Jā, tāpēc es tikko nokārtoju 90 dienu atzīmi. Nevarētu teikt, ka tas bija viegli, bet tas noteikti ir sasniedzams, ja jums ir nopietni iemesli. Es esmu iemācījies novirzīt savu seksuālo enerģiju grāmatās, mācību grupās un garīgajā praksē. Manas attiecības uzlabojās DAUDZ. Es esmu tik daudz klātesoša un uzticama, un sekss ir arī labāks.
Arī man ir nenormāli produktīvs darbs ar savu biznesu. Un es vispār jūtos vairāk pamatots.
Mana dzīve ir pilnīgi atšķirīga, jo es izveidoju rutīnu. Pirms nofap es mēdzu pamosties vēlu, iegūt dažas lietas un pēc tam daudz laika pavadīt, skatoties porno.
Tagad es pastāvīgi pamostos pulksten 6 no rīta, darīju rīta apliecinājumus, trenējos, grūstījos kā priekšnieks, daudz mācījos, pavadīju vairāk laika kopā ar savu meiteni un būtībā vienkārši esmu leģenda.
Es nesaku, ka nofap ir tas, kas izraisīja šo transformāciju, bet tas noteikti ir tā sastāvdaļa. Es jūtu, ka mana enerģija tagad ir spēcīgāka, it kā es neko nevarētu darīt.
Lai arī es pabeidzu izaicinājumu, es nenoturēšos prom no pornogrāfijas.
Tomēr nezina par masturbāciju. Dažreiz es domāju, ka tas ir normāli, bet tajā pašā laikā es jūtu, ka, iespējams, prātā fantazētu pornogrāfijai līdzīgus scenārijus ...
Ja jums ir informēts viedoklis par to, lūdzu, atbildiet tālāk.
tl; dr - mana dzīve ir daudz labāka pēc 90 dienām nofap. Iesaki to!
LINK - 90 dienas. Dzīve ir daudz labāka
SĀKOTNĒJAIS POSTS - [INTRO] Tas ir tas - es pārņemu kontroli pār savu fetišu.
Sveiki tur, kolēģi fapstronauti.
Es esmu 27 gadus vecs puisis ar fetišu muskuļiem.
Tas sākās, kad es biju 18 un tad es tikko sāku izrakt cāļus ar plakanu vēderu (manuprāt, tas ir pilnīgi normāls).
10 gadus ilga pornogrāfija to pārņēma pilnīgi citā līmenī ... tagad es bieži saskaros ar ekstrēmiem sieviešu kultūristiem, muskuļu pielūgšanas video un pat vīriešu kultūristiem (pēc orgasma es vienkārši jūtos kā WTF, vai es to darīju?
Tas neapstājas pie interneta pornogrāfijas ... Ja es redzu sievieti, kurai ir kaut kas nojauta muskuļiem (piemēram, tonēti teļi vai rokas), es nevaru beigt skatīties, pat ja viņa ir vecāka, ar draugu, nav pievilcīga utt. Es jūtos kā tāds rāpulis.
Tagad es esmu nolēmis, ka man ir pietiekami daudz, tāpēc es pievienojos šai grupai un ņemšu to ļoti nopietni. Man ir daudz disciplīnas, un man vajag tikai atbalstu.
Es nesen izdarīju 30 dienu bez pornogrāfijas, un tas bija diezgan viegli. Bet MINUTE tas beidzās, es devos uz tām pašām vecajām fetišu vietnēm un atkārtoju.
Es domāju, ka jūs varat palīdzēt man uzvarēt šajā cīņā par labu, jo šāda veida uzvedība vairs nav manā dzīvē.
Ir 2 lietas, kas jums jāzina par mani:
01 Es satiekos ar meiteni 5 gadus. Viņa ir manas dzīves mīlestība, mēs dzīvojam kopā un mums ir lieliskas attiecības ... UN viņa ir muskuļota.
Viņa ir sportiste, tāpēc viņai ir plosīti abs un tonizēti muskuļi. Es esmu apsēsta par viņas ķermeni, un tas dažreiz noved pie tā, ka es seksu ar ķermeņa daļām, nevis viņu kā cilvēku. Es domāju, dažreiz es jūtos tik slikti par to ... Tāpat kā viņa raud par kaut ko notikušu, un es nevaru nepamanīt šo vēnu uz bicepsa, kamēr viņa noslauka acis. Zināt, ko es domāju? Diezgan slims. Es zinu, ka tas nav tas, kas es esmu, un es vēlos atbrīvoties no šīm domām.
PS: Es VARU padarīt vaniļas mīlestību un baudīt to, bet dažreiz mans fetišs kontrolē. Viņa zina, ka man ir fetišs muskuļiem, bet nav ne jausmas, cik liels tas ir manā dzīvē. Ja es viņai pajautāju, viņa ļauj man pielūgt savu ķermeni un pat pieliecas man un tamlīdzīgi .. Bet viņa to dara tikai manis labā, tas viņai nav patīkams. Dažreiz viņa jūtas nedroša par to, ka es viņu izmetu muskuļainākas meitenes dēļ (un šī doma IR man iešāvusies prātā ...)
Es nezinu, kā būs, kad man vairs nebūs šī fetiša ... vai es joprojām jutīšos pievilcīga draudzenei ??? Vai es kādreiz varēšu nomest šo fetišu, satiekoties ar derīgu meiteni?
