Man ir savainots ķermenis, un es sāku zaudēt savu 1-7 dienu laikā, kad esmu ievainots. Šajās 7 dienās es nesaņemu nekādu aicinājumu.
7.-14. Diena (motivēta darīt labas lietas) Tagad es jūtos labi, jo mana trauma ir sadzijusi un ir pabeigtas arī 7 dienas nofap. Es jūtos motivēts, tāpēc es nolēmu no rīta nodarboties ar skriešanu un vingrošanu.
14-30. Diena (liela enerģijas patēriņš) Šajās dienās es katru dienu skrienu un vingroju ar enerģijas piepildījumu (veicot vingrinājumus, tiek samazināta vēlme, un miegs ir labāks).
Esmu kļuvis sabiedriskāks ar tautām. Sarunas ar cilvēkiem padara mani laimīgu (laime pieauga.
30-36. Diena (cilvēki mani uzklausa prātā). Mana balss kļūst labāka
Es turpināšu šo ceļojumu un sniegšu savu reālo pieredzi Motivēt tautas
;
