Vecums 19 - Skaidrāka āda, mati vairs nav krituši, zaudēja interesi par incestu porn

Vecums 19 - Skaidrāka āda, mati vairs nav krituši, zaudēja interesi par incestu porn

Uzticība un garīgā stingrība ir nemateriālas lietas, bet mana seja tagad ir skaidra, pirmo reizi 6 gados, un jautra daļa ir man iemācījušies dzīvot ar pūtīm un pinnēm, tāpēc šī daļa ir skaidra papildu piemaksa. Es tikai vēlos, lai tur būtu veids, kā arī mana frizūra varētu atteikties, bet es domāju, ka tā bija cena, kas man bija jāmaksā par šo atkarību.

Man ir 19 gadi, es jau 6 gadus mēģināju atmest masturbāciju. Es pamanīju, ka tas man nebija labs apmēram 2 mēnešus pēc tam, kad to atklāju, es biju sācis palaist garām sociālās sapulces, iet uz nodarbībām utt. pavadīju veselas dienas pie sava ekrāna, bet tomēr es teiktu, ka esmu daudz vairāk atkarīgs no fapping nekā no pornogrāfijas, kaut arī es biju diezgan dziļi,

es pārlūkoju ļoti necilvēcīgas lietas, par ko man tagad ir ļoti kauns. Es mēģināju atmest vairākas reizes, bet es to nevarēju izdarīt vairāk kā 3 dienas jebkurā laikā, tas bija atpakaļ, kad es nezināju par šo subbreddit vai nofap, es tikai zināju, ka fapping sabojā manu dzīvi, jo tas bija viss, par ko es varēju domāt . Tūlītējie iemesli, kāpēc mēģināju atmest šoreiz, bija trīs.

Pirmkārt, es sāku lietot reddit un uzzināju par šo apakšnodaļu, pirms biju mēģinājis atmest pornogrāfiju uz visu dzīvi, bet tas bija vienkārši pārāk liels slogs, šoreiz es domāju, ka 90 dienu izaicinājums šķita laba ideja (nesakot, ka es 90. dienā nekad neatgriezeniski, bet tas noteikti palīdz domāt par mērķi). Otrkārt, manas fantāzijas bija kļuvušas vienkārši pretīgas (incests), es nekad nevienu neesmu ienīdis, jo sāku ienīst sevi. Treškārt, man neizdevās eksāmeni manā universitātē. Es zināju, ka, ja kaut ko savā dzīvē nemainīju, es biju uz sevis iznīcināšanas ceļa.

Priekšrocības ir tādas, ka es jūtos kā labāks vīrietis, es skatos uz sievietēm kā uz līdzcilvēkiem, esmu daudz pārliecinātāka par savām spējām un laimīgāka kopumā. Izņemot to, ka man matu izkrišana tiek pārtraukta, lai gan es nevaru pierādīt, ka tas notiek nofap vai manas diētas maiņas dēļ, bet, ja es atsākšos, es esmu diezgan pārliecināts, ka es atkal sākšu ēst sūdus un beigšu vingrot, tāpēc netieši tas ir ir saistīts. Tagad es neesmu masturbators, es esmu vīrietis un labi pielāgots cilvēks.

LINK - Pēc mēneša es pamanīju savu pirmo reālo nofap fizisko efektu

By Atestanto-de-Divizio