02 Es biju iepazīšanās treneris, tāpēc man nav problēmu tuvoties sievietēm. Kad es biju vientuļš, tas bija awesome .. bet tagad tas ir kļuvis par lāstu man.
Ikreiz, kad es redzu sportisku meiteni, es vienkārši jūtos URGE, lai dotos uz turieni un runātu ar viņu, saņemtu viņas facebook utt. NEKAD NEKADS apgrūtināt manu gf, bet es mīlu sajūtu, ka zinu, ka es varu gulēt ar šo meiteni, ja Es gribēju.
Tāpēc es ne tikai atmetu pornogrāfiju un atlaidu šo muskuļu fetišu, bet arī MĪLĒTU atgūt nevainību un pārtraukt sievietes redzēt kā seksuālus priekšmetus, kurus es gribētu izdrāzt.
Dīvaini ir tas, ka esmu ļoti garīgs puisis, katru dienu strādāju, strādāju ļoti produktīvi, daudz ceļoju, mana veselība ir 100%… es teiktu, ka man ir diezgan perfekta dzīve, IZŅEMOT fakts, ka es nevaru pārtraukt domāt par muskuļotām sievietēm (un dažreiz arī vīriešiem).
Es zinu, ka jūs varat man palīdzēt ... Man ir GRIba, man ir IEMESLI, un tagad es vēlos, lai to izdarītu ATBALSTS + RĪKI, lai to izdarītu vienreiz un uz visiem laikiem.
Paldies, ka izlasījāt, jūs zināt tikai jūs.
Atjaunināt - 102 dienas - pastāstiet par to saviem draugiem
Tāpēc es šķērsoju 100 dienas zīmi un nolēmu par to pastāstīt saviem draugiem.
Mēs to izdarījām gada beigās, 9 puiši (mani labākie draugi) un 1 meitene.
Tad es teicu: "jūs zināt ... ir pagājušas 100 dienas, kopš es pēdējo reizi skatījos pornogrāfiju vai džeku."
Sākumā viņi lauza dažus jokus un bija šādi: "WTF tu vispār nopietni?"
Bet tad viņi sāka uzdot jautājumus:
- Kāpēc jūs darāt to?
- Vai bija grūti?
- Vai pamanījāt izmaiņas?
Utt uc
Es varētu pateikt, ka viņi bija likumīgi ziņkārīgi un pat nedaudz pārsteigti.
Kā es viņiem teicu par jūsu smadzenes par porno un / nofap, daži no viņiem uzreiz pievienojās apakšgrupai un sāka lasīt par to.
Dažas minūtes vēlāk viņi visi bija šādi: "Sūdi .. es domāju, ka arī man vajadzētu pārtraukt to darīt .. bet es nezinu, vai es varu"
Tāpēc es viņiem stāstīju par to, cik grūti ir, bet jūs vienmēr varat mēģināt vēlreiz, un ka katrs darbs ir saistīts, utt.
Tas bija patiešām forši redzēt, ka mani draugi ir ieinteresēti uzlabot savu dzīvi. Jauka sajūta 🙂
Nevarētu teikt, ka jums vajadzētu rīkoties tāpat, jo cilvēki ir atšķirīgi, un jūsu draugi var rīkoties kā pakaļas ... tikai daloties ar savu pieredzi!
tl; dr - Es domāju, ka mani draugi par mani ņirgāsies, viņi patiesībā bija ziņkārīgi un atbalstoši.
300 dienas - atjauninājums + piezīmes
Tāpēc es esmu pārkāpis 300 dienu robežu .. un, godīgi sakot, es tiešām jūtos tā, ka “ne-fapping” esmu pārvērtis par ieradumu. Tas ir interesanti, cik viegli tas ir tagad ... Atskatoties uz manu pēdējo ierakstu (244. diena), es patiešām cīnījos un gandrīz iegrimu.
Varbūt es vienkārši izjūtu lielāku motivāciju tagad, kad 365 dienu sērija izskatās tik tuvu, ka es pat nedomāju par recidīvu.
Es nemelošu jums, puiši, es nesen palūrēju dažus fotoattēlus (tikai google attēlus, bez pornogrāfiskām vietnēm), bet pat nepieskāros manam penim. Pēc pāris minūšu pārlūkošanas es biju līdzīgs: “NĒ, STOP” un vienkārši turpināju savu dzīvi.
Patiesais ieguvums no tā, ko redzu, ir PAŠMEISTRA. Man tiešām šķiet, ka varu kaut ko paveikt, un es jūtu, ka kontrolēju sevi.
Tagad ir dažas personiskas piezīmes:
- Es domāju, ka dziļākas balss iegūšana un dāmu uzmanības piesaistīšana nāk no SEMERA RETENCIJAS, nekas nav saistīts ar nofap. Kad es regulāri seksu, šīs “lielvalstis” pazūd. Kad es dodos uz 2-3 nedēļām bez dzimuma, viņi atgriežas. Varbūt kaut kas saistīts ar testosterona palielināšanu?
- Mans galvenais seksuālais fetišs (meitenes ar muskuļiem) NAV pazudis vai kļuvis vājāks. Joprojām jūtos neticami uzbudināta muskuļotām meitenēm - es vienkārši neskatos pornogrāfiju vai masturbēju.
- Porno izraisīti fetiši (homo, bdsm, vardarbīgi sīkumi) NEVADA - un es par to priecājos. Man šķiet, ka es atgriežos pie savām dabiskajām seksuālajām vēlmēm un fetišiem.
Pagaidām tas ir 🙂
Paliec stiprs
;
