(TLDR apakšā)

Es jau dažas dienas lūrēju ap šo subreddit, un esmu parasts lietotājs, bet man bija jāatver jauns konts, jo mana sieva zina manu citu lietotājvārdu. Es gribēju mazliet pastāstīt par savu stāstu, kā masturbācija / pornogrāfija noveda pie bīstamākiem ieradumiem, gandrīz iznīcināja manu laulību un cik daudz lietas ir uzlabojušās kopš es apstājos. Es arī priecājos turpināt lasīt citu stāstus un būt šeit, lai saņemtu sabiedrības atbalstu, jo, kā mēs visi zinām, jūs nekad neesat īsti “no meža” ar šo atkarību.

(Atruna: ziņojums izvēršas par jautājumiem, kas man bija ārpus pornogrāfijas / masturbācijas, bet mana atkarība no porno bija visa šī katalizators)

Es esmu 33 gadus vecs, un, godīgi sakot, esmu bijis atkarīgs no pornogrāfijas un masturbācijas kopš 15 gadu vecuma. Manā istabā man bija televizors, kabeļtelevīzija, videomagnetofons un liela VHS kolekcija ar simtiem ierakstītu “vēlu vakarā” Cinemax programmu. Neilgi pēc tam es atklāju Limewire un MILJONUS hardcore porn video pēc pieprasījuma, kuriem varēja piekļūt jebkurā laikā un vietā. No 15 līdz koledžai es droši vien bez grūtībām masturbēju 1-2 reizes dienā, katru dienu. Es teiktu, ka mana sociālā dzīve šajos gados bija viduvēja, un mana faktiskā seksuālā dzīve labākajā gadījumā bija sporādiska. (Es neesmu slikta izskata puisis, man vienkārši nebija nulles intereses vai pārliecības par meiteņu vajāšanu). Ikreiz, kad es sāktu satikties ar kādu, dzimums būtu jauns un aizraujošs mēnesi vai divus, bet tad es sāktu dot priekšroku pornogrāfijai, dzimums palēnināsies, un galu galā attiecības beigsies. Dažas reizes man patiešām bija pēkšņs uztraukuma un ED gadījums ar jaunām meitenēm, bet es šos gadījumus norakstīju kā alkoholu, stresu, nepatīk prezervatīvu sajūta utt.

Ātri uz priekšu 20 gadu sākumā. Es satiku savu tagadējo sievu, kad man bija 22 gadi, un mēs apprecējāmies, kad man bija 24 gadi. Līdz šim brīdim mana problēma joprojām bija tikai atkarība no pornogrāfijas / masturbācijas, bet tā drīz saasinājās daudz sliktāk. Laikā no 23 līdz 32 gadiem pat pornogrāfija vairs nebija pietiekami aizraujoša. Es sāku to darīt daļēji publiskās vietās ar aizraušanos ar aizķeršanos. Galu galā es devos ceļā uz Craigslist, lai mēģinātu atrast anonīmus partnerus, grupiņas utt. Es arī pievienojos LA Fitness un bieži apmeklēju vietas, kur puiši bieži vien izrāvās dušās. (Piezīme: Mani, godīgi sakot, nekad nav piesaistījuši puiši, tāpēc tas nekad nav gājis tālāk par saraustīšanos ar citiem, bet tas kļuva par paša atkarību, jo tas bija aizraujošāk nekā darīt to solo) Es devos uz pieaugušo video kabīnēm un pieaugušajiem teātri. (Es pat ieplānoju divu dienu tirdzniecības braucienus ārpus pilsētas tikai tāpēc, lai būtu prom no savas sievas un piedzīvotu citas pilsētas - mani neapzināti finansēja mans uzņēmums.) Es to turpināju dažus gadus un pēc tam sāku apmeklēt striptīza klubus , masāžas vietas ar laimīgām beigām, Backpage masāžu nodrošinātāji, meitenes, kurām es maksātu, lai skatītos, kā mani norauj utt.

Es tā nodzīvoju stabili 8 gadus, pārliecinot sevi par to, ka nekas nepareizs, jo es tehniski neapdraudēju sevi par STS, un tāpēc, ka es faktiski nevienam nebija sekss, tas nebija krāpšanās, vai ne? Nu, mēs ne tikai zinām, ka tā nav taisnība, bet mana laulība bija kļuvusi absolūti nožēlojama, un mūsu seksuālā dzīve nebija. Es sāku ciest no atkārtotas satraukuma par sniegumu, kad man bija 26 gadi, lai arī man bija lieliska forma un nevainojama veselība. Es apzināti viltotu galvassāpes, izliktos pārāk noguris, sāktu nevajadzīgas cīņas utt., Tikai lai izvairītos no seksa iespējām. Bieži vien, kad viņa aizmiga, es ar tālruni ātri aizrāvos uz vannas istabu, lai veiktu ātru saraustīšanas sesiju, kam sekoja mana slepenā e-pasta pārbaude, lai redzētu, kādas man ir Craigslist tikšanās iespējas nākamajai dienai. Es varētu novērtēt no 26 līdz 32 gadu vecumam, iespējams, ar sievu dzimumattiecības 2-3 reizes gadā.

