21. vecums - atteikšanās bija rupja, bet tagad es esmu enerģiskāka, iedvesmotāka, sociālāka, labāka erekcija

Es novēlu jums visiem darīt visu iespējamo un sasniegt visus mērķus, par kuriem domājat. Es esmu šeit, lai pastāstītu savu 180 dienu pieredzi un to, kā tas mani mainīja kā cilvēku.

Ja jūs šeit lasāt, jo vēlaties, lai ar NoFap mainītos 180 grādu dzīve, un ar to jūs sasniegsiet visus savus mērķus, atvainojiet, bet man jāsaka, ka jūs nemainīsit tikai tāpēc, ka jūs pārtraucat PMO, jums ir smagi strādājiet, tomēr tas dos jums enerģiju un iekšēju mieru, lai padarītu pavadīto laiku priecīgāku.

Ja vēlaties uzzināt par lietām, ar kurām esmu saskāries, šeit es jums sniedzu saiti:

- 30 dienas NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-while-lockdown-mental-clarity.285719/

- 100 dienas NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?threads/100-days-of-nofap-seeing-life-different.292121/

- 120 dienas NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?t…fap-telling-my-dark-pmo-story-finally.293904/

Labi, ar visām stāstītajām lietām sāksim.

Kad es pārtraucu fapping, pirmā diena bija vienkārša, jo es varēju noturēt sevi apmēram 1 vai 2 dienas, pirmajā dienā es jutos labi, un otrajā dienā es meklēju jautājumu, kas katram dzīves puisim ir izdarīts pats sev. Vai ir slikti masturbēt?
Tāpēc meklējot atbildi, es atradu daudz dažādu atšķirīgu atbilžu, man vieni teica, ka tas ir labi, citi slikti, daži no viņiem teica, ka tam nebūs nekādu izmaiņu, bet tad es atradu videoklipu, ar kuru viss sākās:

Es biju tik satriekts par to, un, visbeidzot, es sāku šo ceļojumu, bet kāpēc es sāku šo ceļojumu? Tā kā es nebiju apmierināts ar savām domām, es vienmēr pārdomāju, stresoju un uztraucos, es gribēju apstāties.
Pirmā nedēļa bija viegla, kaut arī domas par fapping bija, tās nebija smagas, un es jutos ar lielu enerģijas daudzumu. Tas pagāja grūti, kad es pavadīju mēnesi, alkas mani nogalināja un motivācijas trūkums vienmēr bija, tāpēc es to izdarīju un redzēju sevi otrajā mēnesī.

Kad es sasniedzu otro mēnesi, viss vienkārši izdrāzās, arī nākamos 2-4 mēnešus (viņi būtu otrais, trešais, ceturtais un daži no piektajiem) bija blēņas. Viss bija nepareizi, es jutu trauksmi, ko nekad dzīvē nejutu, mainījās garastāvoklis, motivācijas trūkums pat pamosties un daudz kas cits. Es pat mēdzu atrast sevi raudam vannas istabā tikai tāpēc, ka biju tik saspringta un satraukta, un man nebija nekā cita, kas atbrīvotu visu šo spriedzi, protams, lieta, kas atbrīvoja šo spriedzi, bija PMO.

To sauc par FLATLINE, un es daudz cietu. Es jutos kā atkritumu gabals, bet, domājot par sevi, es biju pārliecināts, ka daru pareizi, biju garīgi spēcīgs un nepadevos. Lai arī es mēdzu daudz raudāt, es runāju daudz vairāk nekā agrāk ar sevi, tagad es saprotu lietas par sevi. Viena lieta, kas mani visvairāk pārsteidza, bija tas, ka es atklāju, ka esmu nedaudz atkarīgs no sentimentālām attiecībām un pie tā strādāju.

Pēdējais, sestais, bija patiešām mierīgs, es joprojām jūtos noraizējusies un saspringta, bet katru dienu nedaudz pazūd.

Es patiešām priecājos, ka varu teikt, ka esmu paveicis pusgadu NoFap, un šeit ir priekšrocības un problēmas, kuras man nācās šķērsot:

IEGUVUMI:
- VAIRĀK ENERĢĒTIKAS
- LABĀKA ATTIECĪBA AR SEVI
- JAUNAS IDEJAS NĀK NEKUR
- MAZĀK UZ Trauksmes un stresa
- KONTROLES JŪTU PĀR MANU SMADZI UN ĶERMENI
- VAIRĀK PAŠVĒRTĪBA
- PĀRTRAUKT SIEVIETES
- REDZĒJOT LABAS, KAS NOTIEK DZĪVĒ
- LAIMĪGĀK
- IZbaudīt mazās dzīves lietas
- LABĀKAS SOCIĀLĀS ATTIECĪBAS
- VAIRĀK Muskulāri, vairāk glītāku, biezāku un ar labāku erekciju
- LABĀK ZINĀT MAN

PROBLĒMAS:
- garastāvokļa maiņa
- Uzbudināmība
- MATU IZKRIŠANA
- JA NEKĀDĀ JŪS NEVARAT IEGŪT VISU ENERĢIJU, PATĪK PATĪK SAULEI, JUMS BŪS TIK DAUDZ ENERĢĒTIKAS, KAS VARAT PASĀK SLIMĪT.
- VIENVIENĪBA (TAS IR TĀ KĀ PMO IR KĀRTA, KAS BALDĒJA, KĀ VIENS VIENS ESAT, UN KA SATUR
- UZRAUMĪGS UN UZSTRĀDĪTS
- PĀRDOMĀŠANA
- NEKAD PIETIEK PIEZĪME

Man jāsaka no visas sirds un godīgi, tas nav viegli, bet vai tas jums dos rīkus, lai izveidotu labus ieradumus un darītu to, ko vēlaties darīt. Protams, tas tos nedos jums, jums ir smagi jāstrādā, lai sasniegtu savus mērķus, taču tas palīdz, kā arī dod jums labāku un jaunu dzīves perspektīvu.
Paldies, ka izlasījāt mani un, kā vienmēr, rūpējieties.

Dienas citāts:

"Galu galā mēs nožēlojam tikai iespējas, kuras neizmantojām"

Lai jums lieliska diena.

LINK - 180 dienas NOFAP (6 MĒNEŠI). GADS GADA GADĀ KĀ DAŽĀDA PERSONA

By Osl0