Trešajā mēģinājumā trāpīt 90 dienas bez PMO, es sajaucu un MO'd. Es pietiekami interesanti spēju izvairīties no vajāšanas efekta un nesen sasniedzu 30 dienas bez P, kamēr es esmu apmēram 10 bez PMO. Pat ja es to neesmu sasniedzis 30 gadu vecumā bez PMO vai 90 gadus bez PMO, kā arī neesmu izārstējis savu plakano līniju un sasniedzis visus savus mērķus, es jau izjūtu trakus ieguvumus.
Pirmkārt, es arī uzturējos uz augu bāzes, pārtraucu dzert un smēķēt, kā arī katru dienu vingroju. Es esmu 1. tipa cukura diabēts, un šīs izmaiņas rada brīnumus manai veselībai.
Es jūtos daudz labāk par sevi un piedzīvoju ļoti spēcīgas emocijas. Es mācos, kā tikt galā ar maniem aktuālajiem jautājumiem un pieņemt savus trūkumus, nevis noslīcināt tos pornogrāfijā un alkoholā. Es arī sāku izjust ļoti spēcīgu un dabisku pievilcību cilvēkiem, tādu, kas neapdraud manu pašapziņu (būdams gejs, mana pornogrāfiskā atkarība mani vienmēr liktu salīdzināt sevi ar cilvēkiem, kas man patika, diezgan kaitīgā veidā veidā).
Man daudz vairāk patīk mūzika, sarunas, braukšana utt., Un es jūtos daudz nevainīgāka un vairāk savā galvā. Man ir vieglāk atvērties cilvēkiem, un es vairs neuzskatu, ka es pavadīšu savu dzīvi viens pats vai nogalināšu sevi.
Es tiešām jūtos spēcīgi un emocionāli spējīgāk, un es jūtu, ka varu padarīt 90 dienas bez PMO.
Es jau sākumā sapratu, ka daru nofap, cerot, ka tas mani kaut kā padarīs pievilcīgāku, tāpēc es justos ērtāk ar sevi. Es tagad zinu, ka es sevi uzskatīju par nepievilcīgu tikai pornogrāfijas dēļ, un es domāju, ka tagad esmu diezgan sasodīti labs. Es spēju patiešām pieņemt un novērtēt sevi, un domāšanas veida risināšana un izpratne par sevi ir ļoti spēcīga gan nofap, gan dzīvē kopumā.
LINK - 30 dienas nav P
by Faxmaddick
;
