Ieguvumi: uzlabots garastāvoklis! Produktīvāks! Augstāka pašapziņa! Atklātība ar ģimenes locekļiem! Vecums: 55. Pirmā ekspozīcija ar grafisko pornogrāfiju: 8 gadi
Simptomi [kas izraisīja mani izmēģināt nofap]: ironiski, es meklēju pornogrāfiju redditā. Nekas dramatisks, tikko nolēma doties citam.
Es saņemu svītru ik pēc desmit gadiem lol
SAITE - vienu mēnesi, kuces!