Varētu teikt, ka cilvēki, pārejot caur NoFap, piedzīvo pāreju. Es šeit gribu runāt par savu “pāreju”. Ja jūs esat izolēts covid dēļ vai vispār nesazināties ar citiem cilvēkiem, tad jūs daudz līdzināties man. Visiem, kas iziet nofap tādā laikā kā šis, kad jūsu parastie veidi, kā aizņemties, vairs nav iespēja, vajadzētu zināt, cik daudz vietas PMO var aizņemt jūsu prātā. Nedēļas un nedēļas esmu fiziski viens pats. Un šajā periodā es ienirtu dziļi savās domās, kritizētu visu par sevi un dzīvi kopumā kā cilvēku (kā jūs sapratīsit, ja izlasīsit manu žurnālu).
Tikai tad, kad es redzēju dažus cilvēkus un man bija reālas sarunas, es sapratu, cik daudz es esmu mainījies kopš NoFap sākuma. Tāpēc visievērojamākās pārmaiņas man noteikti ir manas sociālās prasmes. Es nezinu, cik daudz es varu ieskaitīt NoFap, bet es varu teikt, ka tas ir augsne radošumam.
tu var atrast veidus, kā satikt cilvēkus. Un jums tas jādara! Personīgi mans viedoklis par sevi un apkārtējiem ir krasi mainījies. Esmu uzdrīkstējusies iepazīties ar sievietēm (un tā var tu), un es esmu uzzinājis tik daudz par viņiem un, savukārt, par sevi. Sievietes man visu mūžu ir bijušas dīvainas un biedējošas radības, un es beidzot esmu sākot tos saprast. Man jāuzsver, ka tas nevarētu notikt bez mijiedarbības ar viņiem.
Tas, ko es aprakstīju, nekādā ziņā nav universāla problēma, un jūsu personīgie jautājumi var nebūt vienādi. Es gribu to norādīt, jo NoFap palīdzēs jums izprast un atrisināt jūsu problēmas, kuras jūs, iespējams, pat nezināt.
Es reizēm esmu ļoti neirotisks cilvēks, un es domāju, ka tērzēšana šajā forumā nemaz nav palīdzējusi šim jautājumam (nevis tāpēc, ka es vainoju forumu, es tikai risinu pats savus jautājumus). Lai izskaidrotu: tagad es uzskatu, ka zemapziņa nepārtraukti novērtē un ierāmē jūsu pašreizējo situāciju, un es arī uzskatu, ka jūsu emocijas ir balstītas uz šo ietvaru. Jūsu apzinīgais prāts lielākoties nespēs mainīt jūsu emocijas, lai gan es nesaku, ka to nav iespējams izdarīt! Mans viedoklis ir tāds, ka daudz efektīvāks veids, kā mainīt jūsu pašsajūtu, ir mainīt šo rāmi. Tā kā šis rāmis ir balstīts uz jūsu apkārtni, jums tas būs jādara fiziski rīkoties lai ietekmētu sevi. PMO jūs paralizēs, jūs nevēlaties rīkoties, kad jūsu rieksti ir iztukšoti. Kāpēc jūs to darītu? Tu turpini iztukšot bumbiņas, protams, vajag apgulties un atgūties! Bet kurš gan vēlas visu laiku gulēt?
Citiem vārdiem sakot, ir lieliski šeit nokļūt un pārdomāt savu situāciju, taču tas pats par sevi neko nedarīs. Līdzīgi šim, padomājiet par pašpalīdzības videoklipu vai grāmatu saturu. Kādas ir šīs zināšanas, ja tās nepielieto?
Tas, protams, ir mans personīgais viedoklis, taču, neatkarīgi no tā, vai tas jums skan vai nē, es ceru, ka jums tas noderēs.
LINK - 89 dienas mani draugi. Izkāp no galvas!
By PītersGrips
;
