Es īsumā runāšu par savu ceļojumu
Es sāku masturbēt, kad man bija 5 gadi vai pat mazāk
Tajā laikā es neregulāri masturbēju, bet vienmēr, kad es jūtos nomākts, pat ja kāds uz mani tikai kliedz un, darot visu, kas notika, man bija vienalga.
10 gadu vecumā es teicu masturbējies, fantazējot par sievietēm, bet bez porno ((es nezināju, kas ir porno) to pašu iemeslu dēļ es turpināju masturbēt, lai izklaidētu un mazinātu stresu,
15 gadu vecumā es redzēju un sludināju internetā un ienācu porno industrijā un sāku masturbēt un skatīties porno. Pēc tam mana sociālā dzīve patiešām pasliktinās, jo manas skolas atzīmes pazeminās, bet ne tik daudz, kamēr es iestājos universitātē, un tas tiešām mani vairāk iznīcina.
Šajā ceļojumā es ļoti apstājos ar porno, bet ar masturbēšanu vai arī apstājos masturbēt, skatoties porno ne ilgāk kā 60 dienas
tad pēdējā gadā 22 gadu vecumā es nolēmu daudz pamest, bet kļūda bija. Es daudz lasīju par seksa stāstiem, lai pārdzīvotu stresu. Apmēram 76 dienas atteicos no recidīva.
Svītra, kuru es sāku pirms 3 mēnešiem, bet atkārtojas katru reizi pēc 10–15 dienām, tad pēdējā mēneša 30 sērija bez pornogrāfijas, masturbēšanas vai seksa stāstu lasīšanas šoreiz es tiešām jutu nofap priekšrocību, kāpēc es paturēšu un nolēmu neatgriezos un man palīdzēja tas, ka man attīstījās slimība, ko sauc par POIS (pēc orgasmas slimības sindroms), tas nozīmē, ka neatkarīgi no tā, vai es ejakulēju, es jūtos vairāk nomākts ar klepu, samazināta imunitāte 5 dienas tas notika ar mani pēdējo 10 mēnešu laikā.
Jums vajadzīgie punkti: 1 - kad sākat nofap un recidīvs notiek mēnesi vai ilgāk
Jūsu attīstītie simptomi tiks kaitēti nekā iepriekšējie, ko es domāju, ja pārtraucat mēnesi un atgriezīsities atpakaļ, tad sākat mēnesi un atpakaļ un tā tālāk ilgu laiku, tas iznīcinās jūsu smadzenes vairāk nekā turpināsies uz jūsu parasts ieradums.
Ieguvums, ko ieguvu, ir tas, ka vairāk mentalitātes uzlaboja fokusu, mazāk nogurst
cilvēki mani vairāk piesaista (vīrieši vai sievietes), aktīvāki,
Tās bija vispārīgas lietas, svarīgākās divas lietas
Vēl 1 emocionāls es nezināju, kāpēc cilvēki var raudāt, bet kopš gadiem es patiesībā raudāju
jūs varat vairāk izjust cilvēku problēmu un integrēties tajā.
2 - moooooooooooooooore laiks - tas ir dramatisks katru dienu, kuru es stundu pavadītu pēršanās un mierīga skatīšanās laikā, pēc apstāšanās es gulētu mazāk par 2-3 stundām un pamostos enerģiskāks.
Vai jūs zināt, ko tas nozīmē, tas nozīmē, ka jūs pievienojat savai dzīvei 4 stundas diennaktī, jums ir daudz laika, lai jūs varētu mācīties darīt lietas, kas jums patīk
šīs lietas es patiešām jutu viņās pēdējās vājās ((iepriekšējās svītrās pat tas bija ilgāk, es nejutos, ka tas varētu būt tāpēc, ka es viņos daudz apmaldījos))
3 - nav ieguvums, bet es atklāju, ka mana dzīve man patiešām vēlas kustību, lai redzētu, ko es nolēmu, kad es biju pornogrāfijā << vairāk dusmu un depresijas, jo es iegāju medicīnas jomā ((galvenais, ka 1 gads ir palicis un kļuvis par ārstu, bet es varu to pārtraukt, tas man patiešām pietrūkst, un es nevaru tam tikt pāri, bet es nolēmu pamest vienu gadu un atgriezties, lai turpinātu pagājušo gadu))
Galvenais, ko es daru, lai nemudinātu, neskatos uz sievietēm, kā es to varu universitātē, internetā filmās, kur, mēģiniet izvairīties no jebkāda sprūda, kas manā redzējumā varētu ienest seksīgu sievieti
tas man ļoti palīdzēja - 30 diena man bija patiešām viegla, un tā negaidīja ieguvumus
Šī pasaule, kuru es sabojāju, lūdzu, izvairieties no tā, ka nav veselīgi redzēt izģērbtu sievieti, kad jūs ejat, redzot sabojātas meitenes no plašsaziņas līdzekļiem, kuras uzzināja, ka viņas ir jāizģērbjas, nēsājot svārkos sīkas drānas, lai jūs padarītu ragveida, nedariet to paskatieties uz viņiem, pirms 100 gadiem nebija pieļaujams redzēt meitenes, kuras valkā svārku sīkas drānas, ragveida drānas, izņemot turienes cienītājus, bet laiks, kurā mēs dzīvojam, ir sabojāts.
Es zinu, ka tas bija garš pavediens, ko man piedot
LINK - 30 dienas tas ir tā vērts?
by 1234
;