Tas ir brīnums. Tas ir sapnis, kas ir izpildīts. Tas dod cerību uz citām lietām dzīvē. Tas dod mums jaunu domāšanas veidu, kā risināt mūsu problēmas.
Kungi Es parasti vispār nerakstu tiešsaistes forumus. Tomēr, kad es izgāju cauri šai pārmaiņu fāzei un sapratu, ka ir iespējams paust savus sapņus, ir vērts veltīt laiku, lai uzrakstītu vienu no garākajiem forumiem šajā tīmekļa vietnē. Es to daru no sirds un es gribu iedvesmot visu vecumu vīriešus iziet šīs izmaiņas. Tas ir to vērts. Tas ir ārkārtīgi tā vērts. Šis būs garš pavediens, bet tas tiks uzrakstīts tikai vienu reizi šajā mana dzīves datumā un laikā. Mums visiem ir savs iedvesmojošs stāsts, ko dalīties ar pasauli, un man šis ir viens no viņiem. Es būtu pateicīgs, ja jūs to lasītu, un jūs neapmierinātu, jo tas ir ilgs; Es patiešām centīšos atvērt jūsu domāšanas veidu, lai mainītos, bet man vispirms ir nepieciešams, lai jūs saprastu manu stāstu. Es ceru, ka jums patiks.
Man tagad ir 27, un es strādāju aviācijas nozarē. Man ir daudz dzīves mērķu. Tāpat kā jūs, arī man ir daudz centienu, ko es vēlos īstenot. Tomēr mēs mostamies katru dienu un jūtamies iztukšoti, slinki, rāpjamies uz vannas istabu JEBKUR, lai sāktu mūsu dienu. Tad dienu gaitā mēs parasti jūtamies miegaini. Tur ir kaut kāda smadzeņu migla, sociāla trauksme, pārmērīga domāšana un tā tālāk. Dienas beigās mēs tomēr jūtamies priecīgi. Kāpēc? Tāpēc, ka mēs ieslēdzam savu datoru un aizdedzinām savu VPN. Audu kaste un lubrikants atrodas mums blakus, atveras vietne, un tagad mūs aizrauj neskaitāmie attēli / video, kas uzreiz parādās vietnes sākumlapā. Mūsu endorfīni ir laimīgi. Mūsu dzimumtieksme ir patiesa. Mēs esam satraukti. Mēs izvēlamies videoklipu, kas šķiet piemērots mūsu fantāzijai. Tagad mēs esam tik satraukti, skatoties, izlaižot videoklipu, un mūsu libido jūtas lieliski. Mēs vēlamies ejakulēt LABĀKAJĀ daļā, ko varam. Mēs vēlamies izjust 100% gandarījumu. Mēs vēlamies ejakulēt tieši pareizajā sekundē un attēlā. Ejakulācija jūtas patiešām lieliski. "Wow, kas bija pārsteidzošs", jūs domājat pats. Tiklīdz jūs satverat mitros audus un piecelties, jūs jūtat vainu. Jūs jūtaties kauns. Jūs jūtaties nosusināts. Jūs jūtat, cik esat noguris. F *** šis sūds. Vai tas bija pat tā vērts? Esmu bezcerīga. Turpinot atlikušo dienu, jūs vienkārši jūtaties ar nožēlu. Tad jūs pats izlemjat: “Jūs zināt, ko, rīt es to apstādināšu”. Ļoti labi. Nāk nākamā diena ar tām pašām letarģijas sajūtām un visu to, ko mēs aprakstījām iepriekš. Tad, kad atgriezīsities mājās, uzminiet, kas notiek? Jūs atkal esat ragveida. Jums liekas, ka šodien jums tas vienkārši jādara vēlreiz. Jums liekas, ka jums tas ir vajadzīgs. Jūs sakāt sev, ka visas pārējās sliktās sajūtas (nogurums un smadzeņu migla un sociālā trauksme) NAV šī ieraduma rezultāts. Jūs maldīgi pārliecināt sevi, ka tas ir labi. Jūs varat apstāties rīt, bet ne šodien. Šodien jums liekas, ka esat to pelnījis. Jūsu endorfīni ir tik satraukti redzēt šo mājas lapu. Dievs sasodīti, ieslēgsim vpn, es to gribu.
