Es skatījos pornogrāfiju no 2007. gada, bet lietas kļuva nekontrolējamas, kad mēģināju kontrolēt / pārtraukt pornogrāfijas lietošanu. Kad es mēģināju to apturēt, pieauga, un tagad šis ir viedtālruņa un interneta laikmets, ti, tāpat kā agrāk, mums tas nav jāveic.
Esmu atkarīgs no interneta pornogrāfijas mazāk nekā mēnesi. Un lēnām lēnām es sāku skatīties saturu, kas bija ļoti apkaunojošs un bija pret manām morālajām vērtībām. Šī lieta mani piepildīja ar kaunu un vainu, un daļa no manis sāka ienīst mani, manas domas un likās, ka mana dvēsele kliedza, lai izkļūtu, bet tas bija atkarīgs no šīs atkarības.
Divreiz manos eksāmenos neizdevās, un tagad mans kareivis ir stīpā. Es centos atmest no 25 jūlija 2017. Bet es vienmēr atkārtoju. Es vienmēr biju nomākts, tur bija smagas alkas un citi atcelšanas simptomi.
Tādas grāmatas kā “Tavas smadzenes uz pornogrāfiju” un “Porno slazds” man palīdzēja saprast par šo atkarību, citādi es mēdzu uzskatīt sevi par izvirtuli.
1) Es pievienojos 12 solim Programmai
2) Mana māte pastāstīja par manu problēmu
3) Pievienojās sporta zāle (lai iznīcinātu visu, kas ir stress un vilšanās)
4) Un pašlaik es neizmantoju nevienu viedtālruni.
Mans viss darbs tiek darīts, izmantojot manu klēpjdatoru, kuru es savienoju ar internetu tikai vietā, kur citi var redzēt manu ekrānu. Tāpat kā es esmu prātīgs 100 + dienām no pornogrāfijas.
Es arī strādāju pie masturbācijas, bet vismaz pēc viena gada ilgušības no pornogrāfijas. Pēc pornogrāfijas atstāšanas mana masturbācija arī ir samazinājusies, un tagad tā vienmēr ir veselīga masturbācija.
Pat šodien arī tad, kad esmu stresa vai emocionālas turbulences mani saista pornogrāfija. Bet ticiet man, ka tiešraide bez pornogrāfijas man ir kā debesis uz zemes. Manas domas tagad ir daudz tīras. Labāka koncentrēšanās un koncentrēšanās manās studijās. Palielināta pārliecība un daudz kas cits ...
LINK - Jauna mainīta dzīve
;
