Sveiki! Es tikai gribēju ievietot savu veiksmes stāstu, lai palīdzētu citiem, kas cieš no PIED. Apkopojot, man vienreiz bija PIEDZINĀTS pārmērīgas masturbācijas un porno lietošanas dēļ (vecums no 12 līdz 24). Es atguvu no šī aptuveni 25 vecuma ar veiksmīgu seksu ar gf. Pēc tam, kad mēs sadalījāmies, man bija recidīvs un atkal bija PIED, bet otro reizi atguvās 28 (pašreizējais) vecumā.
Fons: Vecums: 28
Masturbācijas / pornogrāfijas vēsture: sākās masturbācijas un pornogrāfijas vecums 12; sākām ar attēliem, pēc tam videoklipiem 14 vecumā, pēc tam mēģinājumu vietnēm 15.
Masturbācijas biežums: vidēji katru dienu no 12 vecuma līdz 24, vidēji vienu reizi dienā (15 minūtes sesija) un 90% no laika ar porno. Ekstrēmākais porno noskatītais ir fantāzijas izvarošanas sekss.
Seksuālā pieredze:
- Pieredzējis nikns dzimumtieksme no vecuma 11 līdz 12 - 10 / 10 erekcija no sieviešu pieskāriena, bet pēc tam pamanīja mazāku reakciju / seksuālo uzbudinājumu un pakāpeniski laika gaitā pornogrāfijas dēļ. Ievērots PIEDZĒTS 22 vecumā, kad es nevarēju pamudināt ar 1st draudzeni.
- Izlasiet YBOP un uzzinājāt par PIED 25 vecumā. Pēc 2 mēneša bez pornogrāfijas mēģināju seksu neveiksmīgi izmēģināt ar 25nd draudzeni pie 1 veciem (es joprojām biju jaunava). Konsekventi nākamo 2 mēnešu mēģinājumi sekmīgi pārslēdza vadību - spēja panākt spēcīgu erekciju (2016 februāris). Nākamajiem 4 mēnešiem veiksmīgs pastāvīgs sekss (kopumā 50 seksuālās tikšanās).
- No 2016. gada oktobra līdz 2017. gada decembrim es atgriezos pornogrāfijā un biežā masturbācijā. Šajā periodā man, iespējams, atkal bija PIED, bet es nevarēju pateikt, jo es biju viens.
- Sāka nofap no jauna (janvāris 2018 līdz augustam 2018 - vecums 27). Šajā laika posmā es biju viena, tāpēc nebija iespējas pārbaudīt, vai es vēlreiz izārstēju PIED, es sākotnēji piedzīvoju vāju 10 / 10 erekciju ar datumu, vienkārši skūpstoties.
- Pēc tam es pārcēlos uz savu pašreizējo draudzeni un atkal sāku nodarboties ar porno (septembris 2018, viena mēneša masturbācija ar attēliem un porno liešanas video) un kad es mēģināju būt aktīva ar savu draudzeni, es maksimāli saņemu 7 / 10 erekciju, bet neesmu konsekventa. Mums ir lielas attiecības, tāpēc es koncentrējos uz atturēšanos no porno, masturbācijas un fantāzijām.
Veiksmes stāsts:
Balstoties uz iepriekš minēto stāstījumu, jūs varat redzēt, ka es jau vienreiz izārstēju PIED, pēc tam man bija recidīvs un man tas atkal bija.
Pašlaik es ar lepnumu saku, ka es otro reizi izārstēju PIED, jo katru reizi, kad es un mana draudzene tagad nodarbotos ar seksu (ikreiz, kad viņa atgriežas no ārzemēm), man vienatnē skūpstoties radās erekcijas (no 8 līdz 10/10) un koncentrējoties uz viņu.
Padomi atkopšanai:
- Koncentrējieties uz atturēšanos no pornogrāfijas, masturbācijas un fantāzijas. Tas palielinās jutīgumu, taču sākumā tas var jūs nomākt, jo, tiklīdz esat pārāk jūtīgs, nedaudz uzbudinošas seksuālas darbības var likt jums ļoti uzbudināties un viegli ejakulēt. Neuztraucieties, lai gan, sākot seksu, jutīgums samazināsies līdz normālam līmenim.
- Ikreiz, kad rodas vēlme atkārtoties, izveidojiet ieradumu atgādināt, kāpēc jūs darāt šo un galīgo mērķi un kas notiks ar jums, ja atkārtosities. Šis domāšanas process palīdzēs jums palikt rindā.
- Kad esat romantiskās attiecībās, attiecību statuss (iet labi vai no kalna, pārdzīvo lielu cīņu) ietekmē jūsu erekciju. Jūs, visticamāk, saņemsiet un uzturēsit erekciju, kad būs jūtama vairāk mīlestības. No otras puses, joprojām ir iespējams panākt erekciju, kad viss nav labi, kad erekciju vada tikai iekāres. Lai palielinātu erekciju, ir svarīgi rūpēties par savām attiecībām, lai erekciju vadītu arī iekāre un mīlestība.
- Trauksme ir galvenais faktors. Es varēju būt dzimumattiecībās jau agrāk, bet manas erekcijas apturēja vai ierobežoja domas par neveiksmi. Triks ir koncentrēties uz mirkli. Pirms dzimumakta ir svarīgi sakārtot domāšanu un noskaņojumu. Es pirms vairākām stundām eju uz sporta zāli, lai iegūtu laimīgas sulas / vibrācijas, dodos romantiskā datumā pirms seksa uzsākšanas, lai uzlabotu mīlestības pret partneri sajūtu. Galvenokārt, ievietojiet smieklus un jautrību, tas novērš negatīvās vibrācijas, kas palielina trauksmi un aptur erekciju.
- Dažreiz var zaudēt erekciju. Arī es to piedzīvoju, kad es apjucu vai kad jūtos noguris (parasti, mēģinot veikt 3. dzimuma kārtu tajā pašā dienā). Kad tas notiek, atpūtieties, samīļojieties un blēņojieties ar savu partneri, pēc tam, kad esat gatavs, mēģiniet vēlreiz seksu.
- Labāk ir mēģināt pārkārtot romantiskas attiecības, nevis gadījuma rakstura seksu ar vairākiem partneriem. Neformāls sekss rada neatbilstību (jūs nezināt, kad varēsiet nodarboties ar seksu), savukārt romantiskās attiecības sniedz iespēju konsekventi pārstrādāt un vienlaikus izveidot ģimeni.
- Meklējot partneri, atrodiet tādu, ar kuru jūs varat racionāli sarunāties, ja un kad rodas PIED. Mans partneris atbalstīja mani, kad neveicos ar seksu pirmo mēģinājumu laikā. Pēc vairākiem mēģinājumiem viņa kļuva nepacietīga, bet viņa mani turēja, un tagad mēs šeit baudām seksu un mīlam viens otru.
- To ir grūti izdarīt, bet, cik vien iespējams, atstājiet savu ego aiz muguras un koncentrējieties uz atveseļošanos. Tas nozīmē, ka neļaujiet sev justies pārāk neapmierinātam, kad notiek neveiksmes, un atgādiniet sev, ka tas ir process. Ja tu esi meitene, kļūst nepacietīga vai jūties tā, it kā viņa būtu vainīga, esi godīgs pret viņu un vienkārši pasaki viņai atveseļošanās procesu. Viņa, visticamāk, paliks, ja esat godīgs un pacietīgs. Mana pašreizējā draudzene un pagātnes draudzene mani atbalstīja, kad es izskaidroju atveseļošanās procesu.
LINK -orn
by neatradu
;