Es sāku NoFap pirms trim gadiem, kad man bija 19. Man bija fapping, jo es biju 9. klasē gandrīz katru dienu pirms gulētiešanas un kad es biju viens pats savā mazajā mājā. Es uzaugu daļēji nabadzīgā vidē, un pasaules stresa un mana dzīve tika atbrīvota, jo mani atstāja trulums. Man bija 250 mārciņas par manu 5'9 "rāmi. Mana higiēna paslīdēja, zobi dzeltēja, prāts aizsvīdis, dzīve stagnēja: es dzīvoju depresijā.
Es negāju uz koledžu tāpat kā visi pārējie, vai arī daži mani draugi, kas to darīja (zaudēju motivāciju socializēties, jo meitenes pameta un atstāja novārtā meiteņu uzmanību, jo es vienkārši varēju plivināties, nevis “tērēt” laiku kopā ar viņiem).
Es biju mājās, un pasaule mani aizveda. Procrastinating, pārāk jutīgs, izolējot sevi, iet uz robotu režīmā, sākot, bet nekad nebeidzas, utt. Es gribēju, lai būtu laba dzīve, bet bija pārāk slinks, lai aizietu pēc tā. Galu galā, mēs visi beigsim beigt, vai ne? Es aizgāju no studenta un dzīvās dzīves uz D studentu ar depresiju.
Es atradu NoFap, apskatot iemeslus, kāpēc es visu laiku biju tik noguris. Tas man prasīja trīs recidīvus, bet, tā kā NoFap šķita tik radikāls (un godīgi kā mēma zinātne), es to izmēģināju un iestrēdzu. Es neko negaidīju, bet man nebija ko zaudēt.
Mana dzīve dramatiski mainījās kopš 11, 2015, janvāra. Šodien ir mana 3 gada jubileja. Tajā laikā es darīju lietas, kuras nekad nevarētu būt bez NoFap.
Mani galvenie sasniegumi:
- Es viegli nokārtoju savu DMV braukšanas eksāmenu un zināšanu pārbaudi savā pirmajā mēģinājumā, un praktiski šī informācija man plūda.
- 2 nedēļu laikā NoFap tika izdzēsta mana sociālā trauksme un stress. Es varētu droši izskatīt prezidentu acīs ar pārliecību, ja man to vajag.
- Mana mentalitāte “mēs visi nomirsim un dzīve ir miskaste” vairs nav. Es spēju rīkoties ārkārtīgi stresa situācijās ar skaidrību, patiesumu un pārliecību.
- Es atceros savu pagātni un atmiņas, kas izbalēja, man atgriezās. Es esmu ziņkārīgs. ES esmu gudrs.
- Es guļu 4.5 stundas dienā un vairs nevaru gulēt, jo man ir daudz enerģijas. Iepriekš ar 9 stundām naktī bija par maz, un es ienīdu dienu. Es tagad atlecu no gultas, un lielākajā daļā dienu esmu ar skaidru skaidrību. Sievietes un vīrieši visi komplimentē manu entuziasmu.
- Es nosveru cieto 155lbs. tagad un treniņš 6 stundas nedēļā un ir liels ķermenis. Man patīk trenēties tagad, kad pirms iešanas bija mana cīņa.
- Es varu kritizēt un nemaz nejust tikpat lielu vardarbību pret cilvēkiem, kuri mani vispār sanikno. Iepriekš kāds, kurš mani norāva, būtu iemesls, lai es viņus nogalinātu, bet tagad es varu norauties no sliktas kritikas.
- Es viegli pabeidzu sāknēšanas kodēšanas kodēšanu un strādāju Sanfrancisko par programmatūras izstrādātāju, nopelnot $ 101ka gada algu. Pirms NoFap es nevarēju atcerēties, kādas bija manas vakar brokastis. Vietnē NoFap lietas, kuras iemācījos, man pielipa.
- Es iekļuvu armijas rezervēs, piemēram, es vienmēr sapņoju, viegli ieguva augstu rezultātu, un šobrīd esmu tajā 3 vairāk gadu, strādājot savā karjerā.
- Es neesmu atkarīgs kaut kas vispār vairs. Es daru visu, kas ir mērens, un esmu atradis aizraušanos ar darbu, kas tagad ir labi paveikts, nevis Asa Akira vai Pornhub.
- Es zaudēju nevainību un, kaut arī 2 gadus pirms seksa es nenotiku orgasmu, man bija lieliski pavadīts laiks, un arī viņai tas izdevās, un es ilgi turējos savas pārliecības dēļ. Mana pirmā reize ilga vairāk nekā 40 minūtes ar pirmo mēģinājumu, man necenšoties. Sievietes nav visas manis beigas. Es novērtēju labos un redzu viņus kā cilvēkus.