Mēs esam tikuši iepazīstināti ar psiholoģiskās un hormonālās korupcijas ciklu P nozares dēļ. Es teiktu, ka tā ir vienlaikus mūsu, nevis mūsu vaina. Tā ir mūsu vaina, jo mēs esam tie, kas to atklāja un izvēlējās to izpētīt jau sen, un joprojām izvēlamies šīs vietnes atvērt katru dienu. Tajā pašā laikā nav mūsu vainas, ka mēs kļuvām atkarīgi, jo viss P jēdziens un stimulējošā iedarbība, kāda tam ir / ir bijusi uz mūsu smadzenēm, kad mēs bijām jauni, jau tagad ir apmierinoši un dēmoniski spēcīgi. Tā tas ir izveidots. Jūs esat viņu vergs. Kopš pirmās dienas jūs valdzinājāt. Tas ir kā narkotika, un jūs esat līks kopš paša sākuma.
Es personīgi atklāju šo nozari 12 vecumā (pirms 15 gadiem), un oh my. Neskaitāmas stundas es pavadītu viena. Kauns un vaina, kas manī auga. Sociālā trauksme. Sabotāža pašnovērtējums un pašpārliecinātība. Mulsums, kāds man bija, sēžot ar cilvēkiem un domājot, ka man mājās ir šis pretīgais ieradums. F ***. Jebkurā gadījumā es atgriezīšos mājās un atkal darīšu to pašu. Tas man liek justies labi. Mēs esam līks mans draugs. Mums tas ir jāatzīst, ka mēs esam šī postošā cikla atkarīgie. Iedomājieties, kā tas notiks 15 gados. Iedomājieties puišus, kuri to piedzīvo 30 + gadus. Iedomājieties vīru, kurš vairs nejūt mīlestību pret savu sievu, un tā vietā izvēlas “piedauzīgās mammītes”, lai viņu apmierinātu. Iedomājies. Oho. Tas ir biedējoši. Ticiet man, ka tā ir. Jūs, puiši, paši zināt, kā tas ir. Ikvienam no jums, lasot to, ir savs unikāls kauns un vaina. Jūs zināt, kā privāti darīt savu lietu; kā manevrēt ceļu uz savu guļamistabu un kā to izdarīt. Ātri uz priekšu 10 gadus vēlāk nekas nav mainījies, izņemot uzlaboto HD, kas tiek ieviests šajās vietnēs, un jūsu atkarības no tā. Jūs esat ilgi ieskrūvēts uz priekšu. Kas ir tas, ko es izdarīju, un lielākā daļa pārējo uzvarētāju šajā vietnē, kas ļāva mums uzvarēt šo slikto ieradumu? Lasiet tālāk, un es paskaidrošu īstajā laikā.
Es vēlētos dalīties ar dažām manām personīgajām negatīvajām izjūtām, kuras es piedzīvoju šo gadu laikā, un pavediena beigās es dalīšos ar to, ko jūtu mūsdienās, lai jūs redzētu atšķirību, kā šis sliktais ieradums ietekmē mūs.
Vispārīgi runājot, galvenās sajūtas, kas man bija par sevi, bija nepietiekamības un mazvērtības jūtas. Es jutu, ka manī kā cilvēkā, kā cilvēkā kaut kas nav kārtībā. Man nepietika. Es nebiju pilnīga. Es biju slikts cilvēks. Man lielāko daļu savas dzīves bija sociāla uztraukums. Man bija bailes runāt ar meitenēm. Ievērojiet, cik pārspīlēti izskatās šīs negatīvās jūtas. Bet ticiet man, es ticēju viņiem spēcīgi. Viņi bija pārliecināti. Viņiem tika apstiprinātas domas, emocijas, un tas notika arvien vairāk un vairāk, atkal un atkal. Es sevi ienīdu. Kad es runāju par 15, man radās nelielas pašnāvības domas. Es raudātu viena. Es biju izslāpis pēc sociālās apstiprināšanas. Man bija neērti, ka esmu es. Kāpēc es esmu šajā ķermenī? Kāpēc citi vīrieši ir izskatīgāki par mani? Kāpēc citi vīrieši ir gudrāki? Augstāks? Sociālāk? Tas bija domu cikls, kas turpināja 15 gadus f *** dēļ. Es patiesi domāju, ka kaut kas manī ir šausmīgi nepareizs. Es to ienīdu. Es nezināju, ko darīt. Es biju apmaldījusies. Un es nobijos. Es visu mūžu baidījos būt tāda. Es baidījos, ka, ja es apprecēšos (ko uzskatīju par labāko risinājumu dzīves problēmu risināšanai), ka viss sakārtosies pats. (Es joprojām neesmu precējusies un paldies dievam, ka palīdzēju sev, pirms būšu, lai nesabojātu cita cilvēka dzīvi ar savu iepriekšējo dzīvesveidu). Es baidījos no puišiem. Nav viegli gulēt un mosties katru dienu, izmantojot šo “atteikšanās” mentalitāti.
