Paldies r / NoFap visu informāciju, kas man palīdzēja pieņemt labāku lēmumu. Es jau gadus lasīju šo apakšnodaļu. Es rakstu šo ierakstu, lai motivētu / konsultētu puišus un dāmas, kas šeit cīnās (piemēram, es biju gadus atpakaļ), lai jūs varētu ātrāk sasniegt iecerētos mērķus.
Aizmugures stāsts: Tā kā mana atmiņa kaut kā kļūst skaidrāka (daļēji atbrīvojies no NoFap laika, lai atspoguļotu, daļa atmeta kofeīnu), mana agrākā dzimumtieksmes atmiņa bija no automašīnu šovmeitenes tēla. Man bija 14. Tomēr es toreiz nezināju, kā masturbēt. Kad man palika 17 gadi, es jutos pārāk neērti ar svelmaino enerģiju un jutu, ka tā ir jāatbrīvo. Tādējādi es meklēju tiešsaistē, lai uzzinātu, kā masturbēt. Pirmās reizes tas bija patiešām neērti, bet es ātri izaugu saistījis ejakulāciju ar prieku. Tikai tad, kad man palika 22 gadi, es sapratu, cik lielā postā es biju; aizvērās, baidoties satikt cilvēkus, ja viņi atklātu manu vainīgo prieku. Dažus nākamos gadus es centos atgūties. Bet es vienmēr biju iestrēdzis virves vilkšanas informācijas cīņā tiešsaistē. No vienas puses, jums bija tādi spēcīgi “aktīvisti” kā jūs, puiši, no otras puses, vietnes, kurās teikts, ka masturbācija ir veselīga. Pēdējais parasti bija mans recidīvu cēlonis. Šodien man ir 25 gadi, man pilnīgi nav vēlēšanās atgriezties. Dzīves izmaiņas tangencē ietvēra atteikšanos no kofeīna, pārstrādātu pārtiku, vēlu vakarus. Dzīves uzlabojumi tangencē ietver divu jaunu valodu, vēl vairāk programmēšanas valodu, konsekventu vingrinājumu, DIY inženierijas projektu, filozofijas un jaunu attiecību izvēli! Es nekad iepriekš to neesmu jutusi dzīvu 🙂
Dažas citas lietas, kuras man šķita noderīgas:
Svītru ilgumam nav nozīmes, nodomam ir nozīme - iespējams, mans skaitītājs tagad rāda 42 dienas, bet bija laiks, bez kura es devos 90 dienas. Tajā laikā es jutos tik lieliski pēc tā sasniegšanas, es tūlīt pēc tam smagi atkāpos. Es domāju, ka tas rezonē ar dažiem šeit esošajiem puišiem. Tas, kas man šķita noderīgs, bija kāda franta ziņa par Endrjū Hubermana neirozinātnes Podcast. Ja jums nav 90 minūtes laika, lūk, būtība - “paturiet prātā 3 iemeslus, lai atmestu / sasniegtu vēlamo. Viens no mīlestības, viens no bailēm, viens no prieka ”. Manā gadījumā mani iemesli pamest PMO bija (1) bailes kļūt noslēgtam, (2) prieks par laika pavadīšanu UN enerģiju jēgpilnām lietām, (3) mīlestība pret savu draudzeni. Atrodiet iemeslus, kāpēc atteikties, un piederiet tam.
Porns ir neobjektīvs - sekss pornogrāfijā nav sekss reālajā dzīvē. Esmu lasījis rakstus, kuros teikts, ka videoklipa uzņemšana prasa stundas un izvēlas labākās ainas. Reālajā dzīvē jums to nedarbojas, iespējams, reāls sekss būtu netīrs. Šķiet, ka pornogrāfijā vispārējā tēma ir (1) dominēt jūsu partnerī, (2) cum. Tas rada daudzas problēmas. Notiek izvarošana un sekss bez vienprātības. Tiek izlaisti daudzi raksti par emocionālo satricinājumu, un izvarotājam, kas - prieka brīdis? Kas attiecas uz cumming, es personīgi pēc tā vienmēr jutos noguris / atvieglots - enerģija, kuru varēja labāk iztērēt daudzajām kaislībām / interesēm, kas mums visiem ir / vēl jāatklāj! Lai gan cilvēki ir (gandrīz) neizbēgami neobjektīvi, tikai jūs varat izlemt, vai vēlaties turpināt savu pornogrāfisko aizspriedumu.
Laiks, ko mēs tērējam seku vajāšanai - ir šokējoši, redzot, cik daudz vīriešu ir ellē, cik dāmām ir tik liels laupījums. Manuprāt, tas ir skumji. Laiks tādu ķermeņu trenēšanai prasa laiku, un, ja mēs tikai atbilstam plašsaziņas līdzekļu seksuālajiem standartiem, cik daudz laika mēs zaudējam citiem noderīgākiem mērķiem? Laiks, kas pavadīts, lai slīpētu Tinder profilus, sekotu cilvēkiem, kuri mūs spokojas ... Tikai jūs pats varat izlemt, kā vislabāk pavadīt laiku.
"Roma netika uzcelta vienā dienā" - es redzu, ka šeit jaunie draugi skumst par recidīvu. Neesiet! Katru reizi, kad cīnāties ar to, jūs uzzināt par sevi jaunu lietu. Droši vien daudz labāk nekā pārdzīvot dzīvi bez domāšanas, vai ne?
Ja esat lasījis tik tālu, paldies, ka to pārbaudījāt, es ceru, ka tas palīdzēs. Tikai daži šķiršanās vārdi par to, kā es tagad esmu. Noteikti daudz mazāk objektivizē sievietes (pretējo dzimumu), un man patīk intelektuālā paplašināšanās, lai uzzinātu, cik dažādi ir viņu domāšanas modeļi. Šobrīd tik ļoti mīlu šo dzīvi, es apsveru iespēju turpināt izpētīt daudzorgānismu / spermas saglabāšanu. Dzīve joprojām nav perfekta, un tā nekad nevar būt, bet es vismaz priecājos, ka esmu ārpus šķietami nebeidzamā PMO virpuļa. Šis ieraksts var būt nekārtīgs un nepilnīgs, ar prieku atbildēšu uz jautājumiem 🙂
LINK - 5 gadu atkarība, 3 gadu atveseļošanās, 1 galīgais atzinums
By 95
;