- Man ir lieliska sabiedriskā dzīve. Sievietes pastāvīgi flirtē ar mani darbā un man apkārt. Es varu likt nevienam pasmieties bez nozīmes, un pagājušajā nedēļā kolēģis man teica, ka apkārtējie cilvēki mani sauc par “galveno”, jo es esmu mierīgs, savākts, izklaidējošs un draudzīgs visiem. Es pat necenšos, jo mans noklusējuma režīms tagad ir šāds.
- Es pats esmu. Es daru mani. Es nemeklēju atļauju vai studēju vairākas dienas par tēmu. Es ceru uz gudriem un gudriem cilvēkiem, bet es nepaļaujos uz “Ak, ļaujiet man redzēt, vai man tas jādara, un redzu, vai kāds cits veiksmīgs cilvēks to dara.” Es vairs nemēģinu atdarināt cilvēkus, kurus apbrīnoju, vai iziet cauri idiotiskām “fāzēm”. Es esmu es.
- Esmu apmierināts ar dzīvi un to, kas man ir, vienlaikus vēloties gūt panākumus. Es visu novērtēju. Manas “tumšās domāšanas” dienas ir beigušās.
- Es varu izskatīt lietas sarežģītākas, nevis “melnās un baltās” domāšanas, kas man bija fapping laikā.
- Es neesmu stūmējs. Es nesaku: “U-jā-labi”. uz visu, ko kāds man liek darīt. Esmu pārliecinošs un vispirms rūpējos par savu dzīvi. Manas prioritātes ir taisnas.
Tās ir tikai dažas no lielajām lietām, kas ar mani notika. Es atkal varu sajust. Atkal dzīvo. Padomā vēlreiz. Inovē un vēlreiz izgudro. Palikt piezemētiem, bet skatīties uz debesīm. Man ir 23 gadi un es nevarētu būt laimīgāka.
Atcerieties, ja lietojat kaut ko no tā, lai dzīvot pagātnē. Tas, ko es domāju, ir sākt savu dienu vai dzīvi ar nodomu: kā jūs vēlaties atcerēties šodien, kad naktī vai pēc gada gulējāt? Vai jūs izbaudījāt katru mirkli? Vai jūs smagi strādājāt? Vai jūs maz stresojāt? Dzīvojiet tā, lai nākotnē paliktu labas atmiņas. Tādā veidā, lai būtu laba atmiņa, jādzīvo labi tagad! Dzīvojiet šodien un tagad ar jēgu un laimi, lai tad, kad šodiena beidzot kļūs par pagātni, jūs ar prieku atskatītos uz to.
Vērsieties uz mērķiem: bez viņiem dzīvība nenozīmē neko. Ja jūs nevirzāties uz priekšu nevienā dzīves aspektā, jūs virzāties atpakaļ. Dabā nekas nestāv: viss pasliktinās. Jūsu zobi tagad var būt labā formā, bet, ja jums tā nav uzturēt tie pūst lēni. Jūsu ķermenis, prāts, finanses un dzīve darbojas vienādi.
Reversējiet savu dzīvi: kā jūs vēlaties atcerēties šīs nākamās dienas 4 nedēļas? Tad dodieties! Jūs vēlaties nosvērt mazāk un izskatīties labāk. Labi. Dariet lietas nākamajās 4 nedēļās, kas to dara. Vēlaties pārtraukt būt slims manekens un rāpojošs, kurš uzspiež spilvenus, piemēram, man vai Cum ar to pašu roku, ka kādu dienu notiks savs mazulis zēns vai meitene vai lolot savu nākamo sievu? Dariet lietas nākamajās 4 nedēļās, kas pie tā nenoved.
Kāds jautāja Jūras spēku zīmogam: “Kas ir viena lieta, ko cilvēki mācās pārāk vēlu dzīvē?” Viņa atbilde? "Tas viss ir uz jums."
Dzīve ir viss, kas jums ir, Fapstronauts. Kā teica miljardieris Čārlijs Mungers, dienas beigās, ja mēs dzīvojam pietiekami ilgi, mēs visi iegūstam to, ko esam pelnījuši. Neviens urbums seržants, YouTube video, motivācijas dziesma, $ 8.99 Amazon grāmata vai kaut kas var jums kaut ko darīt. Īsākais attālums starp sapni un sapņa iegūšanu ir taisna līnija. Pašdisciplīna ir viss par jums. Dzīvo dzīvi pēc izvēles. Zēniem "ir". Vīrieši izvēlas. Izvēlieties, lai gūtu panākumus. Izvēlieties pamodināt agri. Izvēlieties strādāt. Izvēlieties treniņu. Mīlestība sasmalcina. Ja jūs ienīstat dzīves slīpēšanu, tu ienīst dzīvi. Mīlestība, ko jūs darāt, lai to paveiktu, un mīliet šī darba atlīdzību. Pamosties katru dienu labāk nekā iepriekšējo dienu. Mums visiem ir viena dzīve.
Helen Keller vārdiem, dzīve ir drosmīgs piedzīvojums vai nekas.
LINK - NoFap veiksmes stāsts: kā mainījās mana dzīve
By 4500mateo
;
