Phew! Tātad beidzot tas ir šeit! Šis ir mans 2nd pagrieziena punkts šajā ceļojumā. Šodien es nejutu nevienu vēlmi, bez alkas. Patiesībā man šodien bija spēcīgas laimes sajūtas, ka arī bez jebkāda iemesla. Es uzskatu, ka šis ceļojums ir bijis tik tā vērts. 50 dienas bez FAP, 50 dienas bez smēķēšanas, 50 dienas bez marihuānas, 50 dienas bez alkohola.
Wow! Man jāsaka, ka esmu lepns par sevi. Es vēlos, lai man būtu daži aicinājumi, jo tas man teica, ka mans jaunākais joprojām ir dzīvs.
Tagad es skaidri redzu, cik svarīgas ir AP. Pēdējās sērijas laikā man bija AP, kuram es rakstīju katru dienu, un šoreiz tas pats. Man ir AP @ @ Jayaiko91. Arī mana nesaskaņu grupa ir bijusi ārkārtīgi noderīga. Puiši, es iesaku jums visiem būt vismaz 1 individuālai AP, kurai jūs varat rakstīt katru dienu, un viņi var jums rakstīt. Lai gan Discord grupas AP ir lieliski, nozveja ir atbildība, kas tiek dalīta starp cilvēkiem, un tad jūs nezināt, kam esat atbildīgs. Un vajadzētu būt vienam cilvēkam, kurš jums uzdos jautājumus, kurus jūs nevēlaties pievilt.
Mana īsa informācija: Es esmu 26 gadus vecs vīrietis. Es sāku M'ing, kad man bija 13 gadu, un vairākus gadus es pieradu Fap vairākas reizes dienā. Es ļāvu pornogrāfijai pilnībā sabojāt iztēli. Pieaugot, es gribēju uzsist pēc iespējas vairāk sieviešu un jutu, ka par īstu vīrieti var spriest pēc sieviešu skaita, ar kuriem viņš ir bijis maisā. Un jebkurš puisis, kuram ir tikai viena sieviete, ir sāpīgs zaudētājs. (Neticu, cik aptracis mans prāts). Ņemot vērā šīs stulbās pārliecības, meitenes man bija nevis cilvēki, bet gan projekti. Un vīrieši nebija draugi, viņi bija konkurence.
Gadu gaitā mana sociālā trauksme palielinājās, sāka zaudēt pārliecību, uzmanību, enerģiju un entuziasmu. Dzīve mani sodīja par to, ka uzskatu, ka fapping bija prieks bez maksas, tas ir visdārgākais prieka veids, kāds jebkad bijis, tas pat nebija tā vērts.
Es nācu pie noFap 2017. gada janvārī, nebiju ļoti pārliecināts par to un izmēģināju kā viesa biedru šeit. Mana pirmā sērija bija apmēram 16 dienas, un es domāju, ka mans rīks nedarbojas, tāpēc es pārbaudīju un zvērēju, ka tas būs bizness tikai reizi nedēļā. Pirms pagāja vēl mēnesis, es atgriezos savos vecajos ieradumos un aizmirsu NoFap.
Šogad, maijā, es šeit varēju veikt kontu un vēlreiz izmēģināt, un mana svītra ilga apmēram 53-55 dienas, un es atkārtoju. Atkal, es aizmirsu NoFap līdz beidzot es teicu sev, ka tā būs mana pēdējā diena 15th oktobrī, un sākās ar jaunu sākumu 16th Oct Kur es pametu fapping, smēķēšanu, smokin nezāļu un alkoholu.
Man ir bijusi Flatline lielākā daļa brauciena. Es biju saskārusies ar izņemšanu no atmest mutiple priekšmetiem, tāpēc 1st 15 dienām es lielā mērā piesaistīju mobilos videospēles. Bet arī tas bija ieradums meditēt 10 min. Dienā. Aroun 15 dienas Es sāku atinstalēt šīs spēles un izdarīt kaut ko pozitīvu sev, piemēram, veidojot labus ieradumus un lasot.
Esmu bijis ļoti slinks un miegains līdz 30 dienai, es attaisnoju slinkumu sev, kamēr es esmu labs ceļojumā. Es nedaudz griezos no 31-35 dienas un gatavojos atkārtošanos, kad AP atnesa manas sajūtas. Es apstājos. Kad es lēnām redzēju smadzeņu miglu, es sāku vingrošanu no 38 dienas, un es esmu bijis regulārs līdz mūsdienām. Es arī fiksēju diētu un kopš tā laika esmu veselīgi ēdis. Ap zāģa laiku man tika ieviesta spermas saglabāšanas koncepcija, kas daudzkārt vairoja manu motivāciju. Man nebija viena mitra sapņa, bet ap 42 dienu man bija maz spermas noplūdes, kamēr es biju pūlinga. Es arī sāku justies laimīgi nejauši bez iemesliem. Tagad, paliekot šeit 50 dienā, es sasniedzu dienu 74 (spermas reabsorbcijas diena) un pēc tam dienā 100.
Ieguvumi :
1) Uzlabots miegs
2) Notīrīt ādu
3) Amazing enerģija
4) Mazāk reaktīva, atsaucīgāka
5) Mazāk panikas daudzums (liela priekšrocība, es ļoti daudz panikušu un stresu), un vairāk dzīvoju tagadnē
6) Liels kritums sieviešu objektivizēšanā, tas nav pilnībā pagājis.
7) Sieviešu lielāka uzmanība bez centieniem
8) Lielāka uzticība
9) Vingrošanas motivācijas avots, veselīgs.
10) Labs garastāvoklis
11) Nejaušības laimes nejauši.
Es neko daudz nepabiedrojos, bet cerams, ka tas mainīsies, kad es sasniegšu 100 dienas.
Visiem labākajiem vienam un visiem
Vēlreiz jāiesniedz 100 diena
Mans kods ir: viena diena laikā
;