Ilgstoši būdams neapmierināts, es nolēmu meklēt tiešsaistē. Nejaušajos forumos, kurus es lasītu, būtu šādi paziņojumi:
"Tas ir kārtībā ar M. Tas ir veselīgi"
“To var izdarīt vienu reizi dienā, caurules ir jātīra.”
“Tā ir dieva dabiska dāvana, tā ir jāizmanto”
“Dariet to, kas jums liekas, ka darāt, tas ir jūsu ķermenis”
Uzminiet, ko tas man ir nodarījis? Tas mani turpināja vēl vismaz 5 gadus. Iedomājies šo. PMO. Šo forumu problēma ir tā, ka tie nerisina galveno problēmu, kas ir P, tad M, tad O. Viņi tikai runā par M. M jēdzienu, pats par sevi, nav kaitīgs, slikts ir M, kam seko P, . P ir vainīgais. Tāpēc iedomājieties, ka došos jau daudzus gadus, uzskatot, ka tas, ko es daru, nav nepareizi. Forši. Bet mazvērtības sajūtas palika, un tās pieauga arvien vairāk. Es arī katru gadu aug, un es pamanu, ka tas ir smieklīgi. Tāpēc es atkal dodos uz internetu, un tas ir tad, kad es atklāju nofap.
Tātad gandrīz visai pasaulei ir šī problēma. Tas ir zināms atvieglojums. Tad naktī es nolēmu, ka no nākamās dienas es izmēģināšu 3 mēneša nofap izaicinājumu. Protams, tas nebūs viegli, bet kāpēc gan nemēģināt to izmēģināt. Nākamajā rītā es biju sajūsmā, ka beidzot mēģinu veikt izmaiņas sev. Es izturēju 3 dienas, tikai lai atgrieztos manā iecienītajā vietnē un BOOM, man bija pārsteidzošs O. Es nevarēju palikt ilgāk par 3 dienām. Vai Tu zini kapēc? Ne tikai tāpēc, ka es saņēmu spēcīgu aicinājumu M, bet arī tāpēc, ka nebiju pārliecināta, ka šī jaunā bilde ir manis sastāvdaļa. Tas, ko es domāju, ir tas, ka pēdējos 15 gadus es esmu skatījies uz datora ekrāna un katru dienu sevi berzējis. Tagad palieciet prom no datora un jūtiet, ka šie mudinājumi man nāk ļoti smagi, un neko par to nedarīt? Es nebiju pie tā pieradis. Es nebiju pieradis sevi kontrolēt. Citiem vārdiem sakot, es nebiju pieradis pie paškontroles. Es biju pieradis tikai pie vienas lietas; fap vai PMO. Ja es jūtos skumji vai slikti, PMO. Ja es jūtos vientuļš, PMO. Ja es tiešām jūtos laimīgs, PMO. Ja man ir garlaicīgi, PMO. Pmo, pro, pmo, pmo, pmo, pmo, pmo visu ceļu.
Pēc šīm 3 dienām es gaidīju dažas nedēļas, līdz es nolēmu mēģināt vēlreiz. Šoreiz es ilga vienu nedēļu. Es domāju, ka varētu veikt dažus uzlabojumus, bet tad es atgriezīšos savās vietnēs. Ne tikai tas, es jūtu, ka man ir “jākompensē” M trūkums, ko šajā nedēļā izlaidu, tāpēc es faktiski palielinātu M daudzumu līdz 4 vai 5 reizes dienā. Tas ir tas, cik fucked up porn ir uz cilvēku psihi kungiem. Piedodiet par manu valodu.
