Es domāju, ka šobrīd ir īstais laiks sniegt savu pirmo “Veiksmes stāstu”. Vairāk nekā 120 dienas esmu bijis ārpus pornogrāfijas un masturbācijas. Dažas lietas, kuras esmu ievērojis:
- Es bieži nejūtos nomākta bez iemesla. Lietas joprojām nonāk pie manis, bet tās ir lietas, kuras varētu iegūt ikviens. Es nekādā ziņā neesmu imūna pret dzīves stresa faktoriem, bet esmu pietiekami aprīkota un emocionāli līdzsvarota, lai neatkāptos uz savu mazo stūrīti.
- Tiesa, sarunās esmu pārliecinātāka un labāk uzturēju acu kontaktu. Tas ir arī pārsteidzoši, cik ātri izmaiņas “normalizējas”. Man nešķiet dīvaini, ka es varu sarunāties ar izskatīgām meitenēm, kuras es tikko satiku, bez satraukuma. Tas tagad esmu tikai es.
- Mana seksuālā dzīve ar sievu ir daudz apmierinošāka. Tagad manam libido ir ritms. Es uzskatu, ka es biežāk izmantoju viņas pakalpojumus.
- Tagad esmu stabilāks vīrs un tēvs. Es esmu klints, pie kuras mana ģimene turas pie stabilitātes, tagad vairāk nekā jebkad agrāk.
Kas man palīdzēja:
1) Jēzus vārds. Man bija reāla atkarība (lasi: demonizācija), bet piespiedu mudinājums “Tev nav citas izvēles” pameta mani, kad lika atstāt uz Viņa vārdu. Es aicinu ikvienu, kuram ir reālas problēmas neatkārtoties, meklēt glābšanas ministru / eksorcistu un redzēt, vai tā ir vai nav šīs problēmas sastāvdaļa.
2) Šis forums. Padarot to par manu gandrīz ikdienas ieradumu nākt šeit un saukt sevi pie atbildības; kopā ar šeit satikto cilvēku atbalstu ir mainījis visu.
3) Mans lēmums veikt šo ceļojumu neatkarīgi no sievas. Jūsu nobraukums var atšķirties, bet mana sieva ir pamatīgi ievainota, izmantojot pornogrāfiju. Viņa vienkārši nav aprīkota, lai man palīdzētu šajā ceļā būt saprotošai, jo viņa nekad nav ar to cīnījusies. Un viņas emocionālās sāpju un apjukuma reakcijas neko nedara, lai maskētu manas ļaunās vēlmes, tās tikai pastiprina un iedarbina mani. Man bija jāpieņem lēmums, ka es viņu mērķtiecīgi neiesaistīšu savā meistarības ceļojumā. Kad es pieņēmu lēmumu nepiesaistīt savu gājienu viņas kāpumiem un kritumiem, man tas kļuva mazliet vieglāk. Tas nav padoms, tikai liecība. Ja jums ir sieva un jūtaties, ka viņa būtu vērtība, visos gadījumos iesaistiet viņu.
4) Mana sieva: Nemelos. Nofap ir vieglāk, ja jums ir likumīga seksuālo izjūtu izeja. Atvainojiet. Ne tikai no “spiediena atbrīvošanas” viedokļa, bet pat izveidoto spiedienu ir vieglāk izturēt, ja zini, ka, iespējams, agrāk nekā vēlāk, seksāsi. Ja jums ir sieva, es ļoti iesaku viņu izmantot, kad vien jums ir iespēja. Es arī ļoti iesaku IZVĒRT iespēju. Viens no maniem parastajiem izraisītājiem bija pamošanās nakts vidū, zinot, ka man vajag gulēt, bet nespēju. Un, zinot, ka masturbācija bija labs veids, kā atkal nogurt, bija daudz vēlu nakts / agri no rīta M sesijas. Tagad, ja es tā pamodos, es bezkaunīgi pamodināšu viņu, lai rūpētos par mani pulksten 2:30 briesmu rītā. Uzticieties man, viņa drīzāk zaudētu mazliet gulēt šeit un tur, nekā būtu vīrietis, kuram ir nepieciešams ložņāt apkārt un PM, lai tas būtu visu nakti. Tas var šķist nevērīgi, bet, ja tā nebūtu īsta vajadzība un bads, es, iespējams, nekad nebūtu precējies, un vai ne?
Atruna: 120 dienas izklausās daudz ... It īpaši, ja ikdienas ieradums ir dzelžains, bet reālajā pasaulē to sauc par 4 mēnešiem. Es neuzskatu, ka esmu patiesi sasniedzis NoFap dzīvesveidu. Šajā brīdī es uzmundrinu rakstīt veiksmes stāstu tikai tāpēc, ka jūtu, ka manā dzīvē ir notikušas būtiskas izmaiņas: lai kā arī būtu pietiekami ziņot.
Rediģēt: Ak, es arī pirms 3 mēnešiem atmetu smēķēšanu. Domāju, ka pieminēšu ...
LINK - Dokumenti vēlas zināt, kuru kreklus es nēsāju.
by MajorTom
;