Vecums 21 - vairāk enerģijas, kopumā daudz laimīgāks, nav smadzeņu miglas, es novērtēju mazākās lietas, daudz motivētāka

Tātad šī ir mana garākā švīka tagad. Mana iepriekšējā garā svītra bija 30 dienas, un tas bija kā gandrīz pirms gada. Viss, ko es gribēju pateikt, ir palikt stipram un turpināt rīkoties. Ar laiku tas kļūst vienkāršāks. Daži no lielākajiem ieguvumiem, ko pamanīju, ir:

- Man ir vairāk enerģijas un es pieceļos agrāk nekā parasti (kad es bakstījos, es mēdzu palikt augšā savā viedtālrunī līdz pulksten 5:2, skatoties videoklipus yt un pamostoties pulksten 3:XNUMX)

- Esmu pozitīvi noskaņots pret dzīvi un kopumā daudz laimīgāks

- Nav smadzeņu miglas

- Es vairāk novērtēju to, ko uzskatīju par mazākām lietām (piemēram, pastaigas dabā, grāmatu lasīšana utt.)

- Es esmu motivēts darīt lietas (piemēram, mājas darbus, sportot utt.)

Priekšrocību ir daudz vairāk. Es arī gribēju teikt: ja jūs iet cauri plakanai līnijai, neatkārtojieties, vienkārši palieciet spēcīgi. Es sasniedzu plakano līniju 28. dienā, un tas ilga 5 dienas. Pēc tam, kad plakanā līnija ir beigusies, jūs jutīsieties daudz laimīgāks, vismaz es to darīju un joprojām esmu.

Tagad, tiem, kuri apmeklē 60+ dienu. Kā jūs jutāties 30. dienā, salīdzinot ar 60. dienu?

LINK - 38 dienas - mana pieredze

by Dudec98