Pirms pieciem gadiem es uzzināju par „No Fap”. Es domāju, ka pirms diviem gadiem sāku saprast, ka man varētu būt problēmas ar PMO. Es centos mazināt savu uzvedību, bet drīz vien sapratu, ka ilgtermiņā tas nebija iespējams. Es atteicos savu interneta pieslēgumu mājās. Es atmetu savu viedtālruni.
Es ātri sapratu, ka ilgstoši bez masturbācijas man bija diezgan grūti. Bet tas, kas patiešām bija pārsteigts, bija tas, ka, lai gan es esmu izgriezis sevi no interneta, es joprojām dažkārt varētu atrast veidus, kā skatīties kādu pornogrāfiju. Tas bija, kad es sapratu, ka esmu tiešām atkarīga no pornogrāfijas.
Interneta savienojuma neesamība patiešām palīdzēja ievērojami samazināt pornogrāfijas izmantošanu pēdējos pāris gados. Bet pēc kāda laika es sapratu, ka man joprojām nav pat izdevies aiziet 90 dienas bez pornogrāfijas, lai gan man pat nav privātas piekļuves internetam. Es domāju, ka vismaz tādā veidā pornogrāfiju būtu viegli atlaist. Nu tā nebija.
Tas man nebija viegli pat bez vieglas piekļuves tiešsaistes pornogrāfijai. Iespējams, ka tā ir pirmā reize 15 gadu laikā, kad esmu devusies 90 dienas tieši bez pornogrāfijas. Bet es to izdarīju, un esmu priecīgs.
Es esmu 39 dienās bez Fap, un mana vispārējā perspektīva dzīvē nekad nav bijusi labāka. Nekad nav bijis labāks vairāk nekā divdesmit gadus. Es jūtos kā beidzot sāku patiešām nomodā no patiešām slikta sapņa. Esmu pieredzējis tipiskus uzlabojumus:
- Mans prāts kļuva daudz skaidrāks.
- Manas atmiņas uzlabojās.
- Mana domāšana ir asāka.
- Runājot daiļrunīgā veidā, tas kļuva bez piepūles.
- Es kļuvu daudz emocionālāks.
- Daudz līdzjūtīgāka.
- Cilvēki man kopumā pozitīvāk reaģē.
- Man bija vairākas reizes, kad sievietes dīvaini pozitīvi reaģēja uz mani.
- Bet, protams, labākais uzlabojums ir tas, ka tagad esmu daudz mierīgāks un mierīgāks.
Un es noteikti esmu pārliecināts, ka tas ir pareizais ceļš. Nu, man vēl ir garš ceļojums. Es strādāju un cīnos pret 90 dienām No Fap, un es cenšos atbrīvot sevi no PMO visu atlikušo mūžu.
Paldies visiem jums, kas nopietni un godīgi strādājat un cīnās, lai atbrīvotos no PMO! Un mana visdziļākā pateicība visiem No Fap un Pornfree pionieriem! Šie puiši agrīnā dienās, kas cīnījās savu ceļu caur reboots, neskatoties uz visām šaubām un visu izsmieklu, bruģējot ceļu visiem, kas sekoja!
Sākumā man bija daudz šaubu. Bet es to turēju. Un tagad, pēc pieciem gadiem, mani centieni beidzot sāk ziedēt.
Mani labākie vēlmes jums visiem!
Es esmu 36 gadu vecs.
LINK - 90 dienas pornfree
by Kokanada
;
