar citām lietām, lai es justos atvieglota, es kļuvu atkarīgs no videospēlēm, uzkodām un nevēlamiem ēdieniem, tomēr nebiju laimīgs, un es palielināju vidējo masturbācijas skaitu no plkst. 1-2 dienā līdz 4-5, sāka justies vēl sliktāk, un manas atzīmes gāja lejup.
Skolotājs, kurš ļoti labi zināja, ka ar mani kaut kas notiek, runāja ar mani privāti, un viņa pirmais jautājums bija: “Vai jūs masturbējat?”, Protams, es biju kā ļoti heck, kā viņš zina? Un es atbildēju ar “Nē ..?”, Viņš man atkal jautāja, un es atbildēju uz to pašu, un viņš man jautāja trešo reizi, un es atbildēju uz to pašu, es biju ļoti nobijies un noraizējies, vai viņš varētu zināt, vai es meloju (acīmredzot viņš zināja), viņš man jautāja, vai es zinu, kas ir masturbācija, un es teicu: "Jā, es zinu", viņš pēc tam vēlējās uzzināt, kā es par to zinu, protams, es meloju un teicu, ka zinu par to no toksiskas cilvēki manā klasē, bet to uzskatīja par rupju un nevēlējās to darīt.
Saruna turpinājās kādu laiku, un viņš man uzdeva vēl pēdējo jautājumu: “Vai jūs kādreiz esat masturbējis?” Es teicu, ka nē, tomēr viņa seja parādīja, ka viņš man neticēja, jo es biju viņa mīļākais students un es pēkšņi izdrāzos. Viņa pieredze lika viņam ļoti labi zināt, ka iemesls, kāpēc tas viss notiek ar mani, jo es masturbēju.
Līdz šim brīdim 14. gadu vidū es zināju par pornogrāfiju un to, kā tai piekļūt (pornogrāfijas vietnes ir aizliegtas lielākajā daļā Tuvo Austrumu, bet VPN bija risinājums), tomēr es negribēju apmeklēt pornogrāfijas vietnes, jo man šķita, ka tas ir ļoti nepareizi un tas bija kulturāli, reliģiski un morāli slikti, tāpēc es tikai lūrēju tādas lietas kā erotiski mūzikas video, stāsti un uzbudinošas bildes internetā, un es atklāju, ka šo lietu masturbācija jūtas labāk.
Kādā brīdī (atcerieties, ka masturbēju 4-5 reizes dienā), ar to nepietika, es tikai ziņkārības dēļ nolēmu apmeklēt pornogrāfijas vietni un iekritu šajā ārkārtīgi dziļā bedrē.
Viss manā dzīvē kļuva x10 sliktāks, es vairākas dienas pavadīju dienu, tikai raudot un meklējot izārstēt savu depresiju.
Es nesapratu, ka PMO man sagādāja visas šīs garīgās un fiziskās sāpes, tāpēc es turpināju palielināt tā intensitāti, lai iegūtu vairāk dopamīna.
Es paliku tāds līdz brīdim, kad sasniedzu savu 16 gadu, kurā es nolēmu sevi smagi piemeklēt un pilnībā atmest pornogrāfiju (tomēr es to darīju reliģisku iemeslu dēļ, nevis tāpēc, ka uzskatīju, ka tas ir kaitīgi), es domāju, ja kļūšu par reliģiozāku cilvēku , mana dzīve ritētu un kļūtu vieglāka un mazāk nomācoša.
Tomēr es turpināju masturbēt 4–5 reizes dienā, jo man šķita, ka justies labi nav slikti, es domāju, ka guvu prieku, neiesaistoties attiecībās, kas ir pretrunā ar manas ticības mācībām.
Kamēr vienreiz nolēmu sēdēt vienatnē savā istabā, un sev jautāju: “kas notiek ar manu dzīvi? kāpēc man ir tik skumji? kāpēc es esmu tik neglīts? kāpēc es gribu mirt, lai gan man nav pamata prasīt nāvi? ” Un daudzus šādus jautājumus, es meklēju lietas, kas varētu palīdzēt tiešsaistē, un es uzzināju, ka viena lieta, kas var palīdzēt garastāvoklim, bija mēģinājums organizēt savu laiku, tāpēc es nolēmu cīnīties ar sevi un savu atkarīgo mentalitāti un pārtraucu masturbāciju apmēram 1- 2.5 mēnešus, bet es saglabāju fantāzijas un iztēli.
