Kas par puišiem? Es gribēju šeit ātri ievietot ziņojumu par savu stāstu.
Reddit ieguva daudz vērtības, kad es sāku savu ceļojumu un vismazāk sapratu, ko es varētu darīt, ir dalīties ar savu stāstu, lai, cerams, iedvesmotu citus.
Pirms NoFap man bija:
- PIEDĀVĀTS
- sociālā trauksme
- Slinkums
- antisociāls
- Zema pārliecība
Es apņēmos to padarīt par 90 dienām, jo man bija slima un apnicis dzīvot briesmīgā dzimumdzīvē.
Mans pirmais mēģinājums NoFap, man neizdevās 6. diena. Man bija tik nepatīkami. Tas man lika saprast, kāda man bija atkarība.
Mans otrais mēģinājums NoFap, es to izdarīju 99 dienas. Iemesls, kāpēc es neiekļuvu 100, ir tāpēc, ka es saņēmu gultā (pirmo reizi vairāk nekā gada laikā paralizējošu baiļu dēļ iegūt PIED) dēļ.
Ir pagājis vairāk nekā gads, kopš esmu skatījies pornogrāfiju, un es godīgi varu teikt, ka dzīve ir bijusi daudz labāka. Jūs nesaprotat pornogrāfijas negatīvo ietekmi uz jūsu dzīvi, kamēr neesat no tā atbrīvojies.
Mans lielākais padoms ikvienam viņu ceļojumā:
- Apskauj sūkāt. Tas iesūks. Tas nebūs viegli. Kad jums viss būs kārtībā, jūs esat gatavs. Šī bija viena no vissmagākajām cīņām, kas man bija jācīnās, un es pat nevienam par to neteicu.
- Fuck motivācija, izmantojiet disciplīnu. Motivācija ilgst dažas dienas, pēc tam paliek tikai disciplīna. Tas ir CIETI. NoFap ir viena no visvairāk garīgi nogurdinošākajām lietām, ko varat darīt. Disciplīna ir tas, kas jums nepieciešams, lai pārvarētu grūtos laikus.
- Izvirziet mērķus. To ir grūti iziet bez skaidriem mērķiem. Mani mērķi bija vienkārši: spēt nodarboties ar labu seksu. Atbrīvojieties no manas sociālās trauksmes. Palieliniet manu pašpārliecinātību.
Es nekādā ziņā neesmu eksperts, bet, ja jums, puišiem, ir kādi jautājumi vai kaut kas cits, ko es varbūt varētu pievienot, nekautrējieties sazināties.
Veiksmi. Fuck motivācija, palikt disciplinēti.
LINK - NoFap mainīja manu dzīvi
;