Pēc tam, kad pagājušas 164 dienas, es varu pateikt, ka beidzot es jūtos labāk savā ādā. Tāpēc nepadodieties, ja pēc 30 vai pat 90 dienām jūs joprojām jūtaties nožēlojami. Tas ir bijis smags ceļojums, bet es absolūti nevēlos vairs atgriezties pie fapinga, tas ir pilnīgi pretīgi.
Dažreiz man ir vēlme un es vēlos atkaulot kaut ko tik sliktu, bet tas paies, un nākamajā dienā man viss kārtībā, neveiciet vieglo ceļu, tas nav tā vērts.
Emocionāli es esmu tik daudz labākā stāvoklī, varu viegli sarunāties ar meitenēm un man ir daudz empātiju pret tām, es jūtu, cik trauslas tās ir, un redzu, cik nežēlīga es biju pirms tam, sasodīts.
Un tas, ko esmu iemācījies, nav sevi pārāk nospiest, daži puiši šeit stāsta, kā viņi dodas uz Gym 6 dienām nedēļā un kļūst par monstriem vai dažiem supercilvēkiem uz nofap, es savā ceļojumā esmu iemācījies tieši pretējo.
Es biju kaut kas līdzīgs šim, biju nepārtrauktā kustībā un darbībā, bet reti kad guvu vēlamos rezultātus. Tagad esmu mierīgs un man ir savs temps, es zinu savas robežas un atņemu laiku, kad man vajag, jo es zinu ilgtermiņā , ja jūs zināt savu tempu un jūtat savu enerģiju, rezultāti būs daudz labāki.
Neļauj citiem diktēt, kādam tev jābūt, es izdzēsu savu instagram un facebook, jo man nav vajadzīgs šis pastāvīgais salīdzinājums un citu viltus laime, dzīve var sagādāt grūtības, un tie, kas to nepieņem, galu galā izdegs .
Tāpēc draugiem ir savs temps, nesalīdzini sevi ar citiem un jūti līdzjūtību sev un citiem, tikai tādā veidā tu vari izaugt.
Dzīve ir grūta katrai dzīvai būtnei, mēģiniet to neapgrūtināt, kā tam vajadzētu būt, atrodoties pastāvīgā nervu / emocionālā izsīkumā.
Man ir 25 gadi, pirms dažām reizēm mēģināju darīt nofap, tikai pamatojoties uz savu instinktu, kas ilga ne vairāk kā 30 dienas, tad manas bumbas sāka sāpēt un es atkal sabojājos, bet, kad atradu šo Reddit, es uzreiz pametu. [Es izstājos, jo] sociālā trauksme, nervozitāte, zema pārliecība un mati kļūst plāni.
LINK - Pagāja 164 dienas
By enorm2
;