90. diena: Nu, tas ir, nekad nedomāju, ka tas būtu noticis, bet šeit mēs esam ... pēdējā mana atsāknēšanas diena! Es nedomāju, ka ir daudz ko teikt, ko es neesmu teicis pēdējo trīs mēnešu laikā, lai gan šķiet, ka ir vērts novērtēt dažas notikušās izmaiņas:
-Neviens porno, masturbācija vai orgasms 90 dienās
-Veikt vismaz trīs reizes nedēļā vairāk nekā trīs mēnešus
-Nav kofeīna trīs mēnešus
- Ne rafinēts cukura produkts uz diviem mēnešiem
-Rezultātā esmu labākajā formā, kādā jebkad esmu bijusi
-Man trīs mēnešu laikā nav bijusi brīva diena koledžā, un man ir izdevies vienmērīgi palikt produktīvam visā pārstartēšanas laikā
-Esmu pārliecinātāka nekā jebkad esmu bijusi
-Es jūtos vairāk gatavs un spējīgs sazināties ar visiem dažādu veidu cilvēkiem
- Mana gulētiešanas un rīta rutīnas ir bijušas stabilākas
-Pēdējo nedēļu laikā man ir bijuši vairāk panākumu ar sievietēm nekā iepriekšējos vairākos gados
Dažas no tām ir ietekmējušas citi darbi, kurus esmu paveicis gan pirms atsāknēšanas, gan to veicot (mans budistu skolotājs pēdējā laikā ir ļoti ietekmējis), bet es vienkārši nedomāju, ka šāds notikums būtu noticis zināmā mērā bez tā. Tas man ir devis enerģiju, lai risinātu dzīvi, kā es to iepriekš neesmu varējis izdarīt - tas īsumā ir devis manas bumbas, vīrišķību un muguru (tā var būt pirmā reize, kad es patiesi esmu atklājusi) to!). Es pirmo reizi jūtos kā izturīgs vīrietis, un tas jūtas sasodīti labi.
Tātad, kas notiks tālāk? Nu vairāk tas pats un pēc tam daži. Kad 90. diena ir beigusies, es sākšu izveidot jaunu žurnālu ar jaunu atsāknēšanas mērķi un jaunu mērķu kopumu. Daži no mērķiem var būt tikai saglabāt to, ko es jau daru, jo tas, protams, darbojas. Ir arī citas jomas, kas jāattīsta, un vietas, kurās es varētu pielikt lielākas pūles (it īpaši atbalstot citus šeit esošos cilvēkus, lai viņi varētu sasniegt savus mērķus); Man ir vairākas idejas par to, kāds būs nākamais posms, bet man tas ir jāpiedomā nedaudz pirms tā, pirms es to uzrakstīju rakstiski.
Visiem, kas mani ir atbalstījuši - vai tas būtu tikai “patīk” kaut kam manis teiktajam, vai arī kāds pozitīvs ceļojuma pastiprinājums - es izsaku sirsnīgu pateicību. Ir bijuši gadījumi, kad tas ir bijis patiešām grūti, un man ir nepieciešams izlases veida komentārs vai padoms, lai pārvarētu šķēršļus, ar kuriem esmu saskāries. Tas ir diezgan pārsteidzoši, ka cilvēki var sanākt šādā veidā, lai mēģinātu palīdzēt viens otram savstarpējā cīņā pret rūdas piepildītu, pozitīvāku būšanas veidu.
Kas mani noved pie lielākās paldies: paldies NoFap. Tas ir neticams resurss, kas daudziem cilvēkiem sniedz labu labumu. Ir tik daudz, ka viņiem ir vajadzīga palīdzība, un es domāju, ka daudziem cilvēkiem (es zinu, ka es biju viens no viņiem) var šķist, ka tur nekur nav. Nodrošinot patvērumu tiem, kam ir vajadzīga palīdzība (virtuālā vai ne!), Šī vietne veicina pasaules labklājību un nodrošina pretlīdzekli ievērojami satraucošam, izplatītam spēkam, kas pastāv mūsu sabiedrībā.
Kā vienmēr, veiksmi visiem, kas tur atrodas savos ceļojumos. Nepadodies un beigās tu tur nokļūsi.
;
