OH ENERĢĒTIKA. Es atkal jūtos kā bērns ar neierobežotu kognitīvās un fiziskās enerģijas daudzumu, tas ir neticami. Šodien gatavoju, lasīju, skrēju taku, spēlēju volejbolu, peldēju, spēlēju spēles ar mazajiem brāļiem un māsām, pēc tam 4 stundas tīrīju visu māju, līdz bija pāri pusnaktij. Ir grūti noticēt, ka tas nebija sen, kur es no rīta tik tikko varēju piecelties no gultas.
Tas man lika aizdomāties, kā atturēšanās no pmo varētu radīt tik spēcīgu efektu, tāpēc es to izdomāju. Es neesmu eksperts, bet padomājiet par to: mēs esam bioloģiski radījumi, kas ir dzīti ēst un vairoties, lai izdzīvotu - tā dziļi iesakņojusies mūsos visos. Ja jūs būtu uz nāves bada robežas, cik daudz pūļu jūs ieguldītu, lai nodrošinātu savu izdzīvošanu? Katra pēdējā būtnes unce meklētu NEKO, ko ēst. Bet, tiklīdz jūsu vēders ir pilns, pēdējā prātā ir ēst vairāk. Tā vairs nav nepieciešamība. Jūs kļūstat pašapmierināts.
Tāpat, regulāri pmajot, jūs mānāt savu ķermeni, domājot, ka tas ir “pilns”, un jūs kļūstat ērti savā dzīvē, kaut arī ZINAT, ka neesat tur, kur vēlaties, un jūtaties kā sūdi, jo esat pietiekami apzinīgs, lai zinātu, ka jūsu dzīve ir iesūcas un var kļūt labāka, ja jūs pieliksiet pietiekami daudz pūļu. Problēma ir tā, ka, pateicoties pmo un visam, kas ar to saistīts, jūsu enerģija un motivācija ir zema, jūs jūtaties iestrēdzis, bezcerīgs, vainīgs, neesat pietiekami labs, noraizējies, tas viss. Nemaz nerunājot par to, ka dzīves prieka vairs nav maz.
Dziļi iekšpusē jūs ZINAT, kas jums jādara, tomēr jūsu pierastie un atkarību izraisošie smadzeņu ceļi vienmēr racionalizē, ka VĒL VAIRĀK LAIKS nesāpēs .. labi, tas vienmēr ir meli, un jūs to zināt. Kad akts ir izdarīts, tas pēkšņi kļūst skaidrs kā pārsteiguma pārsteigums.
Vienīgā izeja no šī cikla ir DISCIPLINIJA un SAISTĪBA. Paņemiet to vienu dienu pēc kārtas un neklausieties savā galvā graujošajā, iracionālajā balsī. Tā vietā koncentrējieties uz POZITĪVO un konstruktīvo balsi, tā vienmēr ir blakus, ja izvēlaties koncentrēties uz to. Tas viss ir atkarīgs no jums. Galu galā šīs pozitīvās domas un disciplīnas kļūs par otro dabu un ierasto. Tas acīmredzami prasa laiku, tāpēc jums ir jāuzticas un jāizbauda process. Ja esat lasījis tik tālu un joprojām jūtaties, ka jums nav tā, lai mēģinātu..nopietni, ko tur zaudēt?
Pārejiet 30 dienas bez PVO, un, ja jūs līdz tam neesat pārdots, atgriezieties pie vecajiem paņēmieniem. Bet ļaujiet man jums pateikt, ka jūs neticēsiet, cik daudz var mainīties tikai mēneša laikā. Šī papildu motivācija, atkal atklājot cerību savā dzīvē, ievirzīs tevi augšup vērstā spirālē, kas liks tev atskatīties uz savu pagātni un domāt: “Es nespēju noticēt, ka esmu sevi apzināti pārdzīvojis un neko nedarītu. to. ”
Man ir 23. Es pirms pāris gadiem ļaunprātīgi izmantoju marihuānu, un tā mani ielika vēl dziļākā bedrē, un tas mani izmisīgi izkāpa. Halucinogēnu izmēģināšana man bija milzīgs pamodinājums par to, cik postoša un enerģijas izšķērdēšana ir pornogrāfija, kā arī par to, cik postoša bija mana ikdiena un citi ieradumi. Nofap ir palīdzējis man palikt uz ceļa, lasot citus pieredzējušus un atgādinot sev, ka tas noteikti ir tā vērts!
Laiks ir tagad un būs vienmēr. Nav “rītdienas”.
LINK - Reālais iemesls, kāpēc atturēties no PMO, ir tik spēcīgs.
By jugertaseja
;