Lietas beidzot reiz sāka kļūt labākas, man bija zināma motivācija mācīties un pilnveidoties, es sāku spēlēt mazāk videospēļu un sāku ēst mazliet labāk, un man bija savs pirmais slapjais sapnis, un tas bija pārsteidzošs, labāks nekā sajūta, ka 5 reizes masturbē vienā dienā, es jutos ļoti laimīga, kad pamodos, un uzreiz uzzināju, ka iemesls, kāpēc biju tik nomākts, ir masturbācija, tomēr dažas dienas pēc tam, un, pateicoties dzenošajam efektam, es nokritu atkal un bija grūti apstāties, neskatoties uz visiem tiem lauztajiem solījumiem, ka es nekad neatgriezīšos.
Vismaz man bija daudz svītru, kas stiepās no 4 līdz 20 dienām bez pmo.
Kopumā viss noritēja ļoti labi, un arī sociālā mijiedarbība nebija pārāk laba, taču arī nebija ļoti slikta.
Bet fantāziju dēļ (lol tos atcerējos? Tie sliktie sīkumi mani piespieda atpakaļ) es atgriezos pie erotiskiem YouTube videoklipiem un līdzīgām lietām, un pēc mana pēdējā orgasma, ko izraisīja masturbācija (es biju pie + 25 dienu švīkas), es saviebjos un acumirklī mani pārņēma emocijas, es pārtraucu un sāku skaļi raudāt, es kļuvu pašnāvīgs un gribēju izbeigt sāpes, tas turpinājās stundām ilgi, pēc tam, kad es sevi nomierināju, es devu dzīves derību, kuru nekad masturbēšu un neskatīšos. atkal porno, jo tajā brīdī es biju 100% pārliecināts, ka viss, ko es jutu, ir PMO dēļ.
Es mēģināju meklēt veidus, kā atmest pornogrāfiju, un es saskāros ar šo apakšnodaļu, izlasīju dažus stāstus un nolēmu turpināt izaicinājumu. Šis lēmums, kuru es pieņēmu, bija pirms 90 dienām, paldies NoFap, tu esi labākais, kas man ir kādreiz redzēts.
Kopumā es neskaitāmas reizes masturbēju un skatījos porno, lielāko daļu savu gadu toreiz, 4, biju smagi nomākts, taču biju ārkārtīgi briesmīgs.
Es būtu kļuvis par spīdošu dārgakmeni vidusskolā, ja nekad nebūtu saskāries ar PMO. Vismaz es atjaunoju kādu savu zināmo priekšstatu par izcilu studentu, tagad esmu labi pazīstams, visu mīlēts, pārvērties par ekstrovertu, pārtraucu ēst neveselīgu pārtiku, pārtraucu videospēles, sāku apmeklēt sporta zāli, un saraksts ir garš .
Uz brīdi izvedīsim reliģiskās lietas, vai es kādreiz atgriezīšos PMO? NEKAD NEKAD NEKAD un NEKAD PĒC 90 GADIEM.
Tagad dzīve ir skaista .., un es vaicāju saviem brāļiem un māsām, kuri mani mēdza dēvēt par slinku introvertu neglītu resnu dzīvu būtni: “Vai es esmu izskatīgs?” Viņi visi atbildēja ar jā, viņi vienmēr bija godīgi par mani, tāpēc es to ņemšu, cilvēki, kuri mani redz katru nedēļu vai mēnesi, nepamanīja daudz izmaiņu, jo jūs zināt, mana pašpilnveidošanās (man bija nelielas atturības svītras, tāpēc ) turpināja lēnām.
Tagad par to, kas manī ir mainījies, garīgi un fiziski, es teiktu tieši Nofap.
