30. vecums - samazināta sociālā trauksme, vērienīgāka un lielāka enerģija, dziļāka balss, labāka āda un vispārējs izskats, apmierināts ar sevi

Maz fona
Mana garākā sērija 2019. gadā bija 65 dienas, un tā neizdevās, jo seksa laikā es nodarbojos ar seksu, nevarēju orgasmēt (vienmēr esmu cietusi no DE un nāves saķeres). Tāpēc, pateicoties vajāšanas efektam un milzīgai vilšanās, es atkal sāku plātīties, pat ja daudz mazāk nekā iepriekš. Tomēr, pateicoties covid19 karantīnai visiem šī gada izaicinājumiem, februārī / martā es atgriezos pie sliktiem ieradumiem daudz plātīties (apmalīt stundām pat). Turklāt es daudz vairāk nekā jebkad agrāk sajutu pornogrāfiju (nekad neesmu bijis atkarīgs, bet arī 2020. gadā esmu bijis diezgan tuvu).

Kā es rakstīju citā ierakstā, es nodarīju lielu kaitējumu sev pakļautās masturbācijas dēļ. Kopš es biju bērns līdz pat jaunam pieaugušajam. Par laimi, jau sākot no 15/16 yo, es to pakāpeniski aizstāju ar standarta masturbāciju, pretējā gadījumā man, iespējams, būtu ED, nevis “tikai” DE / death grip. Mana nosliece uz masturbāciju bija gulēšana uz vēdera, plakanā dzimumlocekļa piespiešana pret cietu virsmu. Tad, virzoties uz priekšu un atpakaļ uz orgasmu. Nav brīnums, kāpēc mani nervi kļuva nejūtīgi. Es pat nesaņēmu erekciju. Es to darītu pat 3/4 reizes dienā kā pusaudzis, jo es to varētu darīt, pats sevi neizģērbjot, mazāks risks tikt pieķertam.

Patiesībā nav bijis ED, bet es pamanīju, ka mana erekcija vienmēr ir bijusi tikai 80% / 90% no tās potenciāla. Joprojām nav tik slikti, bet man kļuva sliktāk. 2020. gada vasarā daudzas reizes es pat nevarēju sevi grūti pieskarties.

Atgriežoties pie sava nofap ceļojuma, es to daru, lai vienreiz un uz visiem laikiem pārvarētu DE / nāves saķeri. Es varu jums pateikt, ka tas var iznīcināt ilgtermiņa attiecības tieši tāpat kā ED. Turklāt es vēlos kļūt par sevis labāku versiju. Man ir vairāk nekā 30, es vēlos veselīgas attiecības. Esmu diezgan izskatīgs, gudrs un man nav finansiālu problēmu. Es vairs nevarēju iztērēt savu dzīvi. Tāpēc mani mērķi nav 90, tas ir tikai pagrieziena punkts. Mans mērķis ir “visu mūžu”.

Nokļūšana pie tā, ko es piedzīvoju.

Trenējoties es jūtos enerģiskāka, tomēr esmu diezgan miegaina un apātija. Dabūju rīta koku tikai vienu reizi. Pagājušā gada brauciena laikā nofapā es biju daudz drausmīgāks pēc 30 dienām, kā arī man bija rīta mežs. Tas daudz saka par kaitējumu, ko pornogrāfija ir nodarījusi manām smadzenēm tikai dažu mēnešu laikā. Pēc viena mēneša es joprojām esmu plakans, turpretī pirms gada es biju ellīgs. Tomēr tas nav pilnīgi negatīvs, jo man tagad nav mudinājumu. Man nekad nav bijis kārdinājums skatīties jebkāda veida pornogrāfiju. Man ir slikti domāt par to, cik daudz es esmu masturbējis, un visu pornogrāfiju, kuru esmu šogad skatījies. Tas ir vienkārši nožēlojami.

Neskatoties uz plakano līniju (10 pirmajās dienās man bieži bija biežas galvassāpes, vēdera sāpes un gripai līdzīgi simptomi), esmu ieguvis daudz lielāku pārliecību. Runājot ar citiem cilvēkiem, es blenžu viņu acīs. Es neesmu tik sociāli neērts kā agrāk šajos pēdējos mēnešos. Mana balss ir nedaudz dziļāka un stāja vīrišķīgāka. Viena no labākajām lietām ir tā, ka es jūtos un domāju, ka patiešām esmu daudz izskatīgāka ar spilgtākām acīm un nevainību, kas rakstīta visā sejā. Es izskatos daudz jaunāka, jo biju 20 gadus vecs zēns. Mani muskuļi ir precīzāk definēti, un arī man šķiet, ka man ir veselīgāki un izturīgāki mati. Mana dzimumlocekļa izmērs izskatās lielāks, iespējams, tāpēc, ka asins plūsma kopumā ir kļuvusi labāka. Arī mani sapņi ir spilgtāki un intensīvāki.

Es nekad mūžā neesmu piedzīvojis mitrus sapņus, bet tagad sapņi kļūst kaut kā erotiskāki. Esmu arī sākusi meditēt un apgūt jaunu valodu. Turiet sevi aizņemtu. Svarīga ir arī diēta: mazāk salda, neveselīga pārtika.

Tik tālu, labi. Es turpināšu nedarīt PMO, cieto režīmu. Nākamreiz, kad es orgasmu, tas būs tad, kad sekss PIV.

Es varu ieteikt ikvienam veikt nofap un, ja iespējams, spermas aizturi. Ieguvumi ir reāli. Man tur īsti nav izvēles. Jautājums, ko es sev uzdevu, bija šāds: vai jūs vēlaties, lai jūsu veselība būtu labāka, produktīvāka, intensīvāka un īsā laikā labāka? Vai arī jūs vēlaties raudāt par savu DE, zaudētajām iespējām utt., Ikdienā pasliktinoties?