Kādu dienu pirms apmēram gada tas viss GRIEZA, kad mana sieva paņēma manu tālruni, lai atrastu jaunu attēlu, un es sapratu, ka esmu atstājis savu "slepeno" e-pastu, kurā bija 5-6 gadus ilga sazināšanās ar paziņojumiem, tiešsaistes piedāvājumi par masāžas, netīro tērzēšanu utt. laimīgām beigām es kliedzu uz viņu, lai viņa noliktu tālruni, ko viņa arī izdarīja. Sākotnēji es viņai vēlāk teicu, ka agrāk skatījos porno video, un es vienkārši samulsu. Es biju sasniedzis zemāko līmeni, es dzīvoju divkāršu dzīvi, mana laulība bija nožēlojama, mana pārliecība tika nošauta, mana seksuālā dzīve nepastāvēja, un es biju 2 sekundes zaudējusi savu sievu un savus bērnus

Šeit “atveseļošanās” ir nedaudz antiklimaktiska. Nākamajā rītā es izdzēsu slepeno e-pasta adresi un apturēju visu auksto tītaru. (Nav pornogrāfijas, vispār nav masturbācijas, pārtraucu sekot līdzi seksīgajiem instagram modeļiem utt.) Tagad ir pagājis apmēram gads, un es esmu pārliecināts, ka esmu pāris reizes paslīdējis, kad māja ir bijusi tukša, bet kopumā es, iespējams, izmantoju masturbāciju / pornogrāfija no vienas reizes dienā līdz varbūt reizi divos mēnešos. (Mans mērķis ir absolūtā nulle .... Es “nepieļauju” sev sesijas, bet es atkal un atkal paslīpu.) Mana laulība ir paveikusi pilnīgu 180. Mūsu seksuālā dzīve ir pilnīgi neticama. Man ir lielāka pašpārliecinātība, labāk erekcija un vairāk baudu seksu nekā jebkad dzīvē. Kas ir labāk ??? .... Man vispār nepietrūkst pornogrāfijas. Kāpēc es gribētu skatīties pornogrāfiju, ja man katru vakaru blakus ir skaista sieviete? (Šķiet, ka tas ir sāpīgi acīmredzams apgalvojums, bet esmu pārliecināts, ka lielākā daļa no jums zina, ka tas nešķiet, kad esat ieslodzīts atkarībā.) Man nav visu atbilžu, un es zinu kārdinājumu krist Atgriezties šajos ieradumos kaut kur slēpjas manī, bet es ceru, ka ikviens, kurš atrodas līdzīgā situācijā, kādā es biju, varētu paņemt kaut ko no mana stāsta.

TLDR: 33 gadus vecs, precējies 9 gadus, divi mazi bērni. Atkarība no pornogrāfijas / masturbācijas pārvērtās dziļākās atkarībās, piemēram, grupās, pieaugušo teātros, masāžas ar laimīgām beigām utt. Galu galā izraisīja satraukumu par darbību un ED. Laulība un seksuālā dzīve bija nožēlojama. Gandrīz pieķēra sieva. Pārtrauca visu auksto tītaru. Gadu vēlāk mana laulība ir vislabākā, kāda jebkad bijusi, seksuālā dzīve ir fenomenāla, vislabākā pārliecība un erekcijas manā dzīvē.

Es centīšos saglabāt šo īso. 33M apprecējās ar 2 bērniem. Atmest visu porno un saraustīt decembra vidū. Priecājos ziņot, ka ne reizi vien esmu paslīdējis augšup. Man ir garš priekšvēsture, kuru jūs varat redzēt manā profilā no manas vienīgās citas ziņas. Īss stāsts, kopš pusaudža gadiem esmu bijis ārkārtīgi atkarīgs no porno un masturbācijas.

Pēdējo mēnešu laikā ir parādījušās dažas lieliskas lietas. Mana seksuālā dzīve ar sievu ir lieliska, es esmu zaudējis 20 mārciņas, erekcija ir labāka nekā tad, kad man bija 19 gadu, un es esmu produktīvāks ar visu papild laiku, kuru es neskatos porno / saraustīts.

Viena lieta, ko es teikšu, ir nedaudz pārsteidzoša, ka kārdinājums (kad tas atsit) parādās katru reizi tikpat spēcīgi kā jebkad. (Dažreiz stiprāks) Varbūt ne visi tā jūtas, un varbūt daži cilvēki “pat vairs nedomā par porno”, bet ne es. Tas nozīmē, ka iemesls, kāpēc esmu varējis aizkavēties, ir tas, ka esmu pārkāpis ieradumu. Ieradums ir lielāks jautājums nekā kārdinājums. Atrodiet veselīgākus ieradumus, kā ievietot to savā vietā, izvairieties no VISĀM sprūžām, iegūstiet pārskatatbildības draugu un, visbeidzot, nerēķiniet dienas. Es pamanīju, ka, apzinoties savas aizejošās svītras, es obsesīvi domāju par to un tāpēc vairāk domāju par porno. Es, godīgi sakot, nemaz nebiju domājis par to, cik ilgi es pārtraucu šo laiku līdz šodienai, kad pamanīju, ka man principā ir 3 mēneši līdz dienai.

Lai veicas puišiem! Nav nozīmes, ja jums neizdodas 1,000 reizes - tas tikai nozīmē, ka 1,001 būs vajadzīgs jūsu laiks!

EDIT: Patiesam stāstam ironiski bija jāpārtrauc rakstīt šo pusi, kaut arī, lai nodarbotos ar seksu ar sievu.