Es domāju, ka ieguvumi, ko esmu redzējis, ir dziļāka balss, viegls acu kontakts, vēlme būt sabiedriskākam. Vēl viens liels ieguvums ir tas, ka jūs skaidri redzat, kā dzīvē trūkst, lai būtu labākā jūsu versija. Personīgi es neredzēju MILZĪGUS supervalstus un maģiski nekļuvu par kādu apbrīnojamu
bet es skaidri redzu, kur es varu uzlabot un kam ir vairāk motivācijas strādāt pie saviem mērķiem.
Lai saglabātu to īsu, man ir lielākais „lielvaras” spēks apturēt sevi no jebkādiem sliktiem ieradumiem. Es vienmēr domāju, ka man bija atkarību izraisoša personība, bet, tuvojoties 90 dienām, es sapratu, ka man nebija spēcīgas gribasspējas [pirms]. Esmu spējis apturēt sevi no ieradumiem, kas man nav labi. Ietver tādas lietas kā videospēles, smēķēšana, ātrās ēdināšanas ēdieni utt.
Es lietoju lietotnes zvanu, kas tiek pārtraukta, un tagad katru reizi, kad sasniedzu 30 dienas, es pievienoju kaut ko jaunu, un vēl neesmu bijis jāiestata skaitītājs!
Esi stiprs. Esmu cietis tik daudz reižu, bet beidzot spēju sasniegt savus vārtus. Ja es varu ieteikt kādu padomu ... tiem 420 draudzīgajiem ļaudīm, vispirms pametiet to. Reibumā jūs, visticamāk, ļausities.
Es esmu 26. Dzirdējis par nofap, kad es biju 22 vai tā, un aizmirsu par to vēl nesen.
LINK - Wooohooo! Pirmo reizi hit 90 dienas!
By jaebabay
;