Nākamais mēģinājums 17 dienas palika tīrs, kas jutās tiešām lieliski. Es to pūta, pateicoties patiešām karstam meitenes attēlam, kas nejauši parādījās google attēlos. Bums, es to izlaidu. Atkal kompensēts, dodoties hardcore video. Kāda nelaime. Dažus gadus vēlāk (jā, tas bija, cik ilgi man vajadzēja to vēlreiz apsvērt) es nolēmu 3 mēnešus notīrīt. Nav attaisnojuma. Uzmini kas? Tas strādāja. Es paliku 3 mēnešus, un es nemaz nemācēju. Tas bija pārsteidzošs. Es beidzot sev pierādīju, ka VARU to izdarīt un kontrolēt sevi. Ieguvumi bija izcili. Bet uzmini, kas notika pēc 3 mēnešiem un 1 dienas? Es faked uz P. Tas jutās neglīts. Es jutos pazemota. Es jutos necienīta pret sevi. Tas ir tad, kad es sapratu savu lielāko mācību, un es redzēju plašo ainu.
Nākamais mēģinājums ir gadu vēlāk, un tagad es rakstu, un es ar lepnumu paziņoju, ka līdz šim manā mūžā esmu mēģinājis vislielāko un veiksmīgāko prāta un ķermeņa skalošanu. Es šobrīd esmu 4 ar pusotru mēnesi tīrs, un es pilnībā kontrolēju savus mudinājumus, prātu, seksualitāti un dzīvi. Es beidzot sāku baudīt savas dvēseles, sava ķermeņa un prāta harmoniju.
Mums visiem ir atšķirīgi mērķi, runājot par nofap. Dažiem no mums ir nofap nejaukā ietekme, ko es jau minēju, dažiem puišiem ir erektilās disfunkcijas (ieskaitot mani), dažiem puišiem ir viss iepriekšminētais. Dažiem puišiem ir nepieciešama atkārtota elektroinstalācija, bet dažiem - pilnīga aukstā tītara gaume. Lai kādi būtu jūsu mērķi, šķiet, ka tie atbilst jūsu paradigmai atbilstoši jūsu stāstam. Dari tā.
Visveiksmīgākā smadzeņu skalošanas sākums pats par sevi jāsāk ar citātu “Pārmaiņas notiek, kad sāpes palikt tām pašām kļūst lielākas nekā pārmaiņu sāpes”. Jums vajadzētu sev pajautāt, vai šādi jūs vēlētos turpināt savu dzīvi, jo, ticiet man, neviens nenāks un tevi glābs. Ne tava nākotnes sieva, ne vecāki, ne draugi, pat ne dievs. JŪS esat vienīgais, kam jāsēž pašam ar sevi un jāizlemj. Un izlemiet, ko jūs varētu lūgt. Tas ir atkarīgs no jums, lai atbildētu. Par sevi es nolēmu, ka es nevēlos būt vergs. Es gribu pārtraukt kaunēties. Es gribu, lai varētu iziet pasaulē un dejot ar dzīvi un sievietēm. Es vēlos veikt dzimumaktu un domāt par katru collu meitenes, kuru es patērēju (ar mīlestību), nevis tikai to ievietot un orgasmu. Es vēlos, lai varētu sēdēt kopā ar ģimeni un draugiem un baudīt dziļas sarunas par dzīvi.
Visticamāk, jūs esat informēts par smadzeņu atalgojuma sistēmu un to, kā tā darbojas, bet gadījumā, ja jums nav, šeit ir vispārējs atsvaidzinātājs:
Normāli cilvēki bauda ēšanas saldējumu, bauda vingrošanu, izbauda dziļas sarunas ar cilvēkiem, izbauda seksu un izbauda prātam jebkuru veselīgu darbību. Arī cita veida cilvēki bauda narkotikas, bez kontroles lieto alkoholu, smēķē bīstamas lietas utt. Iemesls, kāpēc cilvēki “bauda” veikt noteiktas aktivitātes, ir tāds, ka smadzeņu daļa viņiem rada baudas sajūtas. Dopamīns jeb endorfīni ir termini, ko tam izmanto (es neesmu bioloģijas eksperts, jo to es zinu no vispārīgiem pētījumiem; jūtieties brīvi labot, ja pieļauju kļūdu).
