Pirms 90 dienām man bija recidīvs pēc 143 dienu švīkas. Šoreiz es jūtu, ka esmu pierādījis, ka mana pirmā 90 vai vairāk dienas svītru nebija neviena.
Norādot kontekstu, man ir 40 gadi. Es dzīvoju viens un jau kādu laiku cīnos ar šo problēmu. Daudzus gadus. Es biju izslēgts un ieslēgts. Vientulība un ievainotais, ko esmu izjutis iepriekšējos gados, ir bijis manas atkarības katalists. Man ir pāri sāpēm no iepriekšējām attiecībām, kas sāp. Man ar vecākiem bija strīdīgas attiecības, kas bija sāpīgas. Bija periods, kad es nekad viņus neredzēju un neko neteicu gadiem ilgi. Pirms trim gadiem mēs sataisījāmies. Lietas ir bijušas labākas. Es vienmēr biju nemierīgs, stresains un izslēgts no pārējās pasaules. Es vairs nevēlos to darīt. Es strādāju darbā ar lielu stresu, un zinot, kas man liek saprast, ko es varu darīt, lai ar to tiktu galā
Nofap strādā. Šie ir uzlabojumi, kurus esmu redzējis.
- paaugstināta enerģija. Es varu labāk gulēt un dienu labāk pārdzīvot
- labāka koncentrācija
- labāk baudīt ikdienas lietas
- spēj labāk tikt galā ar stresu
- labāki lēmumi
- vairs ne tik smagi uz sevi
Viena lieta, kas patiešām palīdzēja, ir atrast drosmi atzīt arī šo atkarību. Vēl oktobrī es teicu savam Tēvam, ka esmu atteicies no pornogrāfijas un jau ilgu laiku esmu bijis atkarīgs no tā. Viņš bija laimīgs, ka spēru šo soli. Pārliecinājos, ka, ja es varētu zaudēt 35 mārciņas, kā esmu darījis iepriekš, es varu novērst šo problēmu. Deva man zināmu motivāciju. Viņš nebija dusmīgs uz mani un bija pārsteidzoši saprotošs. Vienīgi to nevar izdarīt, viņš teica. Kopš tā laika to neesmu izvirzījis. Vienkārši baudi Ziemassvētkus tagad. Man tas ir Ziemassvētku brīnums.
LINK - Rezultāts 90 dienas ... ATKAL !! Nav plēksnes. Nofap darbojas
;
