Nu, ļaujiet man sākt iesācējiem. Es recidīvēju (šodien apmēram 10 reizes), bet es to paveicu 30. dienā. Mana atkarība ir ļoti smaga. NoFap nemaz nav blēņas. Neklausiet skeptiķos. Šis NoFap izaicinājums varētu mainīt jūsu dzīvi uz labo pusi. Tomēr, ja jums nav aktīva dzīvesveida, NoFap ir gandrīz neiespējami izdarīt. Pat ja jūs nejauši pārlūkojat sociālos medijus, jūs galu galā atgriezīsities, tas ir neizbēgami.
Šeit ir īstā godīgā brutālā patiesība par NoFap. Tā nav burvju dzīvi mainoša brīnumu tablete. Tas tevi neglābs. Tas tomēr uzlabos jūsu dzīves kvalitāti.
Spermas saglabāšanas un celibāta priekšrocības vīriešiem visā vēsturē ir labi dokumentētas. Tādi vīrieši kā Stīvs Džobss, Nikola Tesla, Leonardo Da Vinči un vēl daudzi citi vīrieši ir izmantojuši savu seksuālo enerģiju, lai pārveidotu savas radošās idejas un dalītos tajās ar pārējo pasauli. Labi, jebkurā gadījumā ļaujiet man uzskaitīt šādus ieguvumus, ko ieguvu no 30 dienu NoFap:
- Lieluma un funkcijas uzlabošana (15. diena ir burvju skaitlis, lai to pamanītu)
- Milzīgs uzlabojums pašnovērtējumā
- Augstāka dzimumtieksme
- Sieviešu objektivizācijas atcelšana
- Labāks garastāvokļa svārstību regulējums
- Koncentrācijas uzlabošana
- Pašdisciplīnas nodibināšana
- Sociālās trauksmes mazināšanās
- Depresijas samazināšanās
- Trauksmes mazināšanās
- Procrastinācijas samazināšana
- Stutter samazinājums
- Dusmu samazinājums (atkarīgs no testosterona līmeņa)
- Pašcieņas nodibināšana
- Garīgā migla samazinās
- Augstāki enerģijas līmeņi
- Augstāks motivācijas līmenis
- Augstāks uzbudinājuma līmenis (atkarīgs no personas un atsaukšanas)
- Augstāks pārliecības līmenis
- Labāka atmiņa
- Sociālā mijiedarbība ir daudz vienmērīgāka nekā parasti
- Daudz brīvāks laiks nekā iepriekš
- Garīgā izturība
- Pacietība (atkarīgs no cilvēka)
- Gudrāks ar humoru nekā iepriekš
- Labāka stresa pārvarēšanas vadīšana
- optimisms
- Samazinājums ED
- Pūtīšu samazināšana
- Vairāk koncentrējies uz saviem dzīves mērķiem
Šīs ir šādas priekšrocības, ko ieguvu no sava NoFap ceļojuma. Cerams, ka arī NoFap var jums palīdzēt. Atcerieties, ka tas ir jūsu varoņa ceļojums. Cīņa par savu dzīvi. Recidīvi un grūtie laiki ir spēka avoti. Tātad, turpiniet aršanu uz priekšu un paņemiet vienu dienu vienlaikus. Paliec pozitīvs. Paldies par lasīšanu.
"Sekojiet saviem sapņiem, ticiet sev un nepadodieties"-Reičela Korija
LINK - Šis NoFap izaicinājums patiesībā ir likumīgs
by SaveMeBeforeIFall [šis konts vairs nav pieejams]
;