Kas notiek, kad mēs skatāmies P? Vispārīgi runājot, jebkurai darbībai, kas saistīta ar seksualitāti, ir ārkārtīgi patīkami (tā daba to ir veidojusi). Skatoties uz ekrānu, pikseļiem, dzimumakta realitātes jēdzienu, līdzīgu sieviešu palielinātajām ķermeņa daļām, aktieru sejām bez izteiksmes, seksuālajām pozīcijām, kurām ir vajadzīgs laiks, lai faktiski rīkotos pareizi , šie visi kopā dod MILZĪGU prieka devu mūsu prātam. Labi, tad kāda ir problēma, kuru jūs varat uzdot. Forši, izklausās likumīgi. Kas notiek, ja jūs to darāt divas reizes dienā? 4 reizes dienā? Kas notiek, ja jūs to darāt 7 dienas nedēļā? Kas notiek, ja jūs to darāt 2 gadus? Kas notiek ar jūsu prātu, ķermeni, dvēseli, domāšanu un dzīvi, ja jūs to darāt 20 gadus? Jūs pilnībā sabojājāt savu bioloģisko un psiholoģisko dabas apstrādi, mans draugs. P videoklipi vairs nekļūst par kaut kādu “prieka smaili”, kuru līdzīgi iegūstat no saldējuma vai vingrošanas. Tas kļūst par PARADZI. Tātad, ja "hardcore biker sievietes ar 10 vīriešiem, kas viņus varmācīgi vardarbīgi" ir vienīgais, kas jūs apmierina 4 reizes dienā, kas, jūsuprāt, notiek, aizverot datora ekrānu? Vai jūs saņemsiet tādu pašu prieku, sēžot kopā ar vecākiem un sarunājoties dziļi? Vai jūs saņemsiet tādu pašu prieku, turot savu mīluli un glāstot viņu? Vai jūs saņemsiet tādu pašu prieku, saostot draudzenes / sievas kaklu un pamanot, cik skaista ir šī neparastā būtne? Vai jums patiks laistīt augus savā mājā? Nav drauga. Vienīgais, kas jums prātā ir, ir neapmierinātība, kāpēc šis bikeru sieviešu video jūs pietiekami neapmierināja, tāpēc nākamajā reizē vēlaties lielāku P devu. Šie kungi ir mūsu smadzeņu atlīdzības sistēmas postījumi. Tādējādi P narkomāni paliek mājās, neiesaistās fiziskās aktivitātēs, viņiem ir sociāla trauksme, un to saraksts ir neskaitāms. Nekas dzīvē nekad vairs viņus neapmierina.
Tomēr ir labas ziņas. Ir cerība. ES apsolu. Es esmu tur bijis, un beidzot varu teikt, ka pārspēju sistēmu par labu. Lūdzu, ne tikai viegli izlasiet šos ieteikumus, un es novērtēju, ja jūs tos tiešām uzskatāt pa vārdam, lai jūs varētu izdomāt, kā tos integrēt savā dzīvē. Sākumā tas nebūs viegli. Jūs varbūt nekad savā dzīvē to neesat izdarījis, es zinu un saprotu. Bet šis ir laiks mainīties. Šis ir jūsu modināšanas zvans. Jūs atrodaties īstajā vietā un īstajā laikā, lasot šo rindkopu. Kad esat pabeidzis lasīt šo forumu, neiekļūstiet slazdā, kā mazināt motivāciju pēc nedēļas vai pat mēneša vai gada. Atrodiet ceļu un izveidojiet pašpietiekamu motivāciju.
