35. gads - mana pamošanās sākās ar “Great Porn Experiment” TEDx sarunu

Es laiku pa laikam atgriežos šeit, lai uzzinātu, kā mana atveseļošanās ir radījusi jaunus un atšķirīgus izaicinājumus un kā viss ir iespējams ar pareizu domāšanu, rīku kopumu, informāciju un lielu pašmīlību. Es biju PMO atkarīgais kopš pārmērīgi agrīna iepazīšanās ar to, pirms man bija pat 10 gadi. Pārskatot, tas viss bija kulturāli un sociāli apstiprināts smags misoginijs. Redzi, ko mēs esam nodarījuši sev, to mēs neesam izdarījuši tikai sev. Visām atkarībām ir dziļa ietekme uz mūsu tuviniekiem un cilvēkiem visapkārt.

Man vairs nav P alkas. Un tas ir liels panākums. Bet tajā pašā laikā cīņa NAV ar to galā. Sākt nodarboties ar P atkarību ir tikai neliels visa koka zars, kas nodarbojas ar garīgo veselību.

Ja jaunībā esat iedziļinājies P atkarībā, es iesaku izpētīt atkarības ietekmi uz pusaudža smadzenēm. Es arī darīju kokaīnu, tāpēc es galīgi ļoti ilgi ieskrūvēju savus dopamīna receptorus. Bet izpētiet to, tas spīdēs par pilnīgi jaunu uzvedības veidu, kas varētu notikt bez izvēles. Tas varētu likt jums vienkārši mainīt savu atkarības fokusu no P un uz kādu citu, iespējams, kaut ko viegli pieejamu, piemēram, vielu vai mīļoto. Jebkurš atkarības vraks iznīcina jūsu smadzenes, un tam ir nepieciešama kāda veida atveseļošanās, kas paredzēta tieši jums, jūsu smadzenēm, jūsu vajadzībām utt. (Nevis ārsts).

Es esmu pieejams, ja kādam nepieciešama palīdzība, jāatbild uz jautājumiem vai jāsniedz atbalsts. Iepriekš esmu pāris reizes ievietojis savu stāstu. Nofap bija pirmais cerības stars manā atveseļošanās procesā un TedTalk “tavas smadzenes uz pornogrāfiju”.

Paldies visiem!

LINK - Mūžīgās pamošanās 827. diena.

by DonGiovanni