Porno ir tīrs ārprāts, tas vienkārši iznieko vissvarīgāko lietu, kas mums ir: laiks. Masturbācijai es lietoju tos pašus vārdus. Ja jūs veicāt PMO un jūsu seksuālā dzīve nav ideāla, drīzāk nekā pornogrāfija, masturbācija vai kāds no viņiem. Vienkārši apstājies. Tā vietā tieksme uz masturbāciju, īpaši sausa kuprošana, kad jūsu penis ir ļengans, ir pašiznīcinoša un var radīt gandrīz neatgriezeniskus bojājumus. Mani izglāba savā ziņā, jo es vismaz no 6 gadiem to pilnībā atteicos, tomēr man bija diezgan smaga DE un desensibilizācija (tikai orgasmi caur HJ un BJ). Izdari sev labu. Vienkārši apstājieties tūlīt. Dodieties pie terapeita, ja nevarat, bet apstājieties.

LINK

[Iepriekšējā sērija]

Tagad, kad esmu sasniedzis 50 dienu atzīmi, es varu jums sniegt sīkāku informāciju par priekšrocībām, kuras es piedzīvoju, bet arī par dažām dīvainām lietām un šaubām. Šobrīd man ir tālsatiksmes attiecības, bet mēs būsim kopā no decembra, tad vairs nebūs attāluma starp mums. Šī iemesla dēļ es daru nofap cieto režīmu. Es nekad neesmu orgasējis pēdējo 47 dienu laikā un pat neesmu apmalojis. Dažreiz, it īpaši no rīta, es esmu ļoti ragveida, un es gribētu noberzt dzimumlocekli pret matraci, bet es apstājos, lai nekavējoties apstātos. Es izvēlējos dažus pornogrāfiskus videoklipus apmēram trīs reizes, bet tas bija mīksts, un man izdevās nepieskarties sev. Es tomēr nevēlos to atkārtot. Galvenais jautājums, kāpēc es sāku nofap, ir tāpēc, ka es, iespējams, esmu nedaudz atkarīgs no pornogrāfijas, bet mans galvenais jautājums ir DE: Es nekad neesmu ienācis sievietes iekšienē, un tas ir sabojājis dažas manas iepriekšējās nopietnās attiecības. Es vienmēr esmu daudz masturbējis (dažreiz pat 5/6 vai vairāk reizes dienā) un pirms 16./17.

Pabalsti:
1) mazāka sociālā trauksme: man arvien mazāk rūp tas, ko citi cilvēki domā par mani; ekstravertāks un mazāk kautrīgs
2) labāka āda un vispārējs izskats
3) enerģiskāks, nepieciešams mazāk stundu miega
4) lielāks dzimumloceklis un bumbiņas, mani reproduktīvie orgāni izskatās labāk un majestātiski, un es ar to ļoti lepojos
5) ambiciozāk nospraudu sev mērķus un gribu tos sasniegt
6) mūzika jūtas labāk, bet es arī vairāk pamanu visu apkārtējo skaistumu
7) mani mati un bārda ir auguši ātrāk
8) balss ir dziļāka, un man kopumā ir vīrišķīgāka izturēšanās
9) Es esmu vairāk apmierināts ar sevi. Esmu pavadījis tik daudz stundu ar pornogrāfiju un bezjēdzīgu masturbāciju, izmetot svarīgus gadus un iespējamos datumus ar krāšņām meitenēm, jo, smagi masturbējot, jūs nejūtaties kā tuvoties meitenēm un iepazīties. Turklāt es biju zaudējis dzīves virzienu.

Dīvainas lietas
1) laikā no 20. līdz 35. dienai manām bumbiņām un dzimumloceklim ir bijusi tirpšanas sajūta, it īpaši, ja es valkāju šauras bikses
2) Man nekad mūžā nav bijis mitrs sapnis. Tagad, kad man tuvojas 50. diena, es patiešām apšaubu, kāpēc man līdz šim tāda nav bijusi un kā ir ar tām
3) kā es teicu, ka esmu attiecībās, bet es mazliet uztraucos par to, ka nespēju viņas iekšienē cum. Viņa zina par manu problēmu, un es viņai teicu, ka nepieskartos sev, lai to padarītu iespējamāku, un es negribu viņu pievilt. Lieta ir tā, ka es neesmu pārliecināts, vai manu DE izraisa "nāves saķere" un smaga masturbācija (bieži ar pornogrāfiju, bet daudzus mēnešus pat bez pornogrāfijas). Es teiktu, ka es atkārtoju pornogrāfiju un masturbāciju, jo man patīk sekss, bet, ja es nespēju ejakulēt, tas man kaut kā kļūst mazāk drausmīgs. Es arī apšaubu, vai mana pakļautā masturbācija pret cietām virsmām man ir radījusi ilgtermiņa zaudējumus. Nedomājiet tā, bet to nekad nevar zināt.
4) mans matu izkrišana nav uzlabojusies, iespējams, pasliktināsies, kaut arī man virs galvas ādas uzliek minoksidilu
5) Es neuzskatu, ka man varētu būt recidīvs, taču jums nekad nevajadzētu pievilt savu aizsargu. Turklāt es seksu ar savu meiteni no 62. līdz 70. dienai, jo viņa mani apmeklē. Ceru, ka man nebūs drausmīgā Chaser efekta. Es neplānoju atkal fapot. Es drīzāk seksu ar savu draudzeni, un viss.

LINK - tuvojas 50 dienām

by tomjantālija