Ļaujiet man skaidri pateikt no paša sākuma: jums nav nepieciešams pmo, tas ir fakts, ka 30 dienas lika man saprast, ka jums nav ko zaudēt, ieguvumi atsver 5 sekunžu sajūtu, kas sabojā jūsu dzīvi 100 uz neko.
šeit ir mans stāsts, es kļuvu atkarīgs, kad biju domājis, ka man ir 13, tagad 20, sāku pornogrāfiju agrāk, sāku skatīties skūpstu ainas līdz pat tagad ekstrēmai pornogrāfijai, kad es sāku, es nezināju, ka kaut kas ar to ir nepareizs es pat nezināju, kas tas ir, es vienkārši kaut kā uz to paklupu, tāpēc pirmos 2 gadus no 13 līdz 15,
es biju absolūti bezjēdzīgs, vienīgā informācija, ko es saņēmu par pmo, bija no maniem atkarīgajiem draugiem, kuri arī bija nezinoši un domāja, ka nekas nepareizs, tajos periodos es piespiedu kārtā pūlējos, bez dienas neizejot, es pmerējos uz visu, ko vien varēja iedomāties, nevis iedziļināties detaļās, jebkas, kas ir iespējams, to ir izdarījis,
es domāju, ka tieši tad, kad man bija 16 gadu, es sāku satikt cilvēkus, kuri ilgu laiku bija atkarīgi cilvēki, kuri man teica patieso patiesību par to, kas tas patiesībā ir, es arī tajā laikā atklāju NoFap.
Un tas bija manas atsāknēšanas sākums, tas bija ellē, tas nebija viegli, es biju pārāk dziļi, pārliecinot savas jau atkarīgās smadzenes, ka tas, ko tā dara 3 gadus, nav labi, un tas bija jāpārtrauc, nebija viegli, tas ir kaut kas jāsaprot katram,
nav vieglas izejas, neatkarīgi no izmantotās metodes, būs brīdis, kad jums būs jāiet ar pirkstiem līdz kājām, līdz es pieņēmu šo faktu, es nevirzījos uz priekšu, manas augstākās svītras toreiz bija es domāju, ka 4-5 dienas, kad jutu diskomfortu, padevos, tas turpinājās gadiem ilgi,
Es pmoed visur un visur, es jutos tā, it kā es vienkārši peldētu laiku, tas mani ļoti ietekmēja, es studēju savas attiecības gan ar draugiem, gan ģimeni, ja jūs domājāt attiecības tāpat kā meitenēs NĒ, jo mans motīvs runāt ar pretējā dzimuma / pārliecība bija nulle,
es biju diezgan zombijs visās šī vārda nozīmēs, toreiz es spēlēju futbolu, spēlējos ar draugiem vai cilvēkiem, kurus zinu, ka esmu Dievs, spēlēju tādos līmeņos kā Messi vai Ronaldo, kad pievienojos daļēji pro vietējai komandai, kur es nezināju nevienu, manas pārliecības nebija, it kā es nekad iepriekš nebūtu spēlējis futbolu, toreiz visa mana dzīve gāja uz sāniem, es neko nesasniedzu.
