22. vecums - lai uzturētos ārpus pornogrāfijas, noteikti ir izšķiroša nozīme

Es pievienojos šai vietnei 2018. gada beigās, jo es patiešām vēlējos atmest šo atkarību. Tomēr neilgi pēc pievienošanās NoFap es to ātri aizmirsu, jo biju iedziļinājies šajā atkarībā. Es nevēlos iedziļināties pārāk daudz detaļās, bet, pieņemsim tikai teikt, ka biju aizrāvies ar P&M.

2019. gada janvārī es pārtraucu alkohola lietošanu, jo es domāju, ka tas bija galvenais jautājums manās garīgās veselības problēmās un manos depresīvajos pusaudžu gados, tas spēlēja savu lomu, bet es joprojām jutos sūds iekšā un ārā.

2020. gada janvārī es centos pamest P & M, es joprojām esmu O, jo man ir gf. Tas gāja diezgan labi tbh, bet, šķiet, ka esmu aizstājis P ar skatu uz Instagram modeļiem, un pēc apmēram 9 nedēļām bez P&M es recidīvēju. Lieliski.

Tas notika apmēram marta sākumā tieši pirms bloķēšanas. Es turpināju recidīvu 2 pamatīgus mēnešus, nemēģinot atgriezties zirgā un mēģināt iet vēlreiz.

Tad vienā maija beigās pirmdienā es teiktu, ka man bija kaut kāds sadalījums. Izolācija, ka es katru dienu esmu iesprūdusi manā mājā katru dienu COVID dēļ un skatījos stulbus P daudzumus, mani patiešām ieguva.

Kopš šīs dienas es sev apņēmos, ka tas tā ir. Es vairs nevēlos, lai mani nomoka šī briesmīgā atkarība, man bija 11 gadi, kad es to pirmo reizi saskāros, man tagad ir 22, nākamnedēļ es turpinu 23, un man jau ir gana. Vairāk ne.

Tāpēc es priecājos šeit rakstīt, ka esmu P&M 193. dienā. Es jūtos lieliski, pats galvenais ir tas, ka iekšpusē es jūtos mierā ar sevi, katru dienu nav iekšējās kara zonas, es jūtos apmierināts un laimīgs. Esmu tik laimīga, ka tajā dienā pieņēmu lēmumu, un nekad vairs neatskatīšos.

Es arī esmu 22 mēnešus prātīgs no alkohola, ja kāds to interesē. Lai paliktu prātīgs no PMO, noteikti jāpaliek prātīgam.

Es mēģināšu šeit regulāri izlikt ziņojumus, lai visiem stiprajiem cilvēkiem piešķirtu drosmi un atbalstu, kuru meklējat, lai turpinātu darbu, nepadodieties, otrā pusē dzīve ir daudz labāka !!

Visi jautājumi, aizdedziniet. Es vairāk nekā priecājos dalīties savās domās.

LINK - Mans ceļojums ... 200. diena

By SuplexCITEH