Vecums 38 - mana stingrā apmācība mazina postošo kārdinājumu

Man ir 38. Mana vēlme atmest pornogrāfijas rašanos radās brīdī, kad pēc pornogrāfijas skatīšanās es nejutos labi par sevi - man sāka likties, ka citu cilvēku seksu vērošana bija nevīžīga, nevīrišķīga darbība. Man bija arī riebums par pornogrāfijas nozares ārkārtīgi sārto vēderu, un es negribēju palīdzēt tai gūt peļņu. Tāpēc es apsolīju atmest. Bet tad man būtu recidīvi - gandrīz tikai piedzēries. Es sapratu, ka man ir atkarība - es gribēju atmest, bet nevarēju. Tāpēc man no personiskās izaugsmes viedokļa ir tik kritiski apstāties.

Es recidīvus piedzīvoju tikai dzerot. Tas, kas parasti notiek recidīva laikā, un es varu saderēt, ka jūs precīzi zināt, par ko es runāju, ir tas, ka intensīvā vēlme skatīties pornogrāfiju pārspēj jūsu gribasspēku - es domāju, ka tas ir līdzīgs tam, kādu piedzīvo narkomāni. Šo recidīvu laikā esmu vai nu attaisnojis piekāpšanos postošajai vēlmei, sakot sev: “Es to daru tikai piedzēries”, vai arī vienkārši padevos kārdinājumam, to neattaisnojot.

Pēdējo divu mēnešu laikā es esmu nerimstošs, atgādinot sev, ka, ja es ļautos kārdinājumam, nākamajā dienā es jutīšos sliktāk par sevi - objektīvi runājot, izmaksas ievērojami atsver “ieguvumus”. Es atkārtošu, tas ir postošs ieradums, it īpaši, ja zinu, ka tajā vakarā dzeršu.

Tātad, jā, es domāju, ka jūs varētu teikt, ka esmu stiprinājis savu prātu pret padošanos destruktīvam kārdinājumam - izmantojot ikdienas sevis atgādinājumus par to, kāpēc es vispār atteicos no pornogrāfijas un kāpēc es attaisnoju (piemēram, vainoju to alkoholā) ir nepiedodams policists.

Ak, un tas ir kritiski: pēdējo divu mēnešu laikā es varu atcerēties tikai vienu reizi, kad vēlme skatīties pornogrāfiju bija tik liela, ka tas mani agrāk būtu salauzis. Par laimi, es to pārvarēju. BET, es esmu optimistiski noskaņots, ka mana stingrā apmācība faktiski ir mazinājusi kārdinājuma spēku - kaut kas līdzīgs atkārtotai rīcībai (vai nedarbībai gadījumā) noved pie ieraduma. Galu galā ideāls ir tas, ka vispār nav kārdinājuma skatīties pornogrāfiju, vai ne? Varbūt es tieku pie tā, bet es nepievīlu savu apsardzi un nekļūstu pašapmierināts - ja ienaidnieka piespiešana atgriežas, esmu gatavs ar to cīnīties. Un es turpināšu trenēt savu prātu cīņai, ja ienaidnieks atgriezīsies tikpat spēcīgs kā jebkad. Es zinu, ļoti dramatiski!

Jūs domājat, kā es masturbēju? Es aizveru acis un fantazēju. Man ir paveicies, ka es to varu. Tas, par ko es fantazēju, ir cits jautājums - bet solis pa vienam.

LINK - Bezmaksas pornogrāfija kopš 10/8/18 - vairāk nekā divus mēnešus. Garākā sērija vairāk nekā divu gadu laikā. JĀ!!!!!

By Thrasybulus