Es ļoti vilcinājos stāstīt savu stāstu (troļļi mani patiešām kaitina, un mazāk pornogrāfijas ir arī mazāk interneta), bet es domāju, ka mans viedoklis varētu būt interesants, kā arī man ir garlaicīgi darbā.
Es katru dienu skatījos pornogrāfiju kopš 15 gadu vecuma, šodien esmu 33 gadus veca. Esmu redzējis terapeitu 10 gadus, jo man ir trauksmes problēmas, un ar viņa palīdzību viss bija kārtībā, bet es joprojām biju ļoti dīvaina ar dāmām un nobijos no lielākās daļas cilvēku. Viņš man teica, ka tas ir tāpēc, ka es sevi uztveru kā attēlu un nevis pilnīgu cilvēku (to varētu būt grūti saprast, bet patiesībā tam ir jēga). Šī gada februārī man radās ideja, ka tas varētu būt pornogrāfijas dēļ, un es apstājos.
Tas bija ĻOTI grūti, īpaši pirmos mēnešus, kad es biju pilnīgi haotisks. Pēc trim mēnešiem es sāku būt mierīgāks, bet es joprojām biju diezgan nomākts. Tā kā būtība ir tāda, ka esmu ļoti dusmīgs, pret savu ģimeni, pret savu darbu, pret daudzām lietām, un pornogrāfija man palīdzēja apvaldīt visas šīs dusmas un mainīt tās par kaut ko dīvainu, bet aizskarošu. Un pēkšņi viss bija brīvs, un es vairs nezināju, kā to ierobežot.
Tagad, ko es izdarīju. Pirmkārt, un es zinu, ka šķiet, ka par šo apakšgrupu notiek milzīgas debates, es nepārtraucu masturbēt. Mans terapeits man teica, ka man nevajadzētu. Tikai: nav pornogrāfijas. Es izmantoju prātu. Nemelošu jums, pirmajā mēnesī tas bija ļoti nomākti. Bet pēc kāda laika tas kļuva arvien apmierinošāks, jo es varu ievietot, piemēram, saldu mūziku, un pats galvenais, es varu masturbēt, domājot par meitenēm, kuras es pazīstu, un tas patiešām var būt ļoti apmierinošs. Otrkārt: sports. Es apmeklēju peldbaseinu 3 reizes nedēļā, katru reizi daru 30 minūtes, tas nav ļoti daudz, bet tas ir pietiekami, nevis nogurdinošs. Un, visbeidzot, es biežāk izeju ārā. Es šogad veicu divas aktivitātes, rakstot un pilnveidojot teātri, un tas man dod daudz laba. Man vairs nav visu laiku pirms Netflix, es vairs nebaidos no sava priekšnieka, un es varu dziļi sarunāties ar draugiem, kas pirms dažiem mēnešiem nebija iespējams, jo es biju tikai un vienīgi klausošs puisis. Tagad cilvēki klausās.
Labi, tagad es zinu, ka internetā ir grūti uzticēties kādam, bet ticiet man, es tagad jūtos labāk nekā pirms apstājos. Pēkšņi man ir nākotne, kurā es varu kaut ko izlemt, iepriekš tā nebija. Es redzu, ka daži cilvēki šajā apakšgrupā cīnās, ticiet man, ka ir labi apstāties. Ja tas ir pārāk grūti, izmēģiniet sportu vai apmeklējiet terapeitu, vai nedariet to vienatnē un lai būtu kāds, ar ko parunāties.
Saglabājiet drosmi!
LINK - Pēc 8 mēnešiem bez pornogrāfijas man beidzot viss ir kārtībā
by _matoche_
;