pēc tam pēc daudzām pārbaudēm un neveiksmēm es beidzot pieņēmu savu likteni, ja es to pārtraucu, man bija jāiet all in, es izstrādāju mantru, kur es sev saku, ka es burtiski staigāšu ellē, ja man tas būs vajadzīgs, kas uzvarēja nebūs tik grūti, jo mana dzīve bija diezgan elle,
tas bija tad, kad es sāku redzēt rezultātu, tāpēc šobrīd esmu 20 gadus vecs un 30 dienas, un es jūtos pārsteidzoši, es nebiju liels lielvalstu ticīgais, bet šeit ir dažas izmaiņas, kuras pamanīju / piedzīvoju, ka nevaru nepamanīt
- mans vispārējais garastāvoklis kļuva labāks, es vienkārši jūtos labi
- Es pamanīju, ka man ir palielinājusies pārliecība, es tagad burtiski esmu karalis, kas skatās uz leju, es varu skatīties jebkuram acīs, dažreiz es jūtu, ka skatos tavā dvēselē (LOL)
- Es bieži trenējos pat manās pmo dienās, un es izskatījos labi, bet pēdējo 30 dienu laikā es īsti netrenējos skolas un visu dēļ, es vienkārši ar pārtraukumiem strādāju un skatos tā, it kā mans ķermenis grebtu sevi , es šorīt paskatījos uz sevi spogulī, un man patīk, piemēram, ir nepietiekams apgalvojums, man patīk tas, ko es redzu
-Es arī ievēroju, ka es īsti nedodu sūdus par gandrīz neko, nekas mani vairs nepaziņo, vienīgā emocija, ko mūsdienās jūtu, ir mīlestība, es tagad viegli nokrītu pretējā dzimuma priekšā, jūtas sīkumi, kurus iepriekš nepamanīju piemēram, debesis man tagad, meitenes smaids, runas veids, raksturs vai humors liek man iekrist meitenē (man tas jāpārvalda)
- Es domāju, ka labāk, ātrāk un skaidrāk, vienīgais veids, kā to aprakstīt, ir tāds, ka tas jūtas kā datora ram, pēc nevēlamu failu noņemšanas un izdzēšanas tas iegūst lielāku ram un apstrādes jaudu, es gandrīz jūtos kā Šerloks Holmss
- tas var būt saistīts ar iepriekšminēto labumu, es spēlēju futbolu un šķiet, ka man ir izveidojusies sestā izjūta, es izturēju driblu un gūstu vārtus, un tas nav tas, ko es daru, piemēram, es pieņemu milisekundes lēmumus, esmu mēģinājis atšifrēt, kāpēc es šādā veidā, kā es zināju, ka šis aizstāvis ies tādā veidā, un es to neesmu spējis loģiski izskaidrot, tas vienkārši notiek
tāpēc tas ir tas, ko esmu pieredzējis līdz šim brīdim
apturēt tik spēcīgu atkarību, cik tas nav viegli, mans padoms ir atrast to, kas jums der, A plāns var nedarboties B gadījumā, B plāns var nedarboties C gadījumā, mēs visi nebijām atkarīgi vienādi, un kaut kas tiešām man palīdzēja prognozēt tieksmi vai recidīvu, pirms tas notiek, un izvairīties no tā izraisītāja, tas man tik ļoti palīdzēja un daudz atviegloja manu atsāknēšanu, pēc tam izvairoties no visiem iespējamiem izraisītājiem, lai cik tas nenozīmīgi izskatās
tas ir maratons, nevis sacensības, un atcerieties, kad atkarīgais vienmēr ir atkarīgs, un neviens nav neuzvarams, nevis lai jūs nobiedētu, bet es domāju, ka, tiklīdz esmu nokļuvis 30 dienās, viss par pmo vienkārši pazudīs, un es atkal nedomāšu kārdināt, tas nav tas, kā tā ir, vismaz ne tā, kā man ir, man šorīt vēl bija alkas, visa NoFap jēga ir stiprināties līdz vietai, kur visas alkas ir tikpat bezspēcīgas kā čuksts
Es nezinu, vai tas galu galā izzudīs neatgriezeniski, bet esmu pārliecināts, ka ellē esmu daudz spēcīgāka nekā iepriekš
Ikviens var mainīties, ja kāds, kurš lasīja šo laiku, atgriezās pirms 2 gadiem un man teica, ka esmu nokļuvis 30 dienās, es nebūtu ticējis, domādams, ka esmu pārāk atkarīgs, lai būtu brīvs, visi un ikviens var mainīties, to varat izdarīt visi
vienkārši paņem vienu dienu vienā dienā, Roma netika uzcelta vienā dienā, tu vari to izdarīt puiši, jūs varat pārspēt šo lietu, esiet tas tīrais zvērs, kas jums ir paredzēts, veiksmes puiši.
LINK - 20 gadus vecs 30 dienu ceļojums
By Kāpēc
;
