Rezultāti: mana agresija, izturība un libido ir visaugstākā. Es sadarbojos un salīdzināju rezultātus ar pirms nofap Pirms nofap: 2.8 km pie 11.30 min Pēc nNNXX 90 dienas: 2.8 km 9.45 min.
MY SECRET FORMULA: DISCIPLINE.
1.Join nofap
2. Lasiet iedvesmojošas ziņas
3. Sākās 90 dienas nofap
3. Apturēta fantāzija par seksu un sievietēm (līdz pat šim brīdim)
4.Dienas intensīvi treniņi
5. Mainīts uzturs
6. Līdz šim izvairījies no jebkura seksuāla rakstura (pārtrauca skatīties TV šovus, sieviešu dziesmas vai visu, kas ir erotiska).
7. Apturētas spēles, skatoties TV raidījumus
8. Samazināts kontakts ar sievietēm.
9. Neviens seksuāls konvojs vēl labāk izdzēsa visas mātītes, kas man bija uzkrājušās, instas un Facebook, atteikšanās no YouTube vietnēm.
Es esmu 18.
Es sasniedzu punktu, kur es skatījos pusi no pornogrāfijas, kas liek man atmodināt. Es gribētu meklēt perfektu vid, insultu to pāris reizes, mēģināt pārvilkt gultu, bet tas tikai uzceltos pusceļā. Sasniedza punktu, kur tas sāka nedaudz sarukt un pat biezums pamazām pazuda.
Pirms nofap es būtībā biju Horndogs, kas aizgāja pēc katras meitenes, bet pēc pievienošanās nofap es diezgan daudz redzēju kā laika izšķērdēšanu un vairāk koncentrējos uz saviem mērķiem. Bet, kad es saskarē ar jebkuru sievietes Im jau 100% grūti.
LINK - Kā es izārstēju savu PIED!
By thegooze27
Atjaunināt - Es to izdarīju
Pirms gada 1, es pieņēmu lēmumu nekad masturbēt.
- Ne vairāk pinnes. Uzlabota ādas seja
- Vairāk sporta
- Labāk gulēt. Jūtieties daudz atpūsties, kad no rīta pamosšos
- Ne vairāk miglas smadzenes. Es saprotu labāk un ar idejām daudz ātrāk
- Precīzāk, bet reizēm sievietes ir viegli novirzījušās
- Labāka muskuļu definīcija
- Seja izskatās vairāk vīrišķīga
Tie ir daži no ieguvumiem. Es varu turpināt, ja jums vēl ir nepieciešams vairāk.
;