Es nemelošu, esmu cīnījies ar PMO un tā dēļ jūtos kā sūdu gabals daudz ilgāk, nekā es gribētu atzīt. Katru reizi es sev teiktu: "Šī ir pēdējā reize!" un pēc tam atkārtojiet to nākamajā dienā. Tas būtu kopējais bojāejas loks. Es tērētu neskaitāmas stundas visas nedēļas garumā, skatoties pornogrāfiju un klapējot savā istabā vienatnē, uztraukdamies, vai mani aizķers vai ne. Papildus tam, kad es saņēmu savu pirmo draudzeni, mēs nekad nevarējām būt īsti labā seksā, jo (neatkarīgi no tā, vai tas bija stress vai pārmērīga masturbācija) es to nevarēju piecelt, kā rezultātā viņa izšķīrās ar mani, pirms mums vēl nebija īsta iespēja to izdarīt pareizi.
Tad es atklātu kaut ko vēl kaitīgāku, kas bija narkotiku apkarošana, kas man ļāva pat 7 stundas nepārtraukti skatīties pornogrāfiju un izspēlēt. Pēc šīm iedzeršanām es ne tikai jutos kā sūdi no narkotikām, bet arī fapping, tērējot laiku, un papildus tam mans penis uzbriest kā balons, un es nezinātu, ja es sevi nopietni netraumētu. Es ienīstu sevi, ka to daru, es ienīstu visus apkārtējos bez reāla iemesla un tad es to darītu vēlreiz, pievienojot vēl lielāku kaitējumu un piepildot savu dzīvi ar uselesness.
Un tad es sāku ļoti saslimt ar šo sūdīgo sajūtu, un es būšu godīgs - dodoties uz šo “nofap izaicinājumu”, es biju patiesi skeptisks un joprojām esmu, bet es tikai pie sevis nodomāju “ah tikai izdrāzt, pieņemsim tikai redzēt, kas notiek. ja nepamanīšu atšķirību, tad to nomestu ”. Un, kā jūs, iespējams, esat sapratuši, es joprojām to neesmu pametis. Tātad tagad, šeit ir mani ...
Domas / Jūtas / REZULTĀTI PĒC 8 NEDĒĻĀM:
- Man ir daudz vairāk brīva laika - kā jau minēts iepriekš, visu nedēļu pavadīšu PMO, un, tā kā esmu apstājies, visu šo laiku es varēju izmantot bez maksas. Daļu šī laika es pavadu, spēlējot videospēles, daļu no tām sporta zālē / trenējoties, daļu no tām mācoties jaunus saņēmējus un gatavojot lieliskas lietas, daļu garām pastaigām un daļu citos veidos. Nav īsti svarīgi, kā es to iztērēju, kāda ir lieta; ka tagad man ir vairāk laika pavadīt, darot citas lietas.
- Neliels enerģijas pieaugums - Es zinu, ka daži cilvēki plūst enerģijā pat pēc 30 dienām, man - ne tik daudz. Es gulēju vidēji 7–8 stundas un pēc pamošanās joprojām jūtos diezgan miegains, kas ir vairāk vai mazāk tāds pats kā tas bija. Vienkārši nedaudz pamanījies nedaudz palielināt enerģiju visas dienas garumā, lai nodarbotos ar lietām (lai nepaliktu nomodā)
- Nekādas pārliecības par svešiniekiem - Es joprojām esmu tikpat kautrīgs kā agrāk. Man joprojām šķiet, ka tas ir ļoti krampjveida un neērts darbs, lai sāktu sarunu ar kādu nejaušu cilvēku uz ielas vai veikalā utt. Es zinu, ka daži cilvēki kļūst par dieviem, kas domā, bet es domāju, ka ne es.
- Tomēr pārliecība veicina manu runu - Vairāk pārliecības manā runā, kad es runāju ar draugiem - ja un kad es runāju, es runāju pārliecinošāk nekā agrāk. Vairāk atlaidīgs, vairāk tāds kā “īsti vienalga, tikai sakot”. Kad iepriekš es baidītos pateikt sīkumus.
- Un nē, nē un nē - Nē, meitenes neskatās uz mani tā, it kā es pēkšņi būtu kļuvis atraktīvs - es joprojām esmu neglīta. Nē, meitenes mani nebaro, es neesmu suteneris, es neesmu seksa mašīna. Es pēkšņi nesāku paņemt katru cāli aiz katra stūra kā citos ziņojumos no šīs subreddit. Nē, citi cilvēki neskatās uz mani citādi, it kā kaut kas manī būtu mainījies. Godīgi sakot, man šķiet, ka tas ir liels blēņas un nekad nenotiks, bet, kā jau esmu teicis - kad es sāku, es biju patiesi skeptisks un joprojām esmu tāds.
- Tas tā, ne vairāk kā viena izmaiņa
BEIGAS DOMAS:
Tas, iespējams, nav jūsu ikdienas ziņojums, kuru redzat šeit cilvēkiem ar lielvarām, kuri kliedz par NoFap, lai izārstētu viņu neuzticību un padarītu viņus par pārliecības dieviem un cāļu uzņemšanas meistariem. Godīgi sakot, līdz šim es neredzu tik daudz priekšrocību, taču man personīgi tikai labs brīvais laiks, kas man ir bijis, kopš esmu pārtraucis PMO, ir pietiekami labs, lai to vairs neatgūtu. Varbūt es pamanīšu vairāk izmaiņu, kad nokļūšu 3 mēnešos vai varbūt 6 mēnešos, es nezinu. Mēs redzēsim. Varētu ziņot vēlreiz pēc kāda laika.
21.
LINK - 8 nedēļu ziņojums (nevis jūsu ikdienas nofap varonis)
By ReDeR_TV
;
