Šodien es vēlētos dalīties ar savu 90 dienu NoFap pieredzi. Ļaujiet man dalīties mazliet ar sevi. Esmu jauns pieaugušais Dienvidāfrikā, un es tur pavadīšu savu pēdējo gadu skolā pēc tam, kad dzīšos pēc visdrošākajiem sapņiem. Man bija diezgan laba audzināšana. Man šogad ir 18 gadi.
Es neapzināti cīnījos ar pornogrāfisko atkarību aptuveni apmēram 5 gadus tagad. Laiks, kad es kļuvu apzināts, bija laiks, kad es sāku saprast, ka mani pornogrāfiskie ieradumi ir nodevuši zaudējumus manam ķermenim un mentalitātei.
ES sāku neapzināti mainot manu priekšstatu par sievietēm un vīrišķību. Es biju kļuvis daudz letarģiskāks, daudz vieglāk sāku slims un sāku būt mazāk motivēts uz kaut ko ar savu dzīvi, neskatoties uz to, ka joprojām esmu jauns, es joprojām to uztvēru kā draudu savai nākotnei.
Es esmu pētnieks
. Ja man ir interese par kaut ko. Es meklēju Google. Es ļoti pateicos Google izstrādātājiem par tik pārsteidzošu meklētājprogrammu. Tāpēc man bija interese par maniem simptomiem un par pornogrāfiju un masturbāciju kā kolektīvu. Daļa interneta teica, ka tas ir labi un normāli, un citi, šķiet, nepiekrita. Es neticu pie nūjas neko, ko dzirdu. Es veicu analīzi, pirms izlemju, kam ticu.
Tajā pašā laikā es uzdūros šai vietnei NoFap un nolēmu apskatīt cilvēku pieredzi ar fapping un pornogrāfiju. Es izlasīju daudzas foruma diskusijas un daudz atzinos, ka man ir veselības problēmas pārmērīgas pornogrāfijas un pornogrāfijas dēļ.
Līdz šī gada sākumam es biju nodrošinājis pāris 14 dienu izaicinājumu un 20 dienu izaicinājumu veiksmes nozīmītes Tu zini, ko es ar to domāju. Es nolēmu, ka vēlos izdarīt kaut ko vērienīgu, kaut ko lielu. Pēc tam es paklupu 90 dienas NoFap. Es biju sasodīts, ka ilgu laiku ar gandarījumu.
Pirmo reizi es mēģināju bija kritiens. Es biju nepietiekami novērtējis izaicinājumu un nebiju izsekojis savam progresam.
Bija ilgs pārtraukums ...
Es vispirms biju sajūsmā par ilgu pārtraukumu skolā, pēc tam dienas kļuva garākas un pieauga mazliet vientuļākas, neskatoties uz to, ka esmu kopā ar ģimeni. Neaktīvs prāts prasa ļaunums domas. Es nerunāju par šo dzīvi, tāpēc es sāku vērtēt, kā es varu gudri izmantot savu laiku vai paātrināt savus panākumus nākotnē.
Es pieņēmu lēmumu, ka nemeturēšu 90 dienas pēc kārtas.
Pirmās 20 dienas es aizrāvos, jo man bija ieradums pierast pēc ilgāka laika posma. Kad es nokļuvu savos 30 gados. Yohhhh !!! Es nekad neesmu redzējis, kā ķermenis vienā dienā izmet tik daudz erekciju. Es biju h **** kā heck. Bet būdams es, es to ignorēju un turpināju darīt.
3. AIZSLĒGTĀ LĪMENIS !!! SKOLAS VAR SĀKT
Jā! Beidzot es redzēšu sastāvu un visu. Es neņemu vērā, ka sastapšos ar meitenēm (kas nav ģimene) pēc ilga laika. Es esmu internātā tik ļoti ... jūs noķerat būtību. Es biju 40 dienu laikā un joprojām smagi skrienu. Tas bija grūts, bet es darīju visvairāk, lai katru reizi nepārtraukti nodarbinātu domas ar kaut ko citu. Nav laika būt brīvai.
Iztika to un kļuva arvien mazāk grūti, bet man nācās saprast, ka jūsu prāts procesā tiek attīrīts, tāpēc jūs viegli neizraisīsit, bet, to izdarot, jutīsieties intensīvi (atšķiras starp cilvēkiem). Man izdevās nokļūt savos 60, 70 un 80 gados.
Pēdējās dienās es biju iemīlējis un novērtējis daudz ko, bet pats sevi visvairāk. Es biju nolēmis pastāvīgi mainīt ieradumus, kas gūst labāku labumu veselībai un palielina labklājību prātā un fiziskajā dzīvē. NoFap bija priekšrocības, taču tas bija grūts ceļojums (īpaši, ja jums nav dzimumakta vai paliekat jaunava).
Es recidivēju (tikai bez pornogrāfijas) pirms 4 dienu pabeigšanas.
Stāsta morāle. Mainiet, lai jūs labāk rūpētos par sevi. Labas lietas piesaista laba enerģija. Tādējādi dīvainā parādība cilvēkiem kaut kādā veidā piedzīvo pastiprinātu seksuālo pievilcību, bet heyyyyy !! NoFap ir lieliska vieta, kur atrast atbalstu, un tas ir lielisks ieradums, kas jāīsteno, lai saglabātu ķermeņa barības vielu piegādi un labu veselību.
Es ieteiktu grāmatas, kas man palīdzēja visā šajā procesā. Sasit mani, ja tev ir nepieciešams atbalsts vai ja tev vajag kādu, ar kuru parunāt ☆☆☆.
Grāmatu ieteikumi:
- Taoistiski mīlestības noslēpumi, kā kopt vīriešu seksuālo enerģiju, autors Mantaks Ši (būtiska un ir sieviešu versija)
- Padomājiet un augiet bagāti ar Napoleona kalnu
- Džeimsa Klēra atomu paradumi
;
