28. vecums - vairāk enerģijas / pārliecības. Varu tikt galā ar sevi gandrīz jebkurā sociālajā situācijā. Smadzeņu migla ir pilnībā pazudusi

28.cum_.PNG

NoFap man ir devis domāšanas veidu, ka es varu ņemt visu, ko dzīve man uzmet. Nav nekā, kas man pietrūkst. Es ēdu tīri un regulāri ceļos. Uzticība, ko man devis NoFap, ir palīdzējis man attīstīties autoritatīvai personībai.

Ņemot vērā šāda veida domāšanu, es ceru uz jebkādām sabiedriskām sanāksmēm, jo ​​es uzskatu, ka varu iekļūt un dominēt sarunā. Fellas, tas ir būtiski mijiedarbībai ar sievietēm vai uzņēmējdarbībā. Katram no mums ir vēl 10 puiši, kurus es redzu, kad skatos apkārt un kuri ir klusi, neveido acu kontaktu, piemīt “tēva bodi” un, šķiet, ka trūkst šīs piedzīvojumu pilnas personības. Mēs būsim tie, kas izceļas no pūļa!

Lūdzu, tiecieties būt vislabākais, kāds vien iespējams būt, un, ja jūs atsākat recidīvu, nekavējoties atgriezieties zirgā. Nevajag iedzert un nepadoties! Šī ir mana trešā reize pēdējo divu gadu laikā, tāpēc es cenšos to neuztvert par pašsaprotamu, bet tas tiešām ir tā vērts! Padarīja to 90


Nu šeit ir vēl viens. Mani mērķi ir pārtraukt savu garāko 125 dienu sēriju, kas bija apmēram pirms gada. Es biju sadedzināta pēdējā recidīvā, tāpēc esmu apņēmusies nekad vairs tur nedoties. Tas ir mans galvenais motivators, un kāpēc es domāju, ka šī sērija patiešām būs viena.

Šie ir galvenie uzlabojumi kopš 0 dienas

-Āda ir skaidra. Man uz sejas bija viena cistu zona, kas ir vairs tikai tagad

-Vairāk enerģijas / pārliecības. Varu izturēties gandrīz jebkurā sociālā situācijā

-Labāka gremošana

-Dienas laikā nevajag ēst tik daudz

-Kāds jau iepriekš to izlika, bet šķiet, ka tagad viss ir “HD” formātā. Krāsas šķiet dzīvākas un mūzika šķiet dzīvāka.

-Tieši ap 25 dienu ir tā, kad lielvaras sāka reāli uzsākt darbību. Es jutos kā zvērs un sāku pamanīt spēka pieaugumu sporta zālē.

-Esmu katru rītu nomodā 5:30 vai 6, es vienkārši nevaru apgāzties un atgriezties gulēt.

-Brain migla ir pilnībā aizgājusi un parasti iet prom ar 3 nedēļas atzīmi

Tas arī viss. Īsāk sakot, tas noteikti ir tā vērts. Esmu ticis galā ar divām plakanām līnijām, dažām personiskām neveiksmēm un dažiem citiem stresa faktoriem, kas mani agrāk būtu noveduši pie recidīva. Bet ne vairāk, es zinu, ka, tiklīdz es to izdarīšu, es to nožēlošu. Esmu tur ievietojis PMO kategorijā ieroča pielikšana pie galvas: NEKAD NEDARĪT DARĪT, KĀ NEGĀDĀS SLIMĪGAS LIETAS!

Mana dzīve nav perfekta. Es neesmu pārvērties par super alfa tēviņu, kurš meitenēm ik uz soļa izliekas, bet man ir instrumenti, lai tur nokļūtu un izdarītu to, kas jādara. Vairs nav attaisnojumu.

LINK - 30 dienas pabalstu pārskats

by Dirge101


ATJAUNINĀT - Nekad nejutos tik labi (pat nezināju, ka tas ir iespējams)

Labi puiši, man ir tikai divas nedēļas, lai pārtrauktu savu augstāko līniju, kāda jebkad bijusi 124 dienas. Pirms vairāk nekā gada, kad es no tā atkāpos, es nezināju, vai es kādreiz atgriezīšos, bet šeit es esmu tikpat motivēts kā jebkad.

Pēdējo reizi biju tik tālu, kaut kur pēc 100 dienām bija sajūta, ka esmu apmierināts ar visu, kas manā dzīvē, un šī sajūta ir atgriezusies. Nav svarīgi, ko dzīve manī iemet, es esmu pastāvīgā svētlaimē, kas tagad ir turpinājusies apmēram nedēļu. Šajā brīdī tā nevar būt nejaušība, jo vienīgā cita reize, kad es šādi jutos, bija pēdējā reize, kad tik tālu tiku.

Turpiniet iet puiši. Ja jūs cīnās ar vēlmēm, cerams, ka šī lasīšana jūs motivēs turpināt. Es kaut kā joprojām turpinu gūt masveida pabalstus, tuvojoties 4 taisniem mēnešiem.


UPDATE

Šī ir mana trešā reize pēdējo divu gadu laikā, tāpēc es cenšos to neuztvert par pašsaprotamu, bet tas tiešām ir tā vērts!

NoFap man ir devis domāšanas veidu, ka es varu ņemt visu, ko dzīve man uzmet. Nav nekā, kas man pietrūkst. Es ēdu tīri un regulāri ceļos. Uzticība, ko man devis NoFap, ir palīdzējis man attīstīties autoritatīvai personībai.

Ņemot vērā šāda veida domāšanu, es ceru uz jebkādām sabiedriskām sanāksmēm, jo ​​es uzskatu, ka varu iekļūt un dominēt sarunā. Fellas, tas ir būtiski mijiedarbībai ar sievietēm vai uzņēmējdarbībā. Katram no mums ir vēl 10 puiši, kurus es redzu, kad skatos apkārt un kuri ir klusi, neveido acu kontaktu, piemīt “tēva bodi” un, šķiet, ka trūkst šīs piedzīvojumu pilnas personības. Mēs būsim tie, kas izceļas no pūļa!

Lūdzu, centieties būt vislabākais, kāds vien varat būt, un, ja jūs atgriezīsities, nekavējoties atgriezieties zirgā. Nevajag iedzert un nepadoties!

Tas tiešām ir tikai kombinācija, atceroties šo briesmīgo pēcatkāršanās recidīvu, ar to sadedzinot un redzot patiesu progresa redzamību, kas mani turpina. Līdz pēdējam brīdim dažreiz tā ir tikai vide.

Piemēram, pēdējos divos gados nostrādātie darbi ir prasījuši gan garīgu skaidrību, gan lielas sociālās prasmes. Divas lietas, kuras NoFap ievērojami uzlabo. Ja šīs divas lietas slīd pārāk daudz, es burtiski zaudēšu darbu. Dažreiz jums vienkārši jāatrodas tajā izlietnes vai peldēšanas vidē. Ir tas vecais teiciens, kurā teikts, ka "grūts laiks audzina smagus cilvēkus, panākumi rada pašapmierinātību"

Gadu iepriekš es biju ikdienišķā, kabinetā, kur sociālā mijiedarbība bija minimāla un es biju ārkārtīgi pārmaksāta. Spiediena būt lieliskam vienkārši nebija. Es arī tikko biju uzsācis NoFap, un tā gada laikā mana garākā sērija bija apmēram 44 dienas

Es esmu 28. Es nodarbojos ar NoFap apmēram trīsarpus gadus.