Šī ziņa ir aizkavējusies dažas dienas, es plānoju to ievietot viena gada atgūšanas gadadienā, bet es aizrāvos un tad aizmirsu. Nu, labāk vēlu nekā nekad.
1 GADS, WOW. Tas jūtas sirreāli, kad sāku šo ceļojumu, nekad neiedomājos, ka pat mēnesi varēšu iztikt bez premjerministra un pat nedomāju par vienu gadu. Bet ar smagu darbu, un tas bija grūti, ar NoFap kopienas atbalstu un pats galvenais ar @Jagliana Es uz vienu gadu. Esmu tik daudz iemācījies, esmu tik daudz pieaudzis, esmu tik ļoti mainījies un bez visām šīm lietām līdz šai dienai nepaspētu. Es gribu pateikt paldies NoFap kopienai un maniem AP, kas man stāvēja un atbalstīja mani smagajos laikos. Protams, es gribu pateikt īpašu paldies savai skaistajai, apbrīnojamajai, gudrajai sievai, kura stāvēja man blakus neatkarīgi no tā, caur biezu un tievu, kad viņai tas nebija jādara. Pagājušajā gadā šajā dienā viņa bija pārliecināta, ka mēs esam paveikuši, ka viņa ir paveikta, viņai ir pietiekami daudz mana blēņas un viņa par to nestāvēs. Viņai nebija iemesla stāvēt man blakus, viņai nebija iemesla mani atbalstīt, viņa deva man tik daudz iespēju, un viss, ko es izdarīju, ir melot, atkal un atkal. Nu, izveidojiet īsu stāstu visa šī gada garumā. Mums bija daudz kāpumu un kritumu, mums bija jāpārvar tik daudz šķēršļu, jāmācās un jāaug kopā, un to mēs arī izdarījām. Esmu uzzinājis, ko patiesībā nozīmē iemīlēties, būt laimīgam, būt pateicīgam, uzzināju, kas ir saikne un tuvība. Es tagad dzīvoju kopā ar savu sievu vairāk nekā 12 gadus, un 12 gadus es domāju, ka esmu iemīlējusies, bet es nezināju, kas patiesībā ir, es domāju, ka esmu laimīgs, bet man bija nožēlojami. Man patika ģimenes ideja un es domāju, ka tas, kas mums bija, bija laime, bet es tik kļūdījos. Man nācās mainīt savu dzīvesveidu, lai tiešām nonāktu atkopšanas režīmā, nevis tikai atzīmējot rūtiņas. Ikreiz, kad es domāju, ka labi, es to saņēmu, ir kaut kas cits, ko esmu iemācījies, kas man jāmaina vai jāmācās. Atveseļošanās ir daudz vairāk nekā tikai PM apstāšanās, ir tik daudz slāņu un visiem tas ir atšķirīgs, man bija jāatrod savējais grūtāk. Man nebija ne terapeita, ne atbalsta grupu, kur es varētu iet un runāt, kā arī man nebija dīvāna. Mana sieva bija mana terapeite, mana dīvāna, mana AP un mana mentore, un es esmu tik pateicīga un laimīga, ka viņa bija tur, lai būtu par mani, un iemācījās uzticēties viņai neatkarīgi no tā, cik liels kauns un vaina man bija. Esmu viņai stāstījusi lietas, kuras nekad nebiju domājusi, ka kādam to pateikšu. Viņa arī bija iedvesma un motivācija sākt rūpēties par sevi, es sāku agri celties, jo redzēju, kā viņa to dara, es sāku klausīties motivējošus un iedvesmojošus aplādes un video, jo redzēju, kā viņa to dara, un viņa dalījās tik daudzos ar mani. Kad es sajutu pašapmierinātību, viņa bija tur, lai man pateiktu, ka ne reizi vien viņai ir jācīnās ar saviem dēmoniem, lai neslēgtos un turpinātu man stāstīt un atbalstīt. Es zinu, ka, tā kā šī atveseļošanās man ir grūta, es zinu, ka viņai tas ir bijis daudz grūtāk, katra kļūda, ko es izdarīju man par jaunu, ko es domāju, es nekad nebiju domājusi par savām kļūdām, tagad es tās piedzīvoju bez PM un tas jutās savādāk, jauns, un es centos no viņiem mācīties. Viņai tas tomēr bija tas pats, ko viņa bija nodzīvojusi gadiem ilgi un vairs negribēja, bet viņa tur mani atbalstīja un nepalīdzēja. Es zinu, ka arī viņa ir daudz pieaugusi, viņa tik daudz mainījās tik daudzos veidos, kaut arī dažas no šīm izmaiņām viņa nemana, bet es tomēr. Es gribu viņai pateikt, ka es viņu tik ļoti mīlu, un viņa man nozīmē vairāk nekā jebko citu šajā pasaulē. Viņa palīdzēja man kļūt par labāku vīrieti, labāku vīru, labāku draugu un labāku tēvu.
Kā jau minēju, mana sieva pagājušajā gadā bija ar mani galā, un es nekad nedomāju, ka saņemšu vēl vienu iespēju ar viņu. Gadu pēc šīs atveseļošanās es viņai jautāju, vai viņa būtu gatava dot man vēl vienu iespēju, un es ar prieku ziņoju, ka viņa teica jā. Tagad, lai to sasniegtu, viņai vai man pašai nebija viegli, bija daudz kļūdu, neveiksmju, taču viņa redzēja manu konsekvento smago darbu, manu centību šajā atveseļošanās procesā, pašapkalpošanās un tieši tas pārliecināja viņas lēmumu. Tas ir grūts ceļojums, nebeidzams un es zinu, ka mani vēl gaida daudz darba, taču tas viss ir tā vērts. Es nevaru būt laimīgāka vai pateicīgāka par viņu par to, ka viņa turējās pie manis un atbalstīja mani pagājušajā gadā, un pats galvenais, ka man ticēja un deva mums vēl vienu iespēju.
Es zinu, ka mani vēl gaida garš un grūts ceļojums, bet es tik daudz esmu iemācījies ceļā, un es vēlos palīdzēt citiem, cik vien tas ir iespējams, izmantojot manu personīgo pieredzi un padomus. Mani interesē būt GODĪGAM AP jebkuram, kurš atrodas līdzīgā situācijā (precējies, ar bērniem), kurš sāk, bet nopietni vēlas to darīt un negaida, ka tiks uzklāts cukurs. Tas ir grūti, tā ir ikdienas lieta (dzīvesveida maiņa), nav reālu pārtraukumu, kad runa ir par reālu atveseļošanos. Man tas bija jāmācās grūtajā veidā, man paveicās, ka man bija sieva, kas bija klāt, lai man pateiktu, kad es kļuvu pašapmierināts, tagad es esmu gatavs to darīt kāda cita labā, kuram tas ir vajadzīgs. Atcerieties, ka šī atveseļošanās būs tikpat veiksmīga, cik daudz darba un centību esat gatavs tajā ieguldīt. Neviens to nevar izdarīt jūsu vietā, tam ir jānāk no iekšienes.
Nedaudz par mani:
Dzimums: Vīrietis
Vecums: 35
Atrašanās vieta: ASV (Austrumu laika josla)
Attiecību statuss: precējies 12 + gadus, 2 bērni
Orientācija: Taisni
Reliģija: Nav
Pašreizējā svītra bez PM: 374 dienas
Ja tur ir vēl kādi precēti puiši, kuri meklē AP, nekautrējieties sūtīt man ziņojumu.
LINK - Vienu gadu bez PM
;