Šeit ir ieteikumi, kā rīkoties VIENMĒR ar nofap izaicinājumu, ko es personīgi iesaku jums, puišiem:
- Nemēģiniet nofap izaicinājumu tikai tāpēc, lai ne masturbētu. Paskaties uz lielo bildi. Vai jūs tūlīt dodaties uz M pēc 3 mēnešiem? Vai arī vēlaties pierast pie stipra dzimumtieksmes un M, kad sieviete jums pieskaras? Ļaujiet M notikt dabiski pats par sevi. Vai nu no sievietes, kas spēlē ar tevi, vai arī no slapja sapņa.
- Vingrinājums. Es centīšos, lai tas neizklausītos pēc klišejas: es jums apsolu, ka vingrinājums man atvēra prātu pasaules zinātkāres zinātnei. Jā un es nepārspīlēju. Es nerunāju par vispārējo “valkā sporta zāles apģērbu un pumpē dzelzi kā dzīvnieks”. Sāksim ar kaut ko vienkāršu, piemēram, skriešanu. Skriejot, gan sporta zālē, gan ārā (ko es personīgi iesaku) un ievietojot austiņas ar sava veida motivējošu mūziku, jūs iegūstat sava veida tuneļa redzējumu un izpratni. Jūs sākat domāt par savu dzīvi. Jūs domājat par savu nākotni. Jūs domājat par saviem mērķiem. Jūs domājat par wtf, vai jūs ar savu dzīvi nodarbojāties nepareizi. Jūs domājat par draugiem, kuri, kā jūs zināt, ir jums toksiski. Jūsu apziņa ievērojami paplašināsies. Jūs būsit spiests uzdot sev jautājumus, kas jūs mainīs. Vingrinājumi dziedinās jūs fiziski, emocionāli, psiholoģiski, garīgi un garīgi. ES zvēru. Es nepārspīlēju. Kamēr nemēģināsit, jums nebūs idejas, par ko es runāju. Vingrinājumiem vajadzētu būt mūža ieradumam, nevis īslaicīgai lietai tikai “svara zaudēšanai”. Es personīgi dodos uz sporta zāli un sērfoju. Tas ir āra ūdens vingrinājums, ko ļoti iesaku, ja jūsu apkārtnē ir jūra.
- Lasiet pašpalīdzības grāmatas. Tas ir tas, kas mainīja manu dzīvi. Ja ir kāda lieta, kurai esmu parādā savu jauno mentalitāti, tas ir šo grāmatu spēks. Nelasiet tikai vienu grāmatu, ne arī 10 grāmatas. Pat ne simts. Izveidojiet mūža ieradumu katru mēnesi lasīt grāmatu. Laba grāmata P un M atveseļošanai vispirms ir "No More Mr Nice Guy - Robert Glover". Cilvēkiem, kuriem šīs grāmatas nepatīk, jo viņi nepiekrīt autoriem vai vienkārši domā, ka tas nav paredzēts viņiem, lūdzu, esiet atvērti un pārdomājiet šo iespēju. Es reiz biju naiva kā tu. Es tagad nevaru iedomāties savu dzīvi, ja tā nebūtu pašpalīdzības grāmatas. Dodieties uz google un meklējiet visu laiku visaugstāk novērtētās pašpalīdzības grāmatas un sāciet tur. Ļoti spēcīgs domāšanas veids, kas maina manu draugu.
- Sāciet draudzēties ar meitenēm. Ne tikai lai f ***, bet arī patiesi sazinātos ar šiem cilvēkiem. Sāciet kontaktēties ar savām emocijām, kad runa ir par sievietēm. Jums ir vajadzīgas emocijas. Sievietēm viņus jūt arī jūs. Tas ir veselīgi gan jums, gan jūsu attiecībām ar viņiem. No šīm izmaiņām jūs sākat novērtēt mazās lietas dzīvē.
