23. vecums - šķiet, ka pornogrāfijas izraisīta ED ir izārstēta

age.23.dfgthjk.jpg

Ir 88. diena, un esmu pabeidzis pārstartēšanu. Es, iespējams, to pabeidzu jau iepriekš, taču šo dienu skaitītāji ir tikai skaitļi, kas ir paredzēti, lai sniegtu jums novērtējumu par jūsu progresu, bet, protams, tas ir individuāli, un es jūtu, ka esmu atgriezies “normālā stāvoklī” ar savu seksualitāti. Man tikko bija svētku berzēšana, un man nebija vēlēšanās pēc pornogrāfijas, tikai atbrīvošana. Jutīgums ir izgājis cauri jumtam, man vajadzēja minūti, lai pabeigtu, smieklīgi domāt, kā es nikni piekāvu savu pusceļojošo dzimumlocekli uz pornogrāfiju, meklējot kādu prieku manā drūmajā eksistencē.

Man vajadzēja apmēram gadu, lai sasniegtu šo vietu. Daudz izmēģinājumu un kļūdu. Bija daži tumši brīži, kad es raudāju pēc recidīva un vienkārši jutos tik bezcerīga. Vienmēr atcerieties, ka tas viss ir jūsu galvā. Emocijas, mūsu jūtas, tas viss ir mūsu galvās. Realitāte, mūsu esamība ir neitrāla, mūsu prāts piešķir tai krāsu, un mēs ar savu prātu veidojam savu subjektīvo realitāti. Jūs veidojat savu dzīvi, to, kā uztverat sevi un citus, kurp dodaties, visu.

Es pametu studijas un uz 3 mēnešiem pārcēlos uz ārzemēm, lai sakārtotu prātu. Tas bija biedējošs lēmums, bet arī labākais manā dzīvē. Man vajadzēja atbrīvoties no apkārtnes un ikdienas muļļošanās. Šajā periodā man bija recidīvs, skatoties pornogrāfiju, bet ne saraustījos. Ir pagājušas 88 dienas no šīs šausmīgās nakts.

Bez NoFap es nolēmu pakāpeniski samazināt paļaušanos uz visiem citiem kruķiem, no kuriem spēcīgākie bija kafija, nezāle un alkohols. Bija mēnesis, kad viss bija skaidrs 100%. Šobrīd esmu atgriezies mājās un esmu atkal sācis dzert kafiju, arī esmu divreiz dzēris, bet tā ir zaudējusi pievilcību. Tas pats ar nezālēm. Es vienkārši tērēju savai naudai un nejūtos savādāka. Protams, es piedzeros vai esmu augsts, bet tas ir tikai ... garlaicīgi, izspēlēts. Turklāt tā ir laika izšķiešana. Kafija tomēr man dod enerģiju, tā ir lēta un netērē manu laiku. Es izpētīšu vairāk par kafiju un izlemšu, vai es turpināšu to dzert, mēs redzēsim.

Tātad ... kā NoFap ir mainījis manu dzīvi? Jūs zināt parasto, haha. Lielvalstis? Protams, bet tikai tad, ja cilvēki tomēr ir supervaroņi. Jūs vienkārši atgriežaties pie tā, kādam jums vajadzētu būt, un tas jūtas lieliski, tāpēc, ja jūs nākat no apakšas, jūs to varētu saukt par lielvarām. Jo tālāk jūs gājāt porno trušu caurumu, jo grūtāk jums būs to pārspēt, bet arī neticami atšķirīgāki jūs jutīsities, kad to izdarīsit, un jūs to darīsit!

NoFap neatrisinās nekādas problēmas jūsu dzīvē, izņemot jūsu pornogrāfisko atkarību. Bet jums būs vairāk enerģijas un pārliecības, lai risinātu savus jautājumus un tos atrisinātu, tas arī viss.

LINK - Atsāknēšana pabeigta

by Distsiplineeritud