Es esmu patiešām laimīga, man jāatzīst, ka, ja es sāku visus šos labos ieradumus, tas nav tāpēc, ka mana dzīve bija katastrofāla vai ka man bija depresija tikai tāpēc, ka es patiešām vēlējos aizmirst noteiktu cilvēku un doties no turienes iepriekš, es jutos gatavs atkal satikt jaunus cilvēkus un meitenes, es gribēju redzēt, vai PMO pārtraukšana man palīdzēs. Es nezinu, vai ietekme ir psiholoģiska, es domāju, ka tajā ir arī daļa, bet, ja tas darbojas, kuru tas interesē. Es esmu viena un priecīga būt, un man reti ir bijusi tik liela simpātija (abpusēja jau sen)
Es jūtu, ka esmu atradusi vairāk drosmes, es labāk zinu, ko vēlos, un savu vīrišķību. Un tas ir labs meiteņu pievilcībai ... Esmu bez maksas PMO kopš 90 dienām. Mans mērķis ir 500 dienas.
Ieguvumi (Tie nāk no kombinācijas No PMO - treniņš - ColdShower - mazāk cukura):
_ Kopš nofap nekad nav bijis vieglāk iegūt motivāciju doties uz sporta zāli = labāks ķermenis!
_Less vēlaties būt viens pats Youtube priekšā vai zem viņa sega, lai neko nedarītu, it kā mēs vienmēr būtu spiesti kaut ko darīt produktīvi.
_Daudz vairāk koncentrējas uz to, kas ir būtisks un ar ko man jāsazinās. Es pilnīgi neņemu vērā lietas un cilvēkus, kas ir bezjēdzīgi vai kas “nelīp” pie manas personības. Es pārtraucu patiesībā mēģināt izpatikt visiem. Es mazāk kaisīju pa visām pusēm. Es labāk spēju koncentrēties uz saviem mērķiem, cilvēkiem, kurus mīlu un interesēju. Labāks laika sadalījums, kas turklāt ļauj dzīvot mazāk vilšanās, mēs zinām, ko mēs vēlamies vai ko mēs vēlamies. Mēs labāk zinām, ko darīt.
_Tomāks savienojums ar cilvēkiem, dzīve ir labāka, lai laiks iet ātri un mūsu ceļi ātri šķērso cilvēkus, kurus es mīlu. Šogad es nekad neesmu redzējis savus draugus un ģimeni.
_Nosakiet grūtās situācijās. Piemērs darbā, man izdevās saglabāt mieru sarežģītā laikā un palikt klāt.
_ Labāka saikne ar tagadni, būt sevi: dzīvot burvīgus mirkļus un baudīt to rūpīgi.
_Magāt drosmīgāk uzņemties riskus, dzīvot, vienmēr virzīties uz priekšu.
_Vairāk ilgtermiņa projekta, vairāk motivācijas gūt panākumus manos izaicinājumos, izaicinājums liek vēlēties iet citā, pēc tam citā un pamazām gūt panākumus ...
_ Mēneši iet uz gaismas ātrumu.
Kas man palīdzēja:
_Skatiet savu veiksmes stāstu šajā forumā un dažādās vietās: spermas saglabāšanas priekšrocības
_Iet uz sporta zāli
- aukstās dušas
_Work
_Mūža sasniegumi
Kas bija sarežģīts:
_Sunday naktis un tās kārdinājumi, daudzi mudina šos vakarus.
_Seksuālā saite ir īsāka ... (ja jums ir kāds padoms, tas būtu jauki).
_ Iekļaut procesus, plakano līniju, saglabāt ticību.
Ja nav:
dažreiz uz P tīmekļa vietni ..
_edging sākumā
_harm duša pēc ballītes, aukstā duša man nav iespējama
Es esmu patiešām laimīga, man jāatzīst, ka, ja es sāku visus šos labos ieradumus, tas nav tāpēc, ka mana dzīve bija katastrofāla vai ka man bija depresija tikai tāpēc, ka es patiešām vēlējos aizmirst noteiktu cilvēku un doties no turienes iepriekš, es jutos gatavs atkal satikt jaunus cilvēkus un meitenes, es gribēju redzēt, vai PMO pārtraukšana man palīdzēs. Es nezinu, vai ietekme ir psiholoģiska, es domāju, ka tajā ir arī daļa, bet, ja tas darbojas, kuru tas interesē. Es esmu viena un priecīga būt, un man reti ir bijis tik daudz simpātiju (abpusēji kopš ilgāka laika), es jūtos kā atradis vairāk drosmes, es labāk zinu, ko vēlos, un savu vīrišķību. Un tas ir labs meiteņu pievilcībai ... Esmu bez maksas PMO kopš 90 dienām. Mans mērķis ir 500 dienas.
Ieguvumi (Tie nāk no kombinācijas No PMO - treniņš - ColdShower - mazāk cukura):
_ Kopš nofap nekad nav bijis vieglāk iegūt motivāciju doties uz sporta zāli = labāks ķermenis!
_Less vēlaties būt viens pats Youtube priekšā vai zem viņa sega, lai neko nedarītu, it kā mēs vienmēr būtu spiesti kaut ko darīt produktīvi.
_Daudz vairāk koncentrējas uz to, kas ir būtisks un ar ko man jāsazinās. Es pilnīgi neņemu vērā lietas un cilvēkus, kas ir bezjēdzīgi vai kas “nelīp” pie manas personības. Es pārtraucu patiesībā mēģināt izpatikt visiem. Es mazāk kaisīju pa visām pusēm. Es labāk spēju koncentrēties uz saviem mērķiem, cilvēkiem, kurus mīlu un interesēju. Labāks laika sadalījums, kas turklāt ļauj dzīvot mazāk vilšanās, mēs zinām, ko mēs vēlamies vai ko mēs vēlamies. Mēs labāk zinām, ko darīt.
_Tomāks savienojums ar cilvēkiem, dzīve ir labāka, lai laiks iet ātri un mūsu ceļi ātri šķērso cilvēkus, kurus es mīlu. Šogad es nekad neesmu redzējis savus draugus un ģimeni.
_Nosakiet grūtās situācijās. Piemērs darbā, man izdevās saglabāt mieru sarežģītā laikā un palikt klāt.
_ Labāka saikne ar tagadni, būt sevi: dzīvot burvīgus mirkļus un baudīt to rūpīgi.
_Magāt drosmīgāk uzņemties riskus, dzīvot, vienmēr virzīties uz priekšu.
_Vairāk ilgtermiņa projekta, vairāk motivācijas gūt panākumus manos izaicinājumos, izaicinājums liek vēlēties iet citā, pēc tam citā un pamazām gūt panākumus ...
_ Mēneši iet uz gaismas ātrumu.
Kas man palīdzēja:
_Skatiet savu veiksmes stāstu šajā forumā un dažādās vietās: spermas saglabāšanas priekšrocības
_Iet uz sporta zāli
- aukstās dušas
_Work
_Mūža sasniegumi
Kas bija sarežģīts:
Man ir iespaids, ka nevienam PMO nav tādas pašas kaitīgas ietekmes kā nezāle. Brīvajā PMO jūs esat mazāk savā stūrī, lai domātu un redzētu negatīvu vai pārspīlētu un vēl vairāk, lai vēlētos rīkoties pat tad, ja jūs neizdodas. Es turpināšu! 500 dienas ir mans mērķis!
Šeit ir mans dienasgrāmata: https://www.nofap.com/forum/index.p…ce-of-nofap-cold-showers.164711/#post-1511432
LINK - Franču puisis izdodas 90 dienas bezmaksas PMO
by gaarots,
;