- Raksti. Tas ir jauns ieradums, kuru es tikko izveidoju. Kad jūs no rīta pamodāties, nepārbaudiet tālruņa draugu. Jūs esat iznācis svaigs no 7-8 stundas miega. Jūsu prāts ir skaidrs kā vienmēr. Vai tiešām vēlaties to bombardēt ar sociālo mediju miskasti? Dzeriet ūdeni un mazgājiet seju. Ja jūs esat kafijas cilvēks (piemēram, es), pagatavojiet savu krūzi un sēdiet uz galda. Tad raksti. Tajā rītā uzrakstīto informāciju jūs pēc dažām stundām aizmirsīsit. Vai Tu zini kapēc? Tā kā šīs ir tikai jūsu zemapziņas domas. Neizlasiet tos atkārtoti tajā pašā dienā, tikai turpiniet rakstīt mēnesi, teiksim. Izlasiet tos līdz tam laikam. No rakstīšanas jūs sevi lieliski sapratīsit. Sāksies dziedināšanas process. Es personīgi rakstu uz tastatūras, jo informācijas daudzums, kas no manis izplūst rakstīšanas laikā, ir tastatūrā noteiktā laikā 3 reizes ātrāks nekā izmantojot papīru un pildspalvu. Tā ir jūsu personīgā izvēle. Nav svarīgi, ko tieši rakstāt; sāciet tikai ar dažiem teikumiem, un automātiski jūs sildīsit, lai rakstītu avīzi. Starp citu, tas var būt mazliet bailīgi, jo, rakstot domas uz papīra, jūs saskaraties ar sevi. Jūs nevarat melot sev uz papīra. Tas ir lielisks veids, kā veikt pārrunas ar sevi, un atlikušajā dienas laikā jūs varēsiet stingri kontrolēt savas domas un emocijas.
- Lejupielādējiet hipnozes ierakstus, lai sevī noņemtu sliktos ieradumus. Tie var būt jebkādi ieradumi no trauksmes, zemas pašnovērtējuma, sociālās trauksmes utt. Ir daudz neskaitāmas lietas, kuras varat atrast tiešsaistē. Tas darbojas. Izpētiet, kā tā darbojas, un izmēģiniet. Tas darīs brīnumus. Tas man ļoti noderēja.
Kā pēdējo rindkopu sava foruma noslēgšanai es gribētu jums paziņot, kā man klājas un kā jūtos pēc 4 pusotra mēneša no nulles P. Side note; Es šeit nekādā veidā nepārspīlēju.
Paplašinājās mana uztvere par sevi un pasauli. Man kļuva ziņkārīgāk saprast. Es tagad ticu sev. ES ticu. Sapratu, ka varu sasniegt jebkuru vēlamo mērķi. Burtiski. Visas manas ierobežojošās pārliecības par sevi kļūst manā kontrolē. Tas prasa laiku, tomēr tas ir tā vērts jau no pirmās dienas, kad pie tā strādājat. Es novērtēju mazās lietas dzīvē. Es vairāk jūtu savu ķermeni. Es vairāk sazinos ar savām emocijām. Man ir tik daudz enerģijas, ka agrāk to vēl neesmu izjutis. Vai precīzāk sakot, man ir vairāk vitalitātes. Man šķiet, ka daru lietas, ko vēl neesmu darījis. Es jūtos dzīvs, sasodīts. Kad es mīlu sievieti, es vairs nedomāju to vienkārši pielīmēt. Es sāku mīlēt priekšspēles. Es veltu laiku. Klausos, kā viņa elpo. Es smaržu viņu visapkārt. Kur slēpās visas šīs sajūtas? Es arī ļoti aizrāvos ar visu, ko daru vispār. Dzīve kļuva daudz labāka. Man patīk vairāk laika pavadīt kopā ar ģimeni un tuviem draugiem. Man patīk vairāk iziet ārā. Man patīk stāties pretī pasaulei un vairāk kā pret sevi. Šajā vietnē ir neskaitāmi forumi, kas parādīs līdzīgus priekus. Varbūt kādu dienu jūs arī sniegsiet savu ieguldījumu un iedvesmosiet citus.
Paldies par pacietību. Man tas patiešām nozīmē daudz, ja es jūs iedvesmoju kungi. Es novēlu jums visu veiksmi un es zinu, ka ikviens no jums to var gūt. Es šeit necenšos sniegt kopīgu atvadu paziņojumu; Es patiesi patiesi ticu, ka, pārdomājot to, jūs pārkāpsit slikto ieradumu, par kuru mēs runājām, un jūs vienreiz un uz visiem laikiem iznīcināsit toksiskās rūpniecības nodomu padarīt jūs par vergu.
LINK - Ziņa pasaulei pēc 4 mēnešiem tīra
by Aviator24
;