24. vecums - man agrāk bija OKT un visu laiku uztraucos, ko cilvēki par mani domā. Tas ir gandrīz pagājis.

Es esmu nofap vairāk nekā 35 dienas (bez seksa, bez porno) vairāk nekā 35 dienas, un šodien man bija sekss ar kādu prostitūtu Kolumbijā (es šeit esmu tūrists).

Es neuzskatu to par recidīvu, jo man bija normāls sekss.

Jebkurā gadījumā priekšrocības ir šādas:

Es neieguvu nevienu lielvalsti / pārsteidzošu harizmu.

Tomēr:

Pārliecība - paaugstināta pārliecība par sociālo vidi un āra vidi (piemēram, sēdēt uz vietas un ēst bez raizēm). Man kādreiz bija OCD un es visu laiku uztraucos par to, ko cilvēki domā par mani. tas ir gandrīz pagājis.

Enerģija - tā nāk un aiziet dažās dienās, bet dažās dienās man ir par daudz enerģijas un pat mazliet rodas eiforija. arī es kļūstu čakla.

OKT - gandrīz pagājis. Es mēdzu pārāk daudz par to domāt, un tagad tas ir pagājis.

LINK - Nofap 35 dienu ziņojums - vai es ieguvu supervaras?

by qwaiz