Vecums 32 - Pirms NoFap es nevarēju palikt grūti seksa laikā, un man bija briesmīgs ED gadījums. Mana dzīve ir pilnībā mainījusies.

veiksme.jpg

Tāpēc es tikko seksu šodien nodevu man pateikt ... tas bija neticami. Pirms NoFap es nevarēju smagi uzturēties seksa laikā, un man bija briesmīgs ED gadījums. Es mēģinātu domāt par savām iecienītākajām pornogrāfiskajām ainām, nevis koncentrēties uz meiteni, ar kuru es seksu.

Bet tagad es varu palikt uzcelt visu laiku, neprasot nekādus pornogrāfiskus attēlus, kas mirgo manā galvā. Es biju šajā brīdī un baudīju katru otro reizi. Tā bija pirmā reize, kad es piedzīvoju seksu. Pēc tam es biju tik laimīgs un smējās par sevi, ka es beidzot pārspēju ED.

Tas ir patiesi svētība, lai atrastu šo vietu. Mana dzīve ir pilnīgi mainījusies.

Komentārs #1

Tas, kas jums notiek, ir tieši tas, kas notika ar mani. Es to sāku sākumā, un tad tas nekavējoties nokristu. Bija arī citi faktori, taču pornogrāfija lielākoties veicināja to.

Es esmu 32, un es sāku skatīties porno pie 13. Es nedomāju, ka man radās problēma, jo es vēlos skatīties uz 15 minūtēm, rīkoties un turpināt ar savu dienu. Bet šis laiks palielinās un virsstundas mans ED pasliktinājās. Es nezināju, cik slikti tas bija, līdz es sāku ciest no izņemšanas.

Es vienmēr esmu bijis vesels un regulāri apmeklēju sporta zāli. Es pamanīju, ka NoFap man palīdzēja vieglāk sadedzināt taukus.

Es cietu režīmu veicu līdz seksam. Nav apmales, neko, neko.

Tas noteikti palīdz uzturēt emocionālu saikni ar savu partneri un novērst jebkādu stresu savā dzīvē. Mans darbs reizēm var būt stresa, bet lielākais iemesls bija pornogrāfija. Parasti, risinot lielāko cēloni, jums arī tiek novērsti citi jautājumi. Tāpat kā es darīju, atrast jebkuru faktoru, kas, jūsuprāt, veicina jūsu PIED un uzbrūk.

Komentārs #2

Pirms NoFap es biju attiecībās ar lielu sievieti. Lēnām attiecībās es būtu vairāk un vairāk ED epizodes, un man būtu grūtības palikt uz viņu. Lieki teikt, ka attiecības beidzās un es nonācu dziļā depresijā.

Pirmā lieta, ko es izdarīju, bija mainīt zāles. Es biju antidepresantā, kas dramatiski samazināja dzimumtieksmi, kas man nepalīdzēja un mana draudzenes intimitāte. Es tagad esmu lietojis medikamentus, kuriem nav blakusparādību, un mana dzimumtieksme ir atpakaļ.

Pēc tam es devos pie ārsta par visu laiku nogurumu. Katru dienu es pavadīšu mieru un nekad nejūtos pilnībā atpūsties. Tam bija milzīga ietekme uz manu sniegumu sporta zālē un galu galā es devos no 5 reizes nedēļā uz 1 vai 2. Man tika diagnosticēta miega apnoja un reti lietoju. Es esmu vairāk enerģisks un mana veiktspēja ir palielinājusies.

Visbeidzot es devos pie sava primārā ārsta, lai pārbaudītu testosterona līmeni, un viņi atgriezās normāli.

Es gribēju visu izspriest un beidzot nokļūt NoFap. Viss, ko es lasīju, bija tas, ko es piedzīvoju. Man nekad nav aizdomas, ka pornogrāfija bija manas ED iemesls. Esmu bijis cauri plakanajām līnijām un izņemti no tiem, un tas bija ellē. Es turpināju lasīt dažādas atsauksmes, un tas man deva cerību, ka es to panākšu un kļūtu par labāku cilvēku.

Šajā laikā es bieži meditēju. Par 20-30 minūtēm es to darītu, jo īpaši manas plakanās līnijas laikā, kas palīdzēja. Es arī centos palikt aizņemts un ne tikai palikt savā istabā. Maldīšanās un tuvināšanās manai ticībai arī palīdzēja.

NoFap tiešām deva man jaunu skatu uz pasauli. Bez manas sabrukšanas es nekad neesmu pamanījis, kā sevi uzlabot. Es joprojām palieku garām un vēlos, lai es varētu parādīt viņai, cik daudz es esmu sevi uzlabojis, bet es esmu priecīgs par to, kas es esmu.

by Hughmanga

LINK - 80 diena: bija sekss