Tāpēc, lūdzu, dzirdiet mani, es esmu daudz lasījis par spermas aizturēšanu un nofap un mēģinājis tos izpētīt, lai gan es piekrītu, ka daudzas lietas šķiet nereālas pirmajā domā, tās ir ļoti reālas un patiesas, un cilvēki ir dažādi, jums var būt vajadzīgs ilgāks laiks, lai piedzīvotu šādas izmaiņas.
un, ja jūs esat pārāk trūcīgs, lai saņemtu pabalstus, jūs, visticamāk, vilsieties.
Un nav iespējams nevienam, kurš pieredzējis šādus ieguvumus, teikt, ka viņi ir placebo, un kopumā nav pārliecinoši teikt, ka, lai gan tūkstošiem cilvēku no dažādām vietām un kultūrām ziņo par pabalstiem, un viņi par to nesaņem algu, neatalgojumu vai neko citu. viņi vienkārši ir godīgi.
jūs, visticamāk, teiksiet, ka viņi ir placebo, jo jūs tos nepieredzējāt.
NOFAP / SEMEN RETENTION IEGUVUMI: Viņi ir tikai jūs savā maksimālajā stāvoklī.
-Vairs nav depresijas: acīmredzami.
-Motivācija: un es to piedzīvoju, kad es sāku ierobežot PMO, pirms zināju nofap.
-Pārliecība un kontakts ar acīm: tas ir mans mīļākais, mans acu kontakts bija vissliktākais, es nevarēju paskatīties uz tuvāko cilvēku dzīvē, mammas un tēta acīm, bija skarbi tik ilgi dzīvot, neskatoties uz viņu skaistajām acīm, es vienmēr centos izvairieties no acu kontakta, jo es ienīstu sevi un jutu, ka visi ar mani darīs tāpat, tagad esmu ļoti pārliecināts, sveicu cilvēkus un svešiniekus šeit un tur, kurp dodos.
-Mega pašnovērtējums: Es varbūt esmu uzpūtīga, bet tagad es sevi redzu labāk nekā daudzus cilvēkus, kurus redzu, garīgi un fiziski, un es redzu sevi pāri visiem manā vecumā esošajiem cilvēkiem, jo lielākā daļa pusaudžu ir iestrēguši PMO ieradumā, viņi ir nomākti. Es neesmu, viņi sevi ienīst, es to nedaru utt., Es skatos spogulī un smaidu un saku, cik labi es izskatos, tieši pretēji tam, kā es biju uz pmo, resna nemaskulīga neglīta seja.
-Mirdzošas acis: Tagad tas ir reāli, manas acis ir daudz gaišākas nekā iepriekš, un caur tām es redzu gaismas atspulgu, krāsa ir spēcīgāka un tās izskatās tik dzidras.
-labāka āda: Spilgtāka nokrāsa, ne vairāk taukaina seja, ne vairāk pūtītes.
-Vairāk enerģijas: Es nevaru daudz pateikt, jo tas ir pats par sevi saprotams, bet tagad man ir vieglāk izdarīt darbības, kuru realizēšanai ir vajadzīgs spēks ar nelielu spēku izsīkumu, dažreiz es pat nenogurstu.
-Visu cieņu visiem: kopš es kļuvu sabiedriskāka un blablabāk, es sapratu, ka vīrieši, kas ir vecāki par mani, izrāda man lielu cieņu, piemēram, es esmu viņu vecums, daudzi no viņiem izsaka komplimentu, cik laba ir mana uzvedība un cik lielu cieņu es izrādu un saņemu .
-Labākas sociālās prasmes: par to nevar daudz pateikt.
-Sievietes pievilcība: tagad tas ir izcilākais, ko esmu pieredzējis, un neapšaubāmi visvairāk mulsinošais, jo tas ir kā sapnis, es to nekad neesmu pieredzējis pirms Nofap, un tas ir nestabils fenomens, un tas ir daudz vairāk nekā daži, kas radīja pārliecību, jo dažreiz es saņemu lielu pievilcību no sievietēm, dažreiz es jūtos viņām neredzama, bet tas patiesībā nav tik svarīgi, bet tas joprojām ir forši, es varu apstiprināt, ka tas ir 10000% reāls, jo, kā jūs zināt, es dzīvoju Tuvajos Austrumos, kur cilvēki pārsvarā ir konservatīvi un reliģiozi, un pat tad, ja vīrieti piesaista sieviete (vai pretēji), viņš to neizrādīs, viņš skatītos prom, ja redzētu skaistu sievieti [vismaz vairumā gadījumu] (un pretēji), tad kur es varu apstiprināt savu sieviešu pievilcību?
Daudzos gadījumos sievietes pārāk ilgi skatījās uz mani (neērti), un vienu reizi (atcerieties, ka esmu ļoti konservatīvā reģionā) 2 meitenes sāka man sekot, un viņas ķiķināja aiz manis, priekšā citi vīrieši un sievietes, kur tas bija ļoti neērti, tāpēc es izlikos, ka šīs meitenes neredzēju, un ātri gāju prom. Jūs nekad nepiedzīvojat šādu notikumu reliģiski konservatīvā vietā, pat ja jūs būtu pievilcīgs, uz jums netiktu skatīts šādā veidā, es domāju, ka viņi jūs pamanītu, bet viņi ir pārāk kautrīgi, lai izrādītu interesi, bet no NoFap mana lieta bija galēji, sievietes bezkaunīgi skatītos uz mani, kamēr es pazudīšu aiz horizonta (episkā citāts lol), un es redzu sevi starp 5-7 / 10, un ir daudz vairāk stāstu par sieviešu pievilcību (KUR NEVIS NENOTIKA PIRMS NOFAP) un jūs teikt pārliecību? Mana pārliecība palielinās katru brīdi un katru dienu, un tomēr dažreiz piesaiste pazūd.
-Citas priekšrocības, kuras nav, kur tos aprakstīt:
Šis amats kļuva pietiekami ilgs.
Galu galā, viss, ko es gribu pateikt, šī transformācija nekad nebūtu bijusi patiesa bez nofap.
PAZIŅOJUMS CILVĒKIEM, KURI ATTIECAS UZ PALDIES
Jūs, iespējams, pamanījāt.
Tas nepadodas, man 16. – 17. Gadā bija daudz mini svītru, tas arvien vieglāk kļuva katru dienu un katru jaunu svītru, tāpēc mans padoms ir to turpināt, neatkarīgi no tā, ar ko jūs saskaras, neapstājieties, progress ir progress neatkarīgi no tā, kas.
Man ir vienalga par tādām lietām kā prostatas vēzis un citas problēmas, es nekad vairs neatkārtojos, man ik pa brīdim nāk slapji sapņi, un man pietiek ar ejakulāciju mēnesī, un es neticu, ka iet ir neveselīgi ilgi bez ejakulācijas reliģiozi cilvēki jau sen varēja nomirt.
Vēzi izraisa daudzi faktori, un galvenais iemesls medicīnai vēl nav zināms.
Nostipriniet drošības jostu un dodieties ceļojumā.
Nesen NOFAP un tā dibinātājs ir pastāvīgi uzbrucis PORNAM un tā draugiem, ar viltus prasījumiem, piemēram, kā balti priekšstāvji, ALT RIGHT, ANTI GAY, ANTI SIEVIETES, ANTI SEMITIC, kur es esmu viņa musulmaņu (jā muskuļi alternatīvā labā sabiedrībā, cik ironiski), VIDUSIE AUSTRUMI, KAS NOZĪMĒJIET VAIRĀK PAR 75% MANAS ASINES, IR SEMITISKI UN ANTI GEJI? ŠEIT IR DAUDZ HOMOSEKSUĀLU CILVĒKU UN ANTI SIEVIETES? CERU, KA DALĪBNIEKAS SIEVIETES PARĀDA, KAS IR NEPAREIZI.
Ikviens ir laipni gaidīts NOFAP, KATRĀ RASS, RELIĢIJĀ UN KULTŪRĀ.
LINK - 90 dienas: Stāsts, ieguvumi un vēstījums cilvēkiem, kuri turpina recidīvus.
by nopalean
;