Pagājušajā nedēļā es pārtraucu savu 917 dienu sēriju, pēc tam atkal 3 dienas vēlāk. Kāpēc? Es nebiju redzējusi savu draudzeni 4 nedēļas, un es neuzturēju seksuālās domas. Tas ir nomākti, jo spēja saglabāt kontroli šajā ziņā ir tas, kas mani tik ilgi turēja uz priekšu, es domāju, ka es tikko kļuvu pašapmierināts.
Man pat nepatika pornogrāfija, es dabūju sevi tik ļoti satrauktu un sajūsminātu, ka domāju, ka tas būs lieliski, mana sirds svārstījās. Tomēr lielākoties tie bija tie paši klipi, kurus gadu gaitā biju redzējis daudzas reizes. Vienīgā atšķirība tagad ir tā, ka reklāmas pornogrāfijas vietnēs apvaino jūs par pornogrāfijas skatīšanos un piedāvā iepazīšanās pakalpojumus, vienkārši lol. Bija arī tā senā pazīstamā sajūta, ka lec starp klipiem, lai šajā ideālajā brīdī sagatavotos riekstiem. Tas pat nejutās tik labi, es pāris gadus esmu ieguvis labu seksu, un visu sevi rijot, tas netuvojas.
Pēc tam es nejutos daudz atšķirīgs, un es domāju, ka varbūt es varu sākt to atkal skatīties, tāpēc es to arī izdarīju. Tajā brīdī atgriezās vecie simptomi: ļoti vāja balss, smadzeņu migla, nogurums, trauksme, vainas apziņa. Mans GF bija paredzēts apmeklēt šajā nedēļas nogalē, taču laika apstākļu dēļ tas nebija iespējams. Pirmo reizi priecājos, ka viņa neapmeklē, jo nevēlos, lai viņa mani šādi redz.
Mana pieredze ar šo atkarību (kam bija gandrīz 20 gadi) ir tā, ka tā nekad neatstāj jūs, tā ir tikai neaktīva. Saglabājiet sevi disciplinēti garīgi (mans ceļš nav palīdzēt citiem) un dzīve būs laba. Tā ir tik laba dzīve bez pornogrāfijas, tagad man vienkārši ir jāgriežas uz seglu, nevis jāturpina uz šī recidīva. Tomēr tā bija izglītojoša.
tas ir mans 7th gads NoFap, mācoties katru reizi lol
Es laiku pa laikam palūrēju. Es domāju, ka tas, kas notika šoreiz, bija tas, ka es ļāvos mazliet pārāk bieži palūrēt reālajā dzīvē. Pārlūkprogrammas atvēršana, ievadīšana, ko es gribēju, pēc tam redzot to uz ekrāna, tomēr… tas bija tas, ko es iedomājos, ka darīju dažas labas narkotikas ... jutos kā sirds: sacīkstes, atvērtas acis, uzņemt augstas izšķirtspējas, labus kameras leņķus, nevainojami ķermeņi, atkal un atkal, cik vien es vēlos.
Mans GF nav ideāls, viņa nav tik piemērota kā šie cāļi uz ekrāna. Tomēr viņa manī patiesi izjūt, ka esmu viņai vissvarīgākā persona, un liek man justies kā radzei gultā. Šī sajūta ... ir daudz labāka par to, ko jūs saņemat uz ekrāna, tāpēc es esmu apņēmies to aiz sevis likt.
Es uzskatu, ka domāšanas veids, kā izturēties pret savu atkarību kā stāvokli uz mūžu, nozīmē, ka es (parasti) veicu pasākumus, lai to kontrolētu. Iepriekš esmu bijis apmēram gadu sloksnēs, un šajos gadījumos es vienmēr atgriezos pornogrāfijā, jo es ticēju, ka varu to skatīties un vairs nepiesūkties.
Man ir 32 gadi, es sāku skatīties sīkumus, kad man bija 13 gadi.
Esmu pārliecināts, ka noteikti ir cilvēki, kas reizi mēnesī varētu darīt leģendārus sūdus un masturbēt. Tomēr, ņemot vērā to, ka mēs atrodamies šajā apakšgrupā, mēs, iespējams, ietilpst cilvēku grupā, kuri to nevar, jo tas ir tik cieši saistīts ar mūsu destruktīvo pornogrāfijas lietošanu.
Tas viss nav par dzimumu (lai gan tas palīdz lol). Pirms tam es gadu pavadīju, neskatoties uz pornogrāfiju. Ar praksi tas kļūst vienkārši vieglāk.
[Kāpēc NoFap?} Sākotnēji es biju viens, pēc 3 mēnešiem biju sasodīts un nedevu sev iespēju skatīties pornogrāfiju, tāpēc sāku agresīvi iepazīties, galu galā satiku savu pašreizējo partneri. Es arī nolēmu atturēties no datorspēlēm, tāpēc brīvajā laikā man nebija iespējas skatīties pornogrāfiju vai spēlēt spēles. Tāpēc es nolēmu mācīties, un smadzeņu migla nenozīmē, ka varēju pāriet uz labāk apmaksātu darbu, jo man bija prasmes. Soooo daudz labāk
LINK - Domas pēc 917 dienas svītras
;
