Mani personīgie labumi
- 30.-60. Diena: epizodisks harizmas / pārliecības pieaugums Meitenes ir pārliecības magnēti, tās to pamana un, skatīdamās uz tevi, brīnās: “Kas ar viņu notiek”. Un “Esi pārliecināts” ir padoms, kas parasti tiek pieņemts. Visbiežāk tas ir redzams, ka jūs to viltojat, bet ar NoFap uz muguras jūs neesat faking.
- Diena ~ 45: es vairāk apzinos un esmu labāk organizēts. Es redzu sevi savādāk, redzu savas kļūdas un tagad varu aktīvi strādāt pie to uzlabošanas
- Diena ~ 70: Proaktivitāte. Manas prioritātes ir kļuvušas taisnas. Es atmetu savus mērķus, un tagad tos realizēju. Nav labāka sajūta, kā pārbaudīt lietas, kas nav jūsu sarakstā.
- Diena 75-80: Es atgriezos kopā ar savu draudzeni. Es mīlu viņu tāpat kā es nedomāju, ka esmu spējīgs. Es daudz apzinos viņas jūtas un daudz vairāk apzinos savas. Mēs atrodamies 2 tuvajās pilsētās, un man nedēļas nogalēs tiekas ar viņu. Man bija iespēja svinēt savu dienu 90 kopā ar viņu. Viņai stāstīju par manu NoFap lietu. Viņa apbrīnoja cīņu. Bet mums bija citas svarīgas lietas, par ko runāt un darīt 🙂
- 85. diena: es sāku meditēt. Vēlējās kādu laiku izmēģināt. Beidzot sāka ar to. Joprojām cīnās ar to darot katru dienu, bet heck, tas ir sākts, un tas ir vietā.
- Diena 90 +: Man reti ir sajūta, ka tagad bļauj, jūtu, ka varu kādu laiku iztikt bez tā, tagad atliek tikai redzēt, cik ilgi es varu iet
Sekss jūtas lieliski, tāpat kā vienmēr: D. Es varēju labāk sazināties ar savu partneri. Dzimums ieslēgts un izslēgts. Es varēju klausīties un sajust, ko viņa vēlas, es varētu viņai pastāstīt lietas utt. Kopumā es atkal padarīju mani veselu. Ja jums ir kāds, turpiniet lietas ritēt jums ērtā tempā. Ja jūs joprojām esat tādā stadijā, kad jūs vienkārši vēlaties, lai jūsu penis eksplodētu sperma, es teiktu, turieties pie seksa. Dzimumattiecības tāpēc, ka vēlaties seksu, nevis tāpēc, ka “Ak Dievs, es kādu laiku neesmu cummed, tā ir, šī ir mana iespēja”
Es gribu beigt ar vienu no maniem iecienītākajiem citātiem no Fringe
"Jo vakuumā, ko rada visdārgākā zaudēšana, iespējas ir pārpilnas, ietekmes palielinās un vēlme kļūst par likteni."
Es sāku šo skrējienu apmēram pirms 3 mēnešiem, manā 25 dzimšanas dienā. Pirms tam man bija daži mēģinājumi, bet neviens neizgāja garām 30. Atšķirība starp šo un visām manām iepriekšējām svītrām, es pārstāju paturēt rezultātu. Es sapratu, ka nofap vienmēr man ienāca prātā, ja katru dienu kaut kur atzīmēju manuālo skaitītāju vai skatos uz savu digitālo skaitītāju. Un tas, ka es domāju, neļāva man apjukties citās aizraujošākās lietās. Ideja bija iziet no manis prātā, it kā tas nebūtu nekas. Nofap ir tā, kādai jābūt normai, nevis kaut kas īpašs.
1. - 20. diena
Vispirms nedomājiet par ieguvumiem, nedomājiet par gala rezultātiem, reizi pa reizei nododieties neregulāriem “90 dienu pabalstu” ierakstiem, lai redzētu kopainu. Šajās dienās jūsu mērķim vajadzētu būt sākotnējās cīņas izturēšanai. Pārspiediet sevi tam cauri. Tas būs vissmagākais posms. Neskatieties uz savu leti, ja vēlaties manu padomu. Man bija dažas aizņemtas dienas / nedēļas nogales, kas man palīdzēja pietiekami novērst uzmanību, lai tiktu pāri vēlmēm.
30. - 60. diena
Jūs sāksit redzēt izmaiņas sevī. Jūs jutīsieties pārliecinātāk. Periods. Viss pārējais tikai seko. Visi jūsu izlasītie ieguvumi ir vienkārši cilvēki, kas ir viņi paši. Laiks sākt būt pašam par sevi, sevi, kurā kādu laiku neesat bijis. Gribi meitenes? Vēlaties muskuļus? Vēlaties produktivitāti? Jums beidzot ir pietiekami daudz vietas smadzenēs un pulkstenī, lai padzītu šos mērķus, uz kuriem esat skatījies no attāluma.
60 + diena
Atkal man nebija ļoti precīzas acs uz mana letes, un tie ir aptuvenāki aprēķini. Bet ~ 60. diena ir tad, kad es sāku sevi uztvert kā cilvēku, kurš vēlos būt. Un tas nebeidzas šeit. Kad esat audzējis muskuļus, jūs nepārtraucat apmeklēt sporta zāli. Jūs tikko paaugstinājāt savu spēli, un ir pienācis laiks pastiprināt savu attieksmi pret to. Turpiniet strādāt pie visa, ko vēlaties sasniegt. Tu esi vīrietis, kāds vēlējies būt!
LINK - [Diena 96] Norādījumi un tas, kas jums vajadzētu sagaidīt, dodoties šajā ceļā
By _933k